Сочетай желаемое и действительное

«Я хочу» - первично, но оно не должно отрываться от реальности, в которой хочет реализовать свои желания. В противном случае, реальность будет рушить воздушные замки, которые выстраивает в своем воображении «Я хочу». Сочетай желаемое и действительное, тогда между ними не будет противоречий, противостояния, не будет депрессий, стрессов, болезней, рухнувших надежд, разочарований. При сочетании интересов желаемого и действительного, не возникает накопления раздражений, поскольку противоположности уравновешивают друг друга. Это как когда вы идете по канату натянутому над пропастью с шестом в руках. Чуть вас качнет влево, страх заставит вас наклонить шест вправо, качнет вправо – противоположный страх принудит вас наклонить шест влево. У каждой противоположности свой страх, который ограничивает зацикленность на крайности, что позволяет вам не сдвигаться в крайность, а балансировать на лезвии бритвы. Стоит вам проигнорировать реальность, как неприятную, несущую угрозу и погрузиться в сладенький самообман, спасающий вас от травмирования, как баланс равновесия нарушится и количество накапливаемых раздражения, начнет опережать их сброс. Тормозится сдвиговая направленность мышления принудительно, через нервные срывы, депрессию, болезнь. А в уравновешенном состоянии накопления раздражений не происходит, так как взаимоторможение противоположностей препятствует этому…. Казалось бы, что плохого в сказке. Я сижу в социальных сетях, могу удовлетворить в них виртуально любое свое желание, не опасаясь пропустить удар. Могу мечтать, фантазировать и мне дела нет до реальности, в которой «все плохо» и в которой надо прилагать усилия, чтобы достичь желаемого. В реальности надо жить по совести, признавать свои ошибки, мучиться, страдать от «плохих» людей, от невозможности реализовать свои желания, а в виртуальном мире все можно, все дозволено…. И какой кайф испытываешь от того, что можешь реализовать любое свое желание. Можешь унизить, оскорбить или даже уничтожить того, кто тебе неприятен, и тебе за это ничего не будет. Но ведь все это происходит не в реальности, не по-настоящему. Ну и что, главное, что я получаю от этого удовольствие. Но ведь и наркоман получает удовольствие от наркотиков, а результат плачевный. Но ведь мечты, фантазии – это не наркотик и вреда от них не может быть никакого. Не наркотик в том случае, если они не отрываются от реальности, а когда реальность отрицается и происходит зацикливание на сказке, на самообмане, то возникает зависимость, сродни наркотической. Реальность становится все более страшной и в ней ничего делать не хочется (одна из причин лени). Ну и что? Главное – обеспечить себя достойной работой, а виртуальный мир спасет от травмирования. А каков конечный результат? Да наплевать, надо жить здесь и сейчас, а то и здесь потеряешь, и там ничего не найдешь. Это мысли инфантильного недоразвитого человека, нормальный человек всегда просматривает перспективу и думает о том, как аукнутся его действия в настоящем – в будущем…. Представьте себе яблоню, у которой на вершине висят вкусные сочные яблоки. Вы можете помечтать о том, как вы наслаждаетесь, едя эти яблоки, у вас будут течь слюни, но настоящего вкуса вы не почувствуете и настоящего удовольствия не получите, пока по-настоящему не отведаете вкус этих яблок. Но для этого вам придется приложить усилия, чтобы забраться на дерево и нарвать яблок…. Мечты, не реализуемые в реальности, будут угасать вместе с эмоциональной сферой. Зацикливание на виртуале оказывает разрушительное воздействие на психику и здоровье. Человек перестает развиваться, тупеет и в реальности он ничего не может, поскольку она для него становится страшной и непонятной. Когда теряется связь с реальностью, страх не уравновешивается противоположностью, а подавляется, что ведет к его количественному накоплению, а это – износ нервной системы и всего организма. Жить надо в реальности и в ней надо реализовывать свои желания. Реализация желаний напрямую – это постоянный приток энергии и самообновление. Убегание от реальности в мир самообмана, где желаемое выдается за действительное – это отбор энергии и саморазрушение. Чем больше вы будете убегать от реальности, тем страшней и непредсказуемей она будет становиться. От страха убежать невозможно. Но как же тогда быть? Со страхом, который несет в себе реальность, справиться невозможно, поэтому приходится его подавлять и убегать от него в придуманный мирок – ракушку, во что-то малозначимое, чему придается повышенная значимость (работа, еда, алкоголь, сигареты, социальные сети, суета, чтобы было ощущение нужности и пр.)…. Убегание от раздражения, с которым не смог справиться, в сдвиг – защитная реакция от перераздражения. Это дает временное облегчение, но сам страх не исчезает, а загоняется в подсознание, где он будет продолжать накапливать раздражения, минуя сознание и все действия придется пропускать через него, что будет постоянно отравлять жизнь и создавать проблемы со здоровьем. Получается – выхода нет? Весь мир сейчас живет в мире самообмана, потому что реальность страшна. Бизнес зарабатывает на страхе, поэтому со всех сторон на человека обрушиваются тонны негатива, и чтобы не травмироваться, он спасается от него в тех же социальных сетях, теряя в них свою настоящесть…. Чтобы вернуть себе правильность мировосприятия (разумность), самого себя, каким задумало природа, надо восстановить нарушенное травмированием равновесие, а для этого, надо научиться справляться со страхом, чтобы можно было жить в реальности, не боясь реализовывать в ней свои желания напрямую. Разве можно справиться со страхом, который преследует нас на протяжении всей жизни? Страх нельзя игнорировать, иначе не заметишь подстерегающую тебя опасность, но нельзя и позволять ему чрезмерно доминировать, иначе он превратится в монстра. Каким образом можно справиться со страхом?.. Представьте, что вы попали ночью в чащу леса, в котором полно разных зверей, гадов, опасностей, что может угрожать вашей жизни. Страх сковал вас, потому что реальность для вас непонятна и непредсказуема. Любое неосторожное движение может привести вас к гибели или увечью (вдруг возле вас глубокий овраг, или яма, или ядовитая змея). Но вот, начинает светать и окружающая обстановка становится все более понятной и предсказуемей. Чем больше света, тем меньше страха. Но это при том условии, если ваше внимание направлено в реальность, в ее видение (как есть), а не представление. Если вы продолжите вариться внутри себя, то и на ясной поляне, полной света, вам может привидеться несуществующая опасность. Именно всматривание (видение) в реальность делает ее понятной, прогнозируемой, управляемой и не страшной. Это не искусственно притянутое за уши видение ситуации. Когда вы направляете внимание в реальность, АВТОМАТИЧЕСКИ активизируется ваше сильное Я, которое не позволяет страху пробивать защиту, что позволяет контролировать страх и вовремя реагировать на возникающие угрозы действием, направленным на устранение этих угроз. Страху, правде надо смотреть в глаза, тогда он из монстра, превращается в вашего защитника. При направлении внимания в реальность, ранки страха (психотравмы) лишаются подпитки, повышенной значимости, они осмысливаются и упраздняются (переводятся в нейтральное состояние). Сознание становится чистым, память – абсолютной, а эмоциям возвращается их первозданность, не искаженная травмированием. Восстанавливается механизм саморегуляции, при котором активность двух половин мозга чередуется, что позволяет не накапливать раздражения и воспринимать мир двусторонне, объективно, разумно. Активизация разума нормализует работу всех систем организма. При устойчиво внимании, духовное и материальное, желаемое и действительное, переплетаясь и дополняя друг друга, становятся сутью единого целого, что позволяет быть хозяином своих желаний и жить полноценной настоящей жизнью. 19.05.2018 г.