Практический прием - Шаваасана. Нацелен на преодоление последнего препятствия -Дыхания. Вследствии выполнения происходит разделение движения праны и дыхания. Таким образом становятся доступными глубокие сосредоточения.
Изучить наиболее простые и результативные приемы сосредоточения и пранаямы можно на практических занятиях.
По вопросам участия обращайтесь непосредственно ко мне.
Гоша Юджиф:
Шаваасана
© Copyright: Гоша Юджиф 2, 2018
Свидетельство о публикации №218091500322
Свидетельство о публикации №218091500322
Рецензии