Медитации Перерождения. ШЭЗ

Медитации – «Перерождения»
 
Медитации:
Медитация – это высвобожденное действие, свободная Энергия проникающая в имеющиеся процессы.
Суть медитации: сделать процесс перерождения осознанным.
Все в мире изменяется, перерождается!
Вода бесконечно движется,клетки сменяются,и не остаётся ни одной старой!
Все находиться в вечном движении!
Техника прошлого века и современного!)
Для подключения себе фактора перерождения проведем медитацию.
Для медитации:) Настроимся!)
Выберем подходящее время и место!)
Примем удобную позу,это может быть сидя или лёжа, как подскажет тело.
Можно смотреть на реку или облака, можно на звездное небо или огонь,а можно закрыть глаза.
Почувствуем своё дыхание.
Как весь мир существует в этом дыхании.
Как на вдохе он обновляется, старое уходит, перерождаясь выдох!
Внимание: измениния происходят каждую секунду!
Ногти растут, волосы, - и перерождается мы в нашем осознании себя и Мира!
Мы становимся текучи, пластичны,радужны и искримся, как вновь перерожденные!

Ура!)) это так прекрасно перерождаться вместе со всем Миром!)))ааааааа
,