Нужна ли диета при пародонтозе у детей?

   

         Нужна ли диета при пародонтозе у детей?


 Пища детей должна быть разнообразна и содержать полноценные
 белки,  минеральные вещества, углеводы,  жиры  и  витамины в
 определённых соотношениях. Для детей 7;10 лет питание должно
 характеризоваться следующими простыми цифрами:  2400 калорий,
  которые «появляются» благодаря приему с пищей  80 г белков,
     75 г жиров,    350 г углеводов.

 В 10;14 лет потребность в перечисленных продуктах возрастает и должна составлять 2800;3100 калорий.

     Калорийность пищи пополняется — запоминаем теперь другие цифры:
 100 г белков, 95 г жиров, 440 г углеводов.

 Белки как необходимый пластический материал для построения тканей рекомендуется подросткам из расчёта 3 г на 1 кг массы тела в сутки, причём не менее 50 процентов (50;70%) должны составлять белки животного происхождения. 
         То же самое и в отношении жиров.   

 Потребность в углеводах составляет 11;12 г в сутки на 1 кг массы тела.

 Продукты питания просто обязаны содержать аминокислоты — холин, метионин, лецитин, липокаин.
 А если продукты этих аминокислот не содержат — значит, такие продукты покупать, скорее всего, не следует!
 Перечисленные аминокислоты имеются в твороге, ячменной и овсяной крупе, рыбе (копчёную рыбу детям старайтесь не давать), в бобовых (фасоль, горох, соя — желательно знать, что там с генной модификацией… поскольку процентов 70 или 80 сои на рынке — генномодифицированная, а опыты на животных относительно результата потребления таких продуктов имеют весьма печальные результаты; опыты на людях, похоже, проводятся прямо «в реале»), капусте, яичном белке и т. д.

 Детям, у которых обнаружен пародонтоз, надо назначать продукты, богатые фосфором и кальцием — например, тот же творог, рыбу, обязательно молоко!

 Из синтетических препаратов врачи обычно рекомендуют глюконат кальция, фитин или глицерофосфат.

 Для улучшения обмена веществ в организме ребёнка и для кальцификации зубов необходимо умеренное солнечное облучение (в полдень загорать не следует — достаточно одного или двух часов утром и перед закатом), а зимой на передний план «линии обороны» выходит облучение ультрафиолетовыми лучами (ртутно-кварцевая лампа).  Не перепутайте дозы!!!  Ведь все понимают, что лучше чуть-чуть недооблучить, чем превысить норму.
   В местностях с пониженным содержанием фтора в питьевой воде назначают 1%-ный раствор фторида натрия, по 4 — 5 капель три раза в день.

 Если врач назначил Вашему ребёнку витаминные комплексы с микроэлементами, не поленитесь вглядеться в мелкий шрифт на упаковке: там должны быть перечислены медь и цинк, золото и никель, арсен и кобальт, а также ряд минеральных веществ: железо, кремний, кальций, магний, натрий, сера, бром, хлор и марганец. Естественно, в допустимых — точнее, в жизненно необходимых количествах. То есть в количествах микроскопических!

 Желательно расширить ассортимент углеводов, поступающих в организм ребёнка, за счёт глюкозы и мальтозы.  Понятно, что глюкоза может образовываться за счёт расщепления сахарозы (пресловутых конфет, шоколада, и многих ИНЫХ, более полезных продуктов!!!) в организме ребёнка — но и парочка назначенных врачом таблеток не помешает.

 Многие видели, как весело Михаил Задорнов «прошёлся» в своих выступлениях по «тупым американцам», не забыв отдать дань уважения их маниакальному стремлению «драить зубы, как матрос палубу». Воспитание — штука серьёзная. И если приучили с детства «драить палубу» — то и во взрослом состоянии будут, не сомневайтесь!
   Тем не менее, в последнее время появился ряд публикаций, показывающих, что более 40% американцев больны пародонтозом!!
   Полагаем, «собака зарыта» в неправильном питании, «горячих собаках» (все знают, что именно так переводятся «хотдоги» на русский язык), обилии жирной и жареной пищи, прочих прелестях «продвинутого образа жизни».
         А зубы они правильно чистят, всем бы так!


 …В столь ругаемые «застольно-застойные» времена существовала паста под названием «Океан».
 Вполне естественный продукт, полученный из креветок (в отличие от современных
 «крабовых палочек», по поводу которых известный юморист сказал: «Не понимаю, зачем крабам
 палочки?» — в них, по слухам, есть всё, что угодно, кроме крабов и креветок).
   В той пасте всё удачно было сбалансировано — белки, жиры, витамины, микроэлементы…
   В 100 г пасты «Океан» содержалось 18,8% белков, 8,2% жиров, 2,3% минеральных
 солей, витамины (в том числе витамины группы В), в организм ребёнка попадали требуемые
 биологически активные вещества — незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные
 кислоты, фосфор и кальций, железо и цинк, самые важные микроэлементы
     (медь, марганец, хром и т. д.)      


 В общем, желаю вам подыскать продукты,
  подобные вышеназванному «Океану». 

         ...и, конечно,
 Желаю здоровья Вам и Вашим детям!..