Разумная Душа - Душевный разум!

Человек имеющий разум,чувства,ощущения ,просто обязан уметь пользоваться своим умом,знать что такое сила духа и познать тайны своей души!
Мы -люди !..и каждый из нас -это общее целое Вселенной !
И для Вселенной ,каждый человек -это маленькая песчинка,но всё же личность! Личность -это Человек познавший свою жизнь на вкус от горького до сладкого ,это тот ,которому всегда не хватает глотка свежего воздуха,тот кто практически ,отравился угарным газом ,но смог выбраться сам и никогда не оставит , задыхаться в дыму другого!
Каждый раз поднимая глаза в Небеса ,мы даже не задумываемся над тем ,что то ,что мы просим нам и дают !
Попросили мудрости и нам её дают в виде испытаний,которые надо преодолеть...,потом мы просим терпения до тех пор ,пока не осознаём ,что терпение- это и есть результат испытаний! Просим любви и как правило просим любви по отношению к себе,и даже не задумываемся,что начинать надо с самого себя, и просить надо наполнить любовью внутри ,в первую очередь нас самих !...
Духовный путь в буддизме ,начинается с мотивации,которая побуждает беспокоиться не только о своём собственном благополучие,но и взращивать в сердце желание,принести пользу другим существам и наделить их счастьем! Будда -это существо, сознание , в котором развито то ,что мы называем позитивными качествами и которое абсолютно свободное от негатива. Мы все обладаем природой Будды и это значит,что у нас у всех есть колоссальные возможности для выхода из состояния страдания ,наделив свой разум мудростью относиться ко всему с почтением. Рост личности -это и есть преодоление негативных качеств в себе и реализация своей истинной человечности!
Только вы сами можете определить то ,что должно находиться внутри вас,всё находиться в вас самих как негативные эмоции -гнев,злость,зависть,обиды,раздражение и так далее ,так и положительные -радость,нежность,любовь,счастье...,в зависимости от того ,какие эмоции у вас преобладают,у вас могут появиться или не появиться такие эмоции,которые находятся как правило на грани вашего внутреннего состояния -это сострадание.
Я предлагаю именно на этом строить отношение со своим собственным -Я , это внутренний мир,каждого из нас и только мы сами знаем ,что нас печалит ,а что радует ,что раздражает, а что умиляет,только мы сами можем честно поговорить со своим -Я,соврать самому себе просто не получится, да и незачем. Не знаете с чего начать ?...для начала возьмите лист тетради и ручку ,и разделите его на четыре квадрата,в каждом квадрате напишите по одному вопросу. И так: 1).Что я хотел бы достичь в жизни? -это ваши мечты и цели . 2).Что я ценю в себе? -это качества, которые вам нравятся в характере. 3).Что меня радует в жизни?- это то ,от чего вы получаете удовольствие. 4).Что я хочу изменить в себе.- это те ,черты характера ,которые вам мешают и не нравятся в себе . А теперь не спеша ответьте сами себе,и запишите в столбик ответы в каждом квадратике под вопросами.Верю ,что вы написали длинный список хвалы себе и ещё больше претензий. А теперь возьмите этот список и подойдите к зеркалу,повернитесь к нему лицом, и начиная с квадрата под номером один 1)-начните гримасничать со своим отражением.Примерно вот так -хотите высокого положения в обществе -преподнесите себя своему отражению таким ,каким вы видите себя в своих целях и так пройдитесь,по каждому слову,что вы себе написали.Закончив ,переходите на квадрат под номером 2) покажите свою черту характера своему отражению ,прямо укажите эмоционально,каждую эмоцию вами написанную и так продолжите по списку переходя на квадрат3) ..уверенна ,что вы уже смеётесь,а теперь покажите в зеркало то ,от чего вы получаете наслаждение , начиная с утреннего кофе , как катаетесь на роликах ,на велосипеде ,играете в теннис ,в футбол ,веселитесь ,смейтесь не стесняйтесь ,это же ваша реальная жизнь и мы её сейчас просто показываем самим себе ,через эмоции и видим себя со стороны...А теперь переходим к квадрату под номером 4)..........и что же...тут всё так плохо ???...тогда начните топать ножкой и смотреть на себя внимательно как вы выглядите когда злитесь ,надувайте губки ,если обижаетесь .....знаю точно ,что сейчас вы ещё сильнее смеётесь,чем над тем ,что было выше! Я поздравляю вас! Вы сейчас свою негативную энергию - успешно перерабатываете в позитивную! И если вы вот так смеясь,будете работать над собой,хотя бы в течении трёх месяцев ,анализируя каждый свой день ,делая заметки себе в тетради,то вы научитесь улыбаться всему,что вас раньше могло вывести из себя,потому что своё счастливое отражение забыть невозможно!!