Сон - очень интересное и необходимое человеческому организму физиологическое состояние. характеризуется почти полным отсутствием реакций на внешние раздражения, уменьшением активности ряда физиологических процессов. С глубокой древности людей завораживает такое явление, как сновидения, вещие сны.Проснувшись мы пытаемся разгадать свой сон,который мы видели.Дело в том, что мозг в отличие от других органов даже ночью трудится, перерабатывая информацию, полученную днём. А результат - сон.В древности сон называли - маленькой смертью!. Описаны случаи, когда во время пыток человеку не давали спать, он умирал от нервного истощения!Так, что сон - жизненно необходим человеку!
Спасибо ,Леда! Я прочитала с большим интересом,так как эта тема сна очень важна для человека! Недаром говорят,что сон-самое лучшее лекарство! И зависит он от гормона мелатонина,который вырабатывается организмом именно ночью! И так жизненно важно,чтобы этот гормон был в норме у человека и тогда не будет расстройства сна,а от него болезней.
С уважением Вера.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.