Сахасрара
это продолжается недолго, но цель достигнута - она открывается… седьмая чакра с красивым названием Сахасрара*… через неё идёт из космоса поток чистой энергии -энергии жизни, творчества, разума… появляются мысли… одна… другая…
светлые, чистые, хорошие мысли…
и ты начинаешь понимать, что, возможно, всё совсем не так, как ты думал раньше… и гораздо лучше, чем полагаешь… и что путь, на котором ты находишься, не так уж плох… как и жизнь твоя…
и чтобы прижать спину и поясницу вплотную к полке сауны, нужно всего лишь поджать хвост*, живот после этого сам втягивается… и ты уже чувствуешь дерево каждой клеточкой тела, на которых лежишь…
а если идти, поджимая хвост, то сразу же уходит напряжение из плеч, плечи опускаются, расправляется грудная клетка, выпрямляется спина, голова тянется вверх, увлекая за собой позвоночник, ноги натягиваются, как струны... и походка… походка… от бедра… от бедра… идёт королева… нет, не идёт, а летит… потому что появляются лёгкость и крылья…
если ещё научиться держать планку* 5 минут, то можно даже участвовать в конкурсах красоты в своей возрастной группе…
и совсем неплохо, что повышают пенсионный возраст, даже очень хорошо… ведь по новым критериям отсчёта ты на пять лет меньше на пенсии… считай, тебя здОрово омолодили… и только благодаря этому ты начала с большей лёгкостью проплывать в бассейне без передышки свои тридцать по двадцать пять… всего лишь каких-то семьсот пятьдесят метров за сорок минут…
открыть Сахасрару и подключиться к космической энергии счастья и радости можно и с маленькой пенсией, и без пенсии вообще… и где угодно...
главное – очень этого захотеть, отключиться от всего информационного пространства, сосредоточиться на себе, расслабиться и молчать…
* Сахасрара – коронный энергетический центр (чакра) человека, расположен в вершине черепа
хвост – пояснично-крестцовый отдел позвоночника
планка - статическое упражнение для тела
2018 год
иллюстрация - мандала Сахасрары из ин-та
Свидетельство о публикации №218082700366
Лариса Гулимова 22.08.2023 13:50 Заявить о нарушении
Хорошо, что мы йогой занимаемся - будем сахасрару открывать))
Тамара Кучук 22.08.2023 23:52 Заявить о нарушении