Психическое здоровье

 «  Душевное здоровье, в гуманистическом понимании, характеризуется способностью любить и творить, высвобождением от кровосмесительных связей с семьёй и природой, чувством тождественности, основанным на ощущении себя субъектом и носителем собственных сил и способностей, постижением внутренней и внешней реальности внутри и вне нас самих, т.  е. развитием объективности и разума.
   Цель жизни — прожить её с полной отдачей, родиться в полном смысле слова, полностью пробудиться. Освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы; быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас — наиважнейшая часть Вселенной и в то же время — не важнее мухи или былинки. Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть; переносить неопределённость в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах, насколько они действительно собственные. Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с любимым человеком, с каждым собратом на этой земле, со всем живым; следовать голосу своей совести, зовущему нас к самим себе, но не потворствовать себе в самобичевании, если голос совести не настолько громок, чтобы его услышали и последовали за ним. Душевно здоровый человек — это тот, кто живёт по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь — как собственную, так и своего ближнего».
Из книги Эриха Фромма «Здоровое общество»
 
КОММЕНТАРИЙ  :
 Очень  все  верно  сказано  про  душевное  здоровье!
  К  этому  можно   добавить:
  1  отсутствие  злости  и  невроза  ,  когда  что-то  не  получается  ...  Как  ты  хочешь...
  2  не  испытывать  беспричинных  выдуманных страхов   или  ОКР ...Но  чувствовать  страх  ...  Когда  есть    РЕАЛЬНАЯ    опасность...Чтобы  избежать  опасности...  Принять  меры  против  нее...И,  при  этом , в  стрессовой  ситуации  -  отлично  спать  ,  кушать  ,  сохранять    ОПТИМИЗМ...  Не  впадать  в  депрессии...
  3 не  делать  зла  другим  и  себе...
  4 уметь работать  ,  зарабатывать  деньги   *конвенциональными*  законными  способами...