Морской климат

Морской климат отличается от других меньшим колебанием температуры, высокой влажностью воздуха, большим атмосферным давлением и правильными колебаниями его, периодичностью воздушных течений, легким и быстрым выравниванием электрического напряжения, высоким содержанием в воздухе озона, почти полным отсутствием пыли, малым содержанием микроорганизмов, и, наконец, содержанием в воздухе поваренной соли, солей брома и йода, увлеченных испаряющейся из моря водой.

Морской климат производит на организм следующее физиологическое действие: при умеренной температуре он вызывает довольно значительную потерю тепла телом, усиливает обмен веществ, увеличивает аппетит и улучшает сон; частота дыхания и пульса уменьшаются (большее атмосферное давление). Благодаря равномерной температуре простудные болезни здесь редки.

Терапевтическое действие продолжительного пребывания в морском климате — успокаивающее и укрепляющее: кроветворение у больных увеличивается, нервная система укрепляется, кровообращение и деятельность кожи улучшаются. Применение этого климата с лечебными целями весьма разнообразно: он чрезвычайно хорошо действует при расстройствах кроветворения (гидремия, анемия и их последствия), при катарах, недостаточном обмене веществ, расстройстве питания, особенно при золотушных страданиях и при чрезмерном раздражении нервной системы.

Неоцененное значение имеет применение морского климата при воспитании слабых и предрасположенных к золотухе детей. Однако некоторые лица, особенно страдающие расстройством пищеварения, кровообращения, или истеричные, не могут переносить морского климата: у них появляется повышенное раздражение нервной системы, бессонница, запоры, расстройства отделения желчи и др.

Горный климат. Отличительные свойства: низкое атмосферное давление; воздух прохладнее, суше, при довольно обильных осадках; температура, постепенно понижающаяся от подошвы к вершинам (приблизительно на 1/2° Ц. через каждые 100 м) обнаруживает большие колебания на солнце и в тени; воздух отличается значительной чистотой по отношению к неорганическим, органическим и организованным примесям, особенно в зимнее время ("асептический воздух"); движение его сильнее, свет ярче, почвенная влажность ничтожна (атмосферные осадки быстро стекают в долины или просачиваются в глубину).

В горном климате, сравнительно с низменным, чаще встречаются воспалительные страдания дыхательных органов; но зато там меньше золотушных страданий, а чахотка составляет большую редкость (по крайней мере там, где промышленность не успела еще свить себе прочного гнезда); вообще, некоторые инфекционные болезни наблюдаются в высоко лежащих местах сравнительно реже, а отсюда и общая смертность бывает там ниже, чем в долинах, что, до известной степени, обуславливается чистотой воздуха.

Физиологическое действие горного климата заключается в усиленной деятельности кожи и увеличении питания ее (увеличенный приток крови к периферии, вследствие меньшего давления атмосферы); затем наблюдаются: учащение пульса вначале и возврат к норме при дальнейшем пребывании; укрепление сердечной мышцы и сосудов; увеличение дыхательных экскурсий грудной клетки и укрепление дыхательных мышц; увеличение аппетита (возбуждающее действие воздуха и усиленная физическая деятельность); улучшение кроветворения и питания всех органов; улучшение сна; повышение энергии нервно-мышечной и мозговой деятельности. Вот почему горцы так живы, бодры, ловки в движениях и крепки. Переселяющиеся в горы жители долин легко и быстро там акклиматизируются.

С лечебными целями в горы посылаются лица с расстроенным пищеварением, страдающие малокровием, хроническим катаром глотки и бронхов (с увеличенной секреторной деятельностью слизистой оболочки), брюшными застоями, наклонностью к геморрою, ипохондрики, лица, страдающие бессонницей (от переутомления), вялостью кожи и чахоткой в начальной стадии.

В результате продолжительного пребывания получается укрепление всех мышц тела и оживление нервно-мозговой деятельности. Вообще характер действия горного климата — возбуждающий и укрепляющий, но требует известной силы устойчивости и приспособляемости со стороны организма.

Горный климат вреден: для больных с органическими страданиями сердца и сосудов, с эмфиземой, с брайтовой болезнью, с ревматизмом суставов, с сильной возбужденностью нервной системы, с эпилепсией и манией

https://www.fiziolive.ru/html/pogoda/klimat13.htm


итак


Вот где надо жить.