Восхождение на Эверест

Раньше я думала и ругалась:
вот зачем они лезут и лезут на этот Эверест?
На самую высокую точку на Земле , на высоту 8848м?
Что они там потеряли, в этой, как они сами называют,
 ЗОНЕ СМЕРТИ???
 Площадка там  три метра на три,
и постоять там нельзя, каждая секунда может стоить жизни:
 может не хватить кислорода, может чуточку измениться погода,
 а могут уйти последние силы, и  - смерть..

.Половина отважных альпинистов возвращается  от последнего
 стационарного лагеря "Северное седло"(7050 м)домой.

А на высоте 8700, перед последним штурмом,
мозги затуманиваются, то, что ты делаешь за  пять минут на равнине,
на этой высоте делается часа за полтора...
Ну, а если ты достиг вершины Эверест,
то это даже и не полдела,
потому что очень трудно вернуться живым и невредимым.

Интересный репортаж об этом сделали Р. Реутов и М. Шакиров!
 Герои, однако, ради нас, читателей, попёрлись. Дошли!

Так вот почитала я внимательно их репортаж и поняла,
что не зря они туда ходят, достигают...
Они ведь учат и вдохновляют  на то,
чтобы брать свой Эверест, в чем бы он ни был ,
 а техника-то одна  и терпение то же самое.

И очень полезно у этих альпинистов поучиться.

Вот они за века и годы выработали метод "пила"
Как пилой пилят: туда-сюда, так они и берут Эверест.
Дойдут до определенной точки и - назад, 
потом, отдохнув хорошенько,
 еще раз поднимутся, еще и еще...
Потому что должен привыкнуть организм,
 психика должна подстроиься под эту
не такую уж большую победу, вершину.

 Надо наработать высотную память,
да, надо знать, что ты можешь,  вообще можешь,
 брать высоты, помнишь, как ты эту брал,
и даже привык к такой пока еще не очень большой высоте.

А так и во всяком деле.
 Но ты должен не падать вниз, а аккуратно спуститься,
 и не пораженцем безвольным, а победителей,
взявшим хоть такую, но уже высоту.
Хоть ты алкоголик, хоть куряка или еще что-то хочешь
изменить в себе.
 Да не легче людям соскочить с иглы, например,
 чем в реальности человек готовый, здоровый,
молодой еще и сильный физически берет Эверест.
Эверест у каждого-свой есть, в каждой жизни!.
И очень важно принять метод "пила",
 когда ты после каждого уровня набранной высоты,
 спускаешься вниз не потому что ты проиграл,
потерял эту вершину, и она не твоя.
А ты спускаешься спокойно зная,
 что эта вершина -твоя, это уже твоё, это победа!
 Ты не безвольное барахло.

Ты отдохнешь, сколько тебе нужно, и пойдешь дальше
брать свой Эверест.
Ведь ведя годами другой стиль жизни,
 не так -то возможно разом все изменить.
 Нужна адаптация и память высоты...
Во всех смыслах.

. И даже если ты уже поднялся довольно-таки высоко,
надо скинуть высоту, спуститься, расслабиться, отдохнуть,
а потом снова на ту высоту подняться, и не раз. А потом выше.
Вообще они подъём осуществляют(от равнины если считать)
40-45 дней- до высоты Эверест и обратно.

Интересно заметить, что психологи утверждают,
что избавиться от плохой привычки (любой)
нужно 40-45 дней, столько же
чтоб сознательно выработать нужную  хорошую привычку.
А привычка- дело великое, она и гробит,
привычка же и ведет тебя к осуществлению мечты .
Как говорят "Привычка- вторая натура"

И теперь я поняла, почему в работе над собой
у меня многое не получается, да и у других- тоже..
Нужен вот этот пилёшь: туда- сюда.
Тоже расслабиться, скинуть высоту.
И не падать с нее, а аккуратно спускаться.
 Будь это куряшка, пьянка, скандальность,
 болтливость  или просто лень тренировать свое тело.

Надо использовать их методы.
 Соблазнов и у этих альпинистов много- много,
когда хочется бросить все и спуститься домой
 в теплую постельку к своему компу, телевизору и т д

Вот  высота 6650 метров...
Я стараюсь представить себе, сколько же это 9-этажных домов,
 которые я вижу сейчас в окно,
 поместится в такую высоту?
Кто-нибудь может мне  сказать?
На такой высотище страшной воздуха мало,
 мороз выше 50 градусов,
 а он, альпинист, стоит перед Северной Стеной,
 и ему страшно очень, и он понимает ,
 что этот подъем по ней - только начало самых трудных,
ужасных испытаний.
И мысль беспокоит его:
 "В какую же я ввязался авантюру!"

 Я представляю, как велик  соблазн-вернуться,
тем более, что большинство начинает возвращаться,
так что и не стыдно вовсе назад повернуть.
А наборот, вполне естественно, и так уже много прошел.
 Ну, что он прлучит за этот Эверест?
Ведь он же не первый, и он же не последний...
Ради чего, а? Слава?
 Да какая там к черту слава, если впереди скорее всего смерть?
 Мрет там много народу.
Веревки новые цепляют, а старые не убирают,
стоит только не к той веревке привязаться и гибнут.

Да там уже кругом смерть.
Ну, ладно, Родину зашщищая , погибнуть. А здесь на кой?
А вот затем, что нам, сидящим в своем теплом кресле,
они дают шанс победы , достижения, может быть, всей
мечты своей жизни, вырубают ступени для этого счастья,
 вырабатывая один за другим бесценную науку, методы,
как надо идти к своей цели и брать его,
 этот далекий и такой недоступный свой Эверест!

И вот этот пример того, как надо брать вершины, дорого стоит.
Если хотите, этот опыт- это святыня, накопленная человечеством
 Нельзя пребрежительно пройти, не приняв их уроков
...
Да, к каждой набранной высоте на пути к цели
 надо адаптироваться, сбросить высоту, сознательно уйти,
но снова вернуться в назначенный тобой час..
Альпинисты учат терпению.

На высоте 7тысяч метров болит голова, живот крутит,
спать невозможно, есть не можется, потому что организм
уже медленно умирает. А НАДО ДВИГАТЬСЯ...
 Вот у стариков по жизни такое бывает,
они сокращают движение и ПОЭТОМУ медленно умирают.

Вот и последняя, относительно безопасная, остановка
(высота 8545м. "Большой гриб" называется,
 потому что камень такой, как большой гриб,
 и под ним можно посидеть передохнуть.
Но совсем немного,
потому что умрешь, если не двигаться,
 нужно разогнать кровь.
 Движения замедленные, мысли вязкие,
мозг совсем плохо работает…

Тут, на форуме, много очень пожилых людей.
 А погодите-ка на тот свет собираться,
а почитайте во всех подробностях,
как альпинисты берут Эверест.
Ухххх...И берите свой!

Как поет Высоцкий:" Стоишь на вершине, ты счастлив и нем..."
Да какое там счастье, если это намного меньше половины дела
- самое трудное- вернуться живым.
Вот тогда, может ,и будет тебе счастье- среди людей,
в нормальных условиях, когда ты знаешь, что твой Эверест
 тобой достигнут, и нет тебе преград в дальнейших достижениях
новых высот и нового счастья твоих ВЕЛИКИХ ЛИЧНЫХ ПОБЕД!



Марина Славянка