Автоматические и осознанные действия

Споры  на  форуме
 
  - Мы  часто  в  жизни  действуем  автоматически  механистично...А  нужно  всё  делать  осознанно...
  Для  развития  осознанности  надо  иногда  тренироваться...Разрывая  стереотипы...
  Можно  ,  например,  правой  рукой  чесать  левое  ухо...

       Аркадий  -  йог
 
   ОТВЕТ 
 
 -То  что  вы  называете  *механистичность*...  В психологии  называется    НАВЫКОМ...
  НАВЫК    -  то  ,  что  мы  делаем    АВТОМАТИЧЕСКИ  ...  Не  задумываясь...Но  делаем  точно  и  правильно.
  Навык  ,  быстрые  автоматические  действия  нужны  в  простых  стереотипных  однообразных  делах: автоматически рукой  включаем  дома  свет  с  помощью  *включателя*  на  стене...
  Автоматически  в  бою  солдат  снимает  с  предохранителя  автомат...Автоматически , *механистически*  перезаряжает  магазин...
   НАВЫК    позволяет  в  простых * тупых*  делах  действовать  точнее  и    БЫСТРЕЕ..
  Если  бы  мы  постоянно  все  делали    СОЗНАТЕЛЬНО  ...  Это  сильно  перегружало  бы  нашу  психику...  И  замедляло  бы  действия...
  Если  бы  мы  постоянно    ДУМАЛИ    ,  как  поставить  ногу  при  ходьбе  по  улице  -  мы  спотыкались  бы...
  **
  Осознанность  включается  тогда  ,  когда  ЕСТЬ  ПРОБЛЕМА...Когда  идем  по  гололеду  или  минному  полю...
  Вот  тогда  , да...    Нужна  осознанность...Куда  поставить  ногу...
  И  если  села  на  нос  ...муха...  Ее  сгоняй  с  носа    ОСОЗНАННО...Ведь  в  спешке  можно  вывихнуть  руку  ...  Или  неловким  взмахом руки  можно  разбить  стекло  в  окне  ... Порезав  руку  при  этом.