про САМ

Человек уникальное существо; он обладает умением инициировать в сознании искусственные объекты, с которыми вступает в виртуальные отношения.
Тот кто создает виртуальный объект живет в мире данной иллюзии.
В виду множественной разности иллюзий, такой человек одолеваем страхами, носит в себе обиды, ищет СВОЮ любовь и постоянно страдает от болезней, с которыми стремится БОРОТЬСЯ.
Вот вам пример.
Человек заявляет, что у него есть страх, при этом поясняя: "Страх мне портит жизнь, засим хочу от него избавиться".
Переведу на понятный язык: "Я родил иллюзию в своем воображении, которая является страхом и хочу от иллюзии избавиться".
Но именно в этом человек не признается.
Вот распространенное и многим знакомое: "Я боюсь собак".
Далее многочисленные вариации рационализирующих бла бла бла: меня собаки кусали (!), слышала (видела, читала) историю о нападении собак ну и далее в подобном ряду.
Перевожу на понятный язык.
Я боюсь негров (всех!) потому, что....на меня напали негры, слышала (видела, читала) историю о нападении негров.
Кстати, применительно к собакам, дабы добавить убедительности, клеят страшилки: собаки хищники / убийцы / агрессоры и (это самое феноменальное!) НЕИЗВЕСТНО что у них на уме.
Аплодисменты! Даже овации. Бурные. Глупости того, кто так поясняет рациональность своей иллюзорной страшилки.
Хищники / убийцы / агрессоры / неизвестно что у них на уме - это вообще универсальный ряд иллюзий, четко подкармливающий конкретную фобию.
Его можно клеить к кому угодно: к северным корейцам, к памирским таджикам, к акулам, к удавам - питонам и даже к фантастическим инопланетянам.
Конкретный случай нападения пса на конкретного человека имел место в определенных обстоятельствах, в которых работал множество факторов, в том числе и участие / поведение / действия самого человека.
Более того, если на тебя вчера напала собака, то сегодня она спит, занята своими делами, забыла о тебе, ушла в другой населенный пункт, умерла......
Ее нет. Есть твой страх.
Вопрос - перед чем и чего ?
Так кто же тебя тогда пугает ?
В такой ситуации применяется простая практика. Очерчивается круг мелом на полу. В него устанавливаются два стула. На один из них усаживается испуганный собакой. На второй.....- никто.
Далее боящемуся предлагают максимально расслабиться, а затем, вспоминая ситуацию недружественной встречи с собакой, представлять кто сидит на стуле рядом с ним.
Рассказывать далее ?
Конечно моментально на реальный стул вскочит воображаемая вчерашняя (или позавчерашняя) собака.
Затем ее заменит образ еще какого нибудь недружелюбного пса, выскочившего из воспоминаний детства.
Далее стул займет мама (бабушка, тетя, воспитательница детского сада средней группы) которая назидательно расскажет о необходимости боязни стррррррррааааашных собак.
А затем.....затем на стуле окажитесь вы сами....
Волшебство случилось.
Источник вашего страха - это ВЫ.
СЛУШАЙТЕ ДАЛЕЕ.
Если тебе, в той же стульчиковой расстановке, задать вопрос: «Кто тебя обижает, пугает, обижает, не позволяет любить, делает больным, ?», – то, в итоге, на стуле появится единственный источник всех событий – ты сам.
Только тогда начнет свершаться личное действо по разрушению самосозданных иллюзий: если тебе вчера кто-то сказал тебе что-то плохое, то ты имел возможность отреагировать на это тысячью способов - отвернуться, удивиться, рассмеяться.....
Если ты ощутил себя обиженным и продолжаешь нести обиду в себе и сегодня, то за это отвечаешь только ты сам; это твоя виртуальная иллюзия.
Что в итоге ?
Ответственность. За себя. Перед самим собой.
У буддистов в духовной традиции считается, что ответ на вопрос: КТО устраивает все то, что происходит со мной и ведет к просветлению.
Просветление является духовной практикой, ведущей к ИСЦЕЛЕНИЮ.
Так возникает внутренняя гармония, с следующим из этого здоровьем!
И еще: исцелившись сам, ты способен помочь исцелиться тем, кто вокруг тебя.