моя смерть - -

В конечном счете все психологические проблемы, которые человек проживает на протяжении жизни, сводятся к его смерти. Действительное понимание этого помогает снятию проблем. Пишу об этом не случайно - на основании опыта и чужого (длительно соприкосновение с болезнями других людей), и собственного.
Да, в моей жизни был такой эпизод. Когда я умер, вот тогда и стал действительно ценить жизнь. И начал жить по-настоящему. Когда стало неважно то, что раньше казалось важно.
Это опыт, который стоит прожить - хотя и не повторять его. Буквально. Потому о нем и рассказываю - это знание, которое помогает избегать психологических проблем.
Избегание смерти самое важное в жизни? Нет. Важнее всего ее принятие, осознание неизбежности. Поэтому, как и писал Мишель де Монтень (вслед за Цицероном), «Философствовать - значит учиться умирать».
Для принятия важен опыт. Именно опыт смерти освобождает от многих психологических проблем. Не философствование, а именно проживание, прочувствование. Вначале на чужом примере.
 #психология #терапия #моя_смерть