Чем глубже сон - тем глубже исцеления

ЧЕМ ГЛУБЖЕ СОН - ТЕМ  ПОЛНОЦЕННЕЕ  ИСЦЕЛЕНИЯ
 ПЕРЕД СНОМ ВАЖНО УТОМИТЬ ТЕЛО И УСПОКОИТЬ "НЕРВЫ"
 - КАК?
1 НЕ СМОТРЕТЬ ЗОМБОЯЩИК
2 А СОВЕРШИТЬ  ВЕЧЕРНИЙ МОЦИОН
 ТО ЕСТЬ - НЕСПЕШНУЮ ДОЛГУЮ ПЕШУЮ ПРОГУЛКУ ПЕРЕД СНОМ

ТЕЛО УТОМИТСЯ А СОЗНАНИЕ УСПОКОИТСЯ

 ГЛУБОКИЙ СОН  САМЫЙ ЛУЧШИЙ ИСЦЕЛИТЕЛЬ!

3 ВО СНЕ ЧЕЛОВЕК ПЕРЕВАРИВАЕТ САМ СЕБЯ!
 В ПРЯМОМ И ПЕРЕНОСНОМ СМЫСЛЕ

- ВОЗРАСТАЕТ КОЛИЧЕСТВО ЛЕЙКОЦИТОВ И МАКРОФАГОВ В ДВА - ТРИ РАЗА
ПРОИСХОДИТ ФАГОЦИТОЗ!
- ТО ЕСТЬ ИММУНИТЕТ УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ СТАРОЕ, БОЛЬНОЕ И ЧУЖЕРОДНОЕ

- ПЕЧЕНЬ СИНТЕЗИРУЕТ И РАСПРЕДЕЛЯЕТ БЕЛКИ И ВИТАМИНЫ-
ПРОИСХОДИТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ  ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ И МЫШЦ!
ВОТ ПОЧЕМУ  - ПОСЛЕ ГЛУБОКО СНА ПОЯВЛЯЕТСЯ  ЖЕЛАНИЕ
 ЧТО СДЕЛАТЬ И ДАЖЕ КОГО ТО ОБНЯТЬ И КРУЖИТЬ!

4 В ГЛУБОКОМ СНЕ ВЫРАВНИВАЕТСЯ ПСИХИКА.
ЧЕЛОВЕК УСПЕШНО, ПОЗИТИВНО РЕШАЕТ СВОИ ПРОБЛЕМЫ
ВОЗНИКАЮТ НОВЫЕ ИДЕИ
ВОТ ОТКУДА - " НУЖНО ПЕРЕСПАТЬ С  ЭТОЙ ИДЕЕЙ!"
И " УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ"
 ПРОСЫПАЯСЬ МЫ СМУТНО ПОМНИМ ЛИШЬ ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕНИЯ

6 ПРИУЧИТЕ СЕБЯ ПОМНИТЬ СОН. РАБОТАТЬ В НЕМ.
ДАЙТЕ СЕБЕ ТАКУЮ УСТАНОВКУ ПЕРЕД ОТХОДОМ КО СНУ!
ПОМНИТЬ ВСЕ И ОСТАВАТЬСЯ ОСОЗНАННЫМ.

ЖИЗНЬ НАМНОГО СТАНЕТ ИНТЕРЕСНЕЙ, КОГДА МЕЖДУ СОЗНАНИЕМ
 И ПОДСОЗНАНИЕМ ВОЗНИКНЕТ ТЕСНАЯ СВЯЗЬ.
ПОЗНАВАТЬ СЕБЯ ЧЕРЕЗ СОН - ЭТО РЕАЛЬНО!
СОН - НЕ ПОТЕРЯ ВРЕМЕНИ - ЭТО ОСМЫСЛЕНИЕ ДУШИ НАШЕЙ ЖИЗНИ.
ИНОГДА У ГРЕШНИКА СРЕДИ НОЧИ - ОТКРЫВАЮТСЯ ГЛАЗА -
ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ! ДУША ВО СНЕ ПРОСНУЛАСЬ.
СОВЕСТЬ - ЭТО ВЕСТЬ СВЫШЕ!

7 ПЕРЕД СНОМ СДЕЛАЙТЕ РАДОСТНО УПРАЖНЕНИЕ
 -"ПРОГИБ НАЗАД!"
- НУЖНО МЕДЛЕННО ПРОГНУТЬСЯ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ И ПОЯСНИЦЕ
РАСКИНУВ В СТОРОНУ РУКИ - НАТЯЖЕНИЕ МЫШЦ И СВЯЗОК
 ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ ГРУДЬ КАК ЛУК - ЭТО ГОРИЗОНТАЛЬ!

 - НАТЯЖЕНИЕ МЫШЦ И СВЯЗОК ОТ ГОРЛА  ДО ПАХА - ЭТО ВЕРТИКАЛЬ!
 ВМЕСТЕ  ОНИ ОБРАЗУЕТСЯ КРЕСТ РАСКРЫТИЯ...

 НЕ ДЫША ЗАВИСНУВ В ПРОГИБЕ  НА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД
 И ПОТОМ  ОПУСКАЙТЕСЬ В ТЕПЛУЮ  ПОСТЕЛЬКУ ПОД ПРИЯТНУЮ МУЗЫКУ

8 МОЖНО ПРИНЯТЬ ПЕРЕД СНОМ ГОРЯЧИЙ МЯТНЫЙ ЧАЙ,
МЯТА А ЕЩЕ ЛУЧШЕ МЕЛИССА - РАСШИРИТ СОСУДЫ И ПРОТОКИ ЖКТ
И УСПОКОИТ "НЕРВЫ"
- КТО ПЕРЕНОСИТ - ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО С МЕДОМ ВПРИКУСКУ

9 ГЛАВНОЕ -  ГЛУБОКОЕ ПЛАВНОЕ ДЫХАНИЕ.
 ВДОХ НОСОМ - ВЫДОХ РТОМ.
ОТПУСКАЕМ ВСЕ ЗЕМНОЕ, СЕРОСТЬ И ЧУЖОЕ НА ВЫДОХЕ, КАК ДЫМ

НАПОЛНЯЕМСЯ ЧИСТЫМ НЕБЕСНЫМ СВЕТОМ
- ОЧЕНЬ ХОРОШО ЗАСНУТЬ В СИНЕМ ИЛИ ФИОЛЕТОВОМ  ВНУТРЕННЕМ СВЕТЕ
ТОГДА НАЧИНАЕТ ОЧИЩАТЬСЯ КАРМА И ВОЗВЫШАТЬСЯ ДУХ!

10 ЭТО СТИХ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ, КАК КЛЮЧ В НЕБО

 Я ПАДАЮ В НЕБО БЕЗ СТРАХА
ГОЛОВОКРУЖЕНЬЕ  - ПОЛЕТ
 И ОТ ТАКОГО РАЗМАХА
ДУША ЗАМИРАЯ - ПОЕТ

ОГРОМНЫЙ ГЛОТОК У НЕБА
А ВДОХ КАКОЙ БОЛЬШОЙ
СПРАВА ОНО И СЛЕВА
ВНИЗУ И НАД ГОЛОВОЙ

 Я ПАДАЮ В НЕБО БЕЗ СТРАХА
ГОЛОВОКРУЖЕНЬЕ  - ПОЛЕТ
 И ОТ ТАКОГО РАЗМАХА
ДУША ЗАМИРАЯ - ПОЕТ