День четырнадцатый. День сидящих людей

Очень забавная тема, так как понимать её можно по-разному. Сидящим человеком может быть кто угодно, если этот кто-то сел. Сидеть могут пассажиры в транспорте, сидеть могут преступники в тюрьме, сидеть можно и на скамейке запасных, на больничном и т.д. Есть люди, которые сидят за столом на протяжении всего рабочего дня. Будь то бухгалтер, офисный работник, или даже работник на фабрике.
Вообще, сидячий образ жизни вреден для организма. Всё происходит в результате того, что в том самом известном месте, на которое идёт основной упор при сидении, нарушается кровоток, что крайне неблагоприятно сказывается на состоянии нашего здоровья. Говорят, что живут дольше те люди, кто большую часть своего времени находится в вертикальном положении. Как-то даже проводились опыты над людьми. Взяли одну часть людей, которые ведут сидячий образ жизни и другую – активных и подвижных людей, которые всегда находятся в подвешенном состоянии. Уровень смертности в первой группе был значительно выше, чем во второй. Это всё очень интересно.
В случае, когда человек прикован. Когда он не имеет возможности ходить, в силу каких-то физиологических причин, он должен чаще двигаться. Причём, это относится не только к тем, кто не способен стоять. Это относится ко всем. Друзья мои, движение – это жизнь. У меня даже есть наглядные примеры в жизни. Так что опыты какого-то американского университета – это лишь подтверждение моих наблюдений.
Давайте больше двигаться, господа, заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе!