Про вырасти

Всегда удивляло вот это во взрослых людях:
- А можно, Юля, я к тебе приду на йогу ?
- А можно Вадим, я к тебе приду на фитнес ?
- А можно, Павел Игнатьевич, я в кам приду на оздоровительный бег ?
А к себе самому ты можешь прийти ?
Что тебе лично не дает самостоятельно йожиться, фитнесить, бегать ?
В чем проблема ?
Ты считаешь, что Юля, Вадим и Павел Игнатьевич знают нечто такое, что неизвестно более никому ?
Ты полагаешь, что вышеназванные имярек СДЕЛАЮТ тебя иным: здоровым, красивым, атлетичным, счастливым?
Ты веришь в то, что данные персонажи осознали себя в качестве "мы своё призванье не забудем, смех и радость мы приносим людям" ?
А чуть чуть подумать ?
Почему йожить к Юле нужно именно по вторникам и четвергам в восемь вечера, а в субботу и в воскресенье в десять утра ?
Так нужно тебе, твоему организму и твоей психике ?
Твои циркадные индивидуальные ритмы с самого рождения устроены именно так, что йогозанятия во вторник и четверг в восемь вечера, а в субботу и в воскресенье в десять утра - это твое оптимальное ?
Почему у Вадима на фитнесе нужно делать сразу десять бурпи, а потом, следом, восемь заскоков на ящик с места ?
Твоя функционалка и твой связно мышечный аппарат требуют именно такой нагрузки ?
Бег.
Здесь вроде бы вообще все прозрачно: одел кроссовки и пошел пешком. Просто идешь. Каждый день. В то время которое тебе удобно. Идешь расстояние, которое тебе комфортно.
Самое главное правило - постоянство. И слушаешь себя.
Поверь, если ходить каждый день, понемногу прибавляя дистанцию, то через год ты сам перейдешь на бег; ноги понесут / побегут.
Знания....
Объем специальной, написанной профессионалами, литературы в свободном доступе таков, что - завались и зачитайся...Все, что пожелаешь: личные примеры, форумы и социальные группы единомышленников.
А теперь я скажу самое главное. Задавая вопрос Юле, Артему и иже с ними о "а можно", вы совершаете две колоссальные ошибки: перекладываете свое могу в "можно-разрешение" данных "гуру" - это раз, отдаете свои деньги этим же самоназначенным "гуру" - это два.
Если вы, взрослые люди, носите в своем внутреннем мире запрос на чье то разрешение, которое с помощью этого кого то "сделает" вас "здоровым, красивым, атлетичным, счастливым", у вас есть два выхода: надеяться на данную иллюзию или......
Вырасти.