Ни для кого не секрет, что витамин С не сохраняется при кипячении. Поэтому настоящий витаминный морс может быть только сыроедческим.)))
Ингредиенты:
клюква - 5 ст.л.,
брусника - 5 ст.л.,
облепиха - 3 ст.л.,
мёд алтайский староверческий - 1 ст.л.,
вода живая.
Приготовление
Помещаем все ингредиенты в блендер и тщательно взбиваем до однородности.
На красоту и здоровье!
Фото автора
Живой витаминный морс
© Copyright: Надежда Нога, 2018
Свидетельство о публикации №218110400425
Свидетельство о публикации №218110400425
Рецензии