Уроки, которые дает нам жизнь

 С некоторых пор я стала задумываться над тем, что все в нашей жизни происходит неслучайно.
 Мы попадаем в водоворот каких-то событий, встречаем тех или иных людей, что-то теряем и обретаем...
 И все это имеет СМЫСЛ.

 Жизнь вовсе не бьет нас пресловутым ключом по голове. Мы проходим через испытания, чтобы что-то получить, взять какой-то урок.
 И в результате стать сильнее, разумнее, человечнее.

 Когда-то эти мысли смутно беспокоили меня, потом я обнаружила книги на эту тему. И с удивлением и радостью узнала, что я не одна так мыслю, множество людей думают сходно со мной.
 И я начала учиться, приподнимаясь над событиями, узнавать, в чем их смысл, для чего это  происходит.
 Скажем, в моей жизни снова и снова появлялся какой-то "плохой человек", который приносил много неприятностей, осложнений.
 И от позиции "какой же он негодяй" я стала переходить в другую позицию: для чего он мне дан.
 И, шаг за шагом, приходила к выводу, что присутствие такого человека в жизни приводит к тому, что, взаимодействуя с ним, я обретаю умение быть устойчивой, держать удар, не бояться, не сдаваться.
 То есть, очень ценные качества.

  Когда урок взят, когда навыки обретены, этот "негодяй" уходит из твоей жизни так или иначе. Ты ему становишься не по зубам, и он находит другую жертву. Или просто теряет к тебе интерес и исчезает из твоей жизни.

  Жизнь справедлива, и мы получаем лишь то, что заслужили своими мыслями и поступками. Так жить, то есть жить осмысленно, намного интереснее.

 Оглядываясь назад, я вижу, что  жизнь учила меня очень многому полезному: устойчивости в мире людей, умению говорить "нет", искусству дружеского общения, умению прощать и отпускать.

 Есть уроки, которые в целом взяты, а есть такие, которые даются с огромным трудом.
 Например, любить себя и принимать такой, какая я есть, - один из самых сложных уроков.
 Когда-то в книгах по психологии я нашла  рекомендации по работе с зеркалом: надо взглянуть на свое отражение и сказать себе несколько добрых слов.
 Вроде, так просто...
Но не тут-то было! Глядя на себя, я всякий раз недовольно морщилась и совершенно не понимала, как можно говорить что-то доброе  тому, что я вижу.
 Вот если бы я была не такой, а...
И в памяти всплывали представления о том, какой следует быть.

 Вот уже много лет  я продолжаю прокачивать этот навык.
Проходя мимо зеркала где-нибудь в торговом центре, улыбаюсь себе по-дружески и говорю: "Привет, Ирина!". Когда-то  отказывалась смотреть на себя, а сейчас делаю это спокойно и просто.

 Кстати, об улыбке. Помню, как я училась улыбаться. Как-то раз провела эксперимент: сфотографировала свою физиономию неожиданно, без подготовки. И увидела, какое отстраненное, слегка замкнутое выражение лица  предъявляю людям. Так вот почему они, взглянув на меня, быстро отводят взгляд.
 Да ведь и я сама при взгляде на человека с равнодушным или неприязненным выражением лица стараюсь поскорее отвернуться, словно наткнувшись на что-то холодное и неприятное.

 А если своим обычным выражением сделать лёгкую, едва уловимую улыбку, то происходят  чудесные изменения. Ты словно сообщаешь миру, что любишь его, ценишь жизнь. И жизнь в ответ тоже дарит тебе улыбку.
 В чем это проявляется?
 Люди стали относиться ко мне мягче, добрее, внимательнее. Если я стою на остановке и ко мне подходят, чтобы спросить, как доехать куда-то, значит с моим выражением лица все в порядке. Да и сама я выделяю в толпе людей с приветливым выражением лица. И не важно, красив человек или не очень.

 Я и сейчас учусь. Например, оттачиваю умение быстро выходить из неприятностей. Когда что-то складывается не лучшим образом, трёт и давит, выбираю момент и начинаю для начала наговаривать на диктофон, в чем  вижу проблему, какие испытываю эмоции по этому поводу. А потом, высказавшись, пытаюсь подобрать решение. С первого раза получается не всегда. Но становится гораздо легче. Потом начинаю, делая что-то по хозяйству, слушать, что я наговорила. То есть, выслушиваю себя как бы со стороны. И проблема словно уменьшается, перестаёт меня пугать. Впечатление, что я прикрепила ее, как бабочку, на лист бумаги, и рассматриваю. Так  легче искать её решение.

 А вот рассказы о своих бедах и болячках другим людям я очень сильно сократила. Так же как и выслушивание чужих проблем. Почему? Да просто потому, что стала отчётливо осознавать, что проблемы даются каждому из нас, чтобы мы развивались, наращивали свои духовные мускулы. Поэтому не стоит, чуть что, бежать к друзьям и знакомым и вываливать на них все свои переживания.

 Мне не раз встречались в жизни люди, которые обожают рассказывать о своих передрягах.
 В прежние времена я выслушивала их и пыталась чем-то помочь. Но с некоторых пор стала замечать, что человек просто рассказывает, но ничего не делает, чтобы изменить трудную ситуацию. И вот мы в который уже раз говорим о том, что у него плохая работа или ещё что-то не так. Но при этом никаких попыток изменить ситуацию он не делает. Я спросила себя, почему. И поняла, что некоторым людям нравится роль страдальца, так они чувствуют себя более значимыми. К тому же, получают эмоциональную поддержку.

 Теперь, когда я слышу грустные рассказы о бесчисленных проблемах, то спокойно и вежливо спрашиваю, что делает человек, чтобы их решить. Такая реакция отпугивает от меня многих профессиональных страдальцев. И это хорошо. Но когда человек рассказывает мне, как, преодолевая трудности, он сделал свою жизнь лучше, я горячо поддерживаю его.

  В жизни моей многое наладилось.  Появилось ощущение, что у меня есть совершенно удивительный друг. Я у себя теперь есть!
  Может быть, поэтому чувствую себя  гораздо увереннее. В зеркале я вижу друга, который заботится обо мне, развивает и развлекает, лечит и утешает.

 Отношения с окружающими людьми тоже стали много лучше. В мою жизнь пришли люди, которые бережно относятся ко мне, ценят общение со мной.

Ничего неправильного и тем более эгоистичного в этом нет. Когда-то Иисус Христос говорил: "Возлюби ближнего, как самого себя!" Значит, научись для начала любить и понимать себя самого, а потом так же люби людей. Вот и все.

 P.S. Иногда я перечитываю вслед за читателями свои размышления. Может, у кого-то складывается впечатление, что я занимаюсь  ерундой, когда в мире творятся всяческие безобразия. Я в курсе. Более того, я и сама прожила уже довольно большую и нелёгкую жизнь. Никто дорогу цветами мне не посыпал. Всего приходилось добиваться самостоятельно. И у меня много раз бывали сложные моменты, когда жизнь казалась долгой и мучительной. Я хорошо помню эти состояния. Может быть, именно поэтому воспринимаю то, что есть у меня сейчас, как удивительное чудо.

Мир во все времена был и остаётся двойственным. В нем одновременно существует добро и зло. Я вижу немало людей, которые сделали своей миссией бесконечные разговоры о проявлениях зла в мире.
Но кто-то должен быть и на другой стороне и говорить о прекрасном и добром. Почему не я? Я же это вижу. Точнее, научилась видеть. И хочу об этом рассказывать.