Самообман и депрессия

"Самооценка - это ваша оценка того, что вы чувствуете по отношению к себе, это вовсе не показатель того, насколько хороши вы на самом деле. Подчас высокая самооценка присуща как раз тем, кому вроде бы не следовало бы её иметь: главарю банды, убившему двоих полицейских; мошеннику, наживающемуся на несчастье других; политическому лидеру, преступающему закон, и религиозному деятелю, оправдывающему своё бесчестное поведение божественным правом. Множество других людей, на самом деле не таких уж и хороших, тоже восхищаются собой...

Хорошая самооценка не делает вас ни хорошим, ни успешным человеком. А вот личностные качества и социальные навыки - делают.
Фраза "Ведь вы этого достойны" может быть хорошим рекламным ходом, но она работает простив людей, действительно чего-то достойных. Это путь к эгоцентричности и чувству, что вам все должны, - ни то, ни другое не считается положительным социальным навыком.

Возможно, самое ужасное во всей этой ситуации то, что люди все чаще склонны считать, что им не нужно производить ничего ценного. Они могут вести себя плохо и при этом вызывать обобрение публики. Следовательно, у них отстутствуют навыки для создания отношений, способных оградить их от депрессии. А ведь в один прекрасный момент они обязательно поймут, что им нужен кто-то рядом, но у них не будет навыков, необходимых для того, чтобы сделать это возможным".

Майкл Япко "Депрессия заразительна"

Со стороны кажется, что люди с высокой самооценкой, имеют много друзей и легко заводят отношения. Но если проследить эти отношения в дальнейшем их развитиии, то можно наблюдать, что они обязательно развалятся. Мы можем наблюдать, как брак, казавшийся идеальным, через год уже разваливается, а дружба разваливается при первом же отказе сделать что-то для друга, что не входило в твои планы и ущемляет твои интересы. С виду всё кажется идеальным, а на деле видно, что это не дружба и не любовь, а использование людей в своих целях. И как только люди перестают давать себя использовать, они становятся не нужны. Такое потребительское отношение к людям воспитывается обществом и родителями и лишает людей способности строить здоровые отношения, основанные на приязни, симпатии и любви. Люди, лишённые социальных навыков, превращаются в животных.
Утверждение, что "человек - существо социальное" теряет свою актуальность, потому что люди становятся асоциальны, а потому превращаются в Маугли и Шариковых. И первоочередной задачей каждого человека сейчас становится научиться социальным навыкам, а для этого надо хотя бы вспомнить, что ты живёшь в обществе себе подобных людей (хотя бы по определению) и научиться считаться с этой реальностью, иначе самообман может привести к плачевным последствиям.
Перефразируя Майкла Япко, самообман не может длиться вечно, и "всё тайное становится явным", и обманные отношения не могут удовлетворять человека. Человек чувствует и знает, что в его отношениях не всё в порядке, но боится себе признаться в этом потому, что это разрушит его надежды, его планы, его мечты, и повергнет его в глубокую депрессию. Поэтому вместо того, чтобы что-то менять, люди предпочитают продолжать обманывать себя, чтобы сохранить хорошее самочувствие. Но это всего лишь иллюзия позитивного мышления, но не само позитивное мышление.