Верьте себе

Вы взрослый человек уже
И вам бывает неловко от мыслей,
Что посещают вас в тишине
Или когда вы больны и просто устали,
Вы даже боитесь их.
Что за бред такой приходит в голову?
Наверное, нужно просто отдохнуть.
Выпить пиво с друзьями расслабиться.
Может это само пройдёт.
Не проходит само и ничего не помогает.
Вы перепробовали всё,
Но легче не становиться вам,
А мысли в голову всё приходят
И нет спасения уже никакого от них.
Куда бежать?
С кем поделиться?
Кто поймёт?
Кто сможет помочь?
Вы боитесь насмешек и жалости
И тихо плачете в ночи.
Не плачьте, не грустите
Всё это вам сейчас не поможет.
Вы сами в состоянии себе помочь
И ни к кому обращаться не нужно.
Вы сами справитесь со своею бедой.
Да и не беда, это вовсе.
Это незнание себя и природы своей.
Вы человек уже взрослый,
Но в душе вы всё ещё дитя.
Не стесняйтесь своего состояния,
Даже перед собой.
Любите себя так, как в детстве
Любила вас мать.
От носитесь к себе, как к малому ребёнку,
Будьте ему отец и мать.
Любите его и защищайте
И балуйте его иногда.
Хвалите, награждайте, не бойтесь,
Но знайте меру всегда.
Зачем вам в душе дитя зазнайка,
Вы ведь сами замучаетесь с ним тогда.
Вы думаете, что у вас не получиться всё это,
Что ваше детство в прошлом
И ничего нельзя вернуть?
Вы ошибаетесь,
Хотя конечно в чём-то вы и правы.
Трудно сразу поверить,
Что в душе вы всё ещё дитя.
Ведь вы давно уже взрослый
И проблемы взрослые у вас.
Отсюда ваши грусть и слёзы
И чувство одиночества порой.
Отсюда обиды и страхи,
И неуверенность, что правильно живёшь.
Скажите себе, хоть раз в день
Слова любви и поддержки.
Назовите ласковым словом себя.
Вы сразу почувствуете разницу,
Вы станете спокойней
И уверенней по жизни идти.
Вы не будете по сторонам озираться,
Как – будто потерялись в ночи.
Вспоминайте себя в детстве.
Вспоминайте, как вы любили всех.
Как вы всем доверяли
И как вы верили в свой успех.
Вспомнили и слава Богу,
Но это только первый шаг,
На пути к вашему счастью и успеху.
Не бойтесь всё получиться у вас.