Обман, или искажение своей реальности

Человек умалчивает, не рассказывает, скрывает, обманывает, потому что не желает говорить искренне со своим собеседником и быть перед ним открытым и настоящим.
Не говорит искренне, потому что желает избежать неодобрения, осуждения, критики, вопросов-ответов, выяснения отношений.
Действие, о котором умалчивает, - его решение, принятое им в какой-то момент, как верное и правильное: куда пойти, с кем встретиться, о чем разговаривать, что делать и др.
Такие его решения принимаются в соответствии с его настроением, умозаключением, ценностями и привычками.
Если действие идет в разрез с настроением, ценностями и мировосприятием собеседника, то человек решается на обман, чтобы избежать напряжения в отношениях и обвинений.
Если собеседник в ответ на явную ложь говорит: «Ты обманываешь меня!», «Я хорошо знаю тебя!», «Хватит врать!», то у того, кто обманывает, срабатывает защитная реакция: «Я не буду доказывать тебе обратное!», «Оправдываются только виноватые!»

Для перенаправления своих чувств и эмоций с обвинений в сторону понимания и принятия, задайте вопрос, себе или собеседнику: «Почему эта ситуация так важна для него/для тебя?» или «Почему он/ты хочешь, чтобы я поверил(а) в это?», «Почему хочешь, чтобы я посмотрел(а) на ситуацию с этой точки зрения?»
Так снизится внутреннее и внешнее напряжение.

Причины обмана могут быть следующие:
1. Не быть тем настоящим, каким он является. Выдуманное формирует образ уверенного, ответственного, деятельного человека в глазах других, позволяет контролировать ситуацию.
2. Страх неодобрения окружающих.
Человек опасается, что правда не выглядит привлекательно и успешно, и, узнав ее, окружающие могут не одобрить, отвернуться, стыдиться, не доверять.
3. Страх потери значимого человека и разрыва отношений.
4. Спасение себя. В стрессовой ситуации включается момент выживания, когда не вполне отдаешь себе отчет, что говоришь или делаешь. И человек искренне верит в собственные слова. Мы верим в то, чего не было, если это нам удобно.

Важно понять, насколько мы открытые, настоящие с окружающими людьми, настолько мы настоящие с самими собой.