31. Обратный маятник

Михаил Сидорович
Так же встаём на одну ногу. Качаемся. Но теперь при качании ноги вперёд, корпус тоже наклоняется вперёд. При качании ноги назад, корпус тоже наклоняется назад.

Такой маятник можно использовать для ударов ногой на сверхблизких расстояниях, которые кажутся неудобными для ударов ногой.

Упражнение делаем по всем направлениям.


© Copyright: Михаил Сидорович, 2018
Свидетельство о публикации №218091901612
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Михаил Сидорович
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Михаил Сидорович

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →