Управлять собой

Большинство людей думает, что изменить в жизни ничего нельзя или очень трудно и долго.
Но всё происходит совсем по - другому.
Люди не умеют распоряжаться своими мыслями, потому что верят, что это невозможно.
Нас научили, что отдыхать надо, переключившись на другое занятие. Например, устал делать что - то, полежи.
Когда ты часто говоришь себе - устал, нету сил, больше не могу - эти болезненные состояния становятся привычными. И тренировать себя, наращивать мышцы бесполезно, потому что ты не отменил эти тяжёлые состояния, убеждения.
А делается всё очень просто !
Если ты сказал, а так бывает часто, что ты устал, то потом скажи себе - было и прошло или я отдохнул, мне легче. Нет сил - ооо, у меня много сил, я сильный, силы ко мне вернулись Не могу - неправда, я могу, я полон сил. И так с любыми негативными состояниями.
Надо понять, что если ты создал какое - то мнение, состояние, убеждение, оно будет работать, пока ты его не отменишь.
Например, когда мы часто говорим не могу, устал, у нас возникают состояния, которые мы называем простудой. Понять это просто - что человек делает, когда устаёт ??? - он ложиться. Что человек делает, когда он, якобы, заболел ??? - он ложиться. Врачи говорят - постельный режим.
Всё можно делать по - умному, если захотеть и, если обдумать отчего это с тобой происходит.
Попробуйте, поэкспериментируйте, проговорите эти слова и почувствуйте, что с вами будет происходить ... Вы удивитесь - это работает. Да по - другому и быть не может, потому что никто вами не управляет, кроме вас самих.
Управлять собой очень легко и приятно.
Что может быть лучше, чем быть хозяином самому себе и своей жизни !