54. Стреловидная защита
Очень хорошо для этой защиты подходит форма крыла Каменной Птицы. Под удар подставляется по возможности мясо тыла предплечья.
Вы выбрасываете свою руку навстречу удару и мимо удара, с таким расчётом, чтобы удар противника скользнул по вашей руке и провалился в пустоту.
Отрабатывать начинаем от прямых замедленных ударов.
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Партнёр наносит ритмичные непрерывные прямые одинаковые удары поочерёдно справа, слева. Вы выбрасываете руки навстречу ударам в стреловидной защите. При этом, голова ваша прячется за плечо.
Постепенно темп ускоряем. Сначала блокируем левой рукой правую руку партнёра, а правой – левую. Потом наоборот – левой левую, правой правую.
Потом, отрабатываем от боковых дуговых ударов. Каждый раз рука противника должна проскальзывать по наружной стороне вашей руки, или сверху от вашей руки (голова в таком случае прячется в плечи).
В чём преимущество такого блока?
В результате блока, ваша кисть находится очень близко к голове, или корпусу противника, следовательно, возможна сверхкороткая контратака. У противника просто не хватит реакции, чтобы отреагировать на контратаку.
УПРАЖНЕНИЕ 2.
Партнёр берёт шест. И наносит маховые удары сверху по голове в замедленном темпе. Вы выбрасываете одну руку вверх, навстречу удару с таким рассчётом, чтобы удар попал вскользь на мышцы тыльной поверхности вашего предплечья и «стёк» с плеча мимо корпуса. Действуйте поочерёдно правой и левой рукой.
УПРАЖНЕНИЕ 3.
Партнёр наносит удары шестом наискосок (по диагонали) сверху вниз. Вы принимаете их на стреловидную защиту вскользь по тылу предплечья. Для этого выбрасываете ближайшую руку навстречу удару. Скользя по руке удар встретит на пути вашу голову. Чтобы этого не произошло, голову прячем ниже лопаток, чтобы удар скользнул с руки на лопатки и далее в пустоту с вашего плеча.
Голова при этом ни в коем случае не сгибается макушкой к противнику. На макушке у вас нет глаз, а терять противника из поля зрения не рекомендуется. Потому, голова принимает форму гусиной головы. Она опускается ниже плеч. Затылок прилипает к лопаткам, подбородок вытягивается вперёд.
УПРАЖНЕНИЕ 4.
Партнёр наносит удары сверху по диагонали. Мы так же выбрасываем руку навстречу удару, но не ближайшую, а дальнюю. Например, удар летит сверху, слева, в мой левый висок. Я выбрасываю правую руку навстречу удару, ладонью вниз, ниже удара. Голову прячу ниже правой руки. Удар скользит по тылу моего правого предплечья, плеча и сваливается в пустоту с моего правого плечевого сустава.
Точно так же защищаемся и от удара сверху-справа, левой рукой.
УПРАЖНЕНИЕ 5.
Удар сбоку, горизонтальный. Приседаю пониже, выбрасываю ближайшую руку навстречу удару, ладонью вниз. Голову вытягиваю гусиной шеей ниже лопаток.
УПРАЖНЕНИЕ 6.
Удар шеста по диагонали снизу. Выбрасываю руку навстречу удару, ладонью вниз, ниже траектории удара. Удар вскользь принимается на предплечье, скользит по руке до плечевого сустава, с которого срывается уже вверх.
Общий принцип понятен?
Удар, любой, принимается на тыл предплечья, на мясо (ни в коем случае не на кость), скользит по руке и уходит в пространство.
А что если удар короткий? Скользнул по руке и не ушёл в бесконечность, а остановился на руке?
Ничего страшного. Главное, что вы защитились от удара. Его сила мягко размазалась по большой площади. Тут вы можете хоть контратаковать, хоть перейти на захват конечности, или оружия противника.
Тонкий нюанс.
При защите от ударов шеста, старайтесь придвинуться к противнику поближе. Наиболее опасен удар концом шеста. Чем ближе к руке противника вы окажетесь, тем слабее и мягче будет принимаемый вами удар.
Работать лучше от твёрдого шеста в замедленном темпе. Каждый раз, скользнув по косточкам, этот удар будет наглядно демонстрировать вам каждый огрех техники.
В дальнейшем, стреловидная защита будет всего лишь страховать вас от неожиданностей, а сам удар будет проскальзывать вообще мимо вашего тела, не касаясь.
Как это?
Когда Вас бьют, первое, что нужно сделать, это выбросить руку. Одновременно, начинаете убирать атакуемую часть своего тела с пути удара. Если вы успеете это сделать, удар вообще вас не коснётся. Если не успеете, удар мягко скользнёт по руке.
Рука выбрасывается легко, движением от пальцев. Это очень быстрое движение. Убирать тело дольше. Вот почему убрать тело удаётся не всегда.
Свидетельство о публикации №219012200931