Три наставления самосовершенствования

Три наставления самосовершенствования

1. Чем медленнее дыхание, тем яснее сознание. Чем учащенней дыхание, тем хаотичней ум.
2. Чем чище питание, тем медленнее дыхание. Чем тяжелее питание, тем учащенней дыхание.
3. Соблюдай посты, голодай, занимайся праноямами и медитацией. Все вместе дадут тебе высочайший результат в эволюции и самосовершенствовании.

С уважением, м. Часть тебя...


Рецензии