Дневник сумасшедшего 416

10041

Пу – 1, ту – 1, а – 1, п – 1, м – 1, Ш. – 1, с – 0.5.
Май начался с разведки леса. Вечером я отправился посмотреть, много ли еще грязи и можно ли уже выходить на утренние занятия на природе. Лес почти чист; так что скоро я собираюсь начать запланированные тренировки.
Вообще, сегодня много двигался: утром сходил на родник за водой, после обеда занимался на крыше, перед этим трижды спустившись и поднявшись на 9-й этаж по лестнице. Поднимался на время: 1 раз – 45 сек; второй – 40; третий – 25.
Начал читать новую книгу Брюса Ли “Fighting Method.” В этой книге (в первой части) большое внимание уделяется физической подготовке и приводится описание различных методик по ее улучшению. Также подчеркивается важность правильной стойки во время боя и отмечаются возможные ошибки, которых следует избегать. Нужно признать, что литература, посвященная боевым искусствам, начинает привлекать меня все сильнее и сильнее. https://www.youtube.com/watch?v=Oh4OdPyUlxo&featu..

В начало: http://www.proza.ru/2017/09/08/1154
Продолжение: http://www.proza.ru/2019/02/18/2098