Глава 23 Аффирмации

АНТОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
582 способа исполнить своё желание. Только факты. Все совпадения случайны, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Я родом из СССР. Тогда у нас не было экстрасенсов, энергий и метафизики. Но даже тогда было САМОВНУШЕНИЕ. Не помню в каком классе я училась, но в стране прошел бум повального увлечения самовнушением. Нужно было подойти к зеркалу и самой себе повторять, и повторять, и повторять что-то хорошее. Таким образом рекомендовалось поднимать самооценку.

Потом упал железный занавес и в России пришла велика, и да я не побоюсь этого слова! ВЕЛИКАЯ Луиза Хей. Благодаря ей моя жизнь повернулась на 180 градусов. Наверняка, мой бывший муж сжег бы книгу Луизы Хей еще до того КАК я начала ее читать. Потому что редко какой мужчина готов вылезать из того болота, в котором он живет, и где ему комфортно. Женщины гораздо пластичнее в этом плане. так что сразу начинайте бояться.
- Женщины - ваш внутренний мир однозначно измениться, и вы вдруг поймете, что ваш муж не соответствует вашим ожиданиям. Я через это прошла. Это страшно. А потом и больно, потому что в моем случае случился развод.
- Мужчины - ваша жена, вдруг, может измениться, и вам придется или расти вместе с ней, или отпустить ее, как бы вам не хотелось сохранить то болотце, в котором, вы принуждаете её жить.

Спорить ни с кем не стану, и доказывать ничего не буду. Но хотите вы или нет, аффирмации будут влиять на вашу жизнь. И каждое слово, произнесенной вами аффирмации, войдет в вашу жизнь. И поверьте, изменения НЕИЗБЕЖНЫ!

Если вы не готовы менять свою жизнь - это точно не ваша техника. Продолжайте мучиться дальше.

На сегодняшний день я знаю 2-х гуру аффирмаций. Одна уже ушла из жизни, но ее книги живут. Скачайте или купите. И обязательно прочитайте от корки до корки. Если читать будет трудно, не переживайте. Отложите в сторонку и вернитесь к ней через неделю или месяц. Или полгода, или даже год. Рано или поздно она вам все равно зайдет. И тогда широчайший поток положительной энергии ворвется в вашу жизнь, и поверьте, Сбыча Мечт от этого сразу увеличится.

Помимо исполнения желаний вы получите и множество других бонусов. Для меня одним из наикрутейших подарков, полученных от книги Луизы Хей, стала "Таблица болезней или причин болезней". Я получила в руки таблетку от всех моих болячек, а значит желание - быть здоровой - что? Правильно начало исполняться. Об этом будет отдельная глава.

Цитирую из доступных источников:
"Говорят, мысли материальны. И это действительно так. Ваши мысли способны кардинально изменить жизнь. Вопрос лишь в том, в какую сторону… Использование аффирмаций позволит воплотить в жизнь то, к чему вы стремитесь, и то, о чем вы мечтали. Разберемся, что такое аффирмации и как они работают.

Многие из нас с самого детства слышат от родителей слова, изо дня в день формирующие комплекс неполноценности. Например, «Вечно у тебя все валится из рук!», «И в кого она у нас такая страшненькая?», «Совсем мозгов нет!». Как действуют подобные слова? Сначала человек начинает верить в эти высказывания, потом — мыслить согласно привитому стереотипу, а затем мысли становятся реальностью…

Но точно также реальностью могут стать и положительные мысли.

Направить их в положительное русло помогут аффирмации – позитивные утверждения, способные при многократном повторении заменить собой негативные образы, закрепившиеся в подсознании человека, и сформировать новые. Это и будет способствовать положительным переменам в жизни. Помните героиню фильма «Самая обаятельная и привлекательная»? То «заклинание», которое она постоянно повторяла, есть не что иное, как позитивная аффирмация.

Как использовать аффирмации

Аффирмации можно произносить мысленно, проговаривать вслух, сделать аудиозапись и прослушивать ее, многократно записывать на бумаге или петь. Достаточно повторять их по 10–15 минут ежедневно, и со временем позитивные установки перевесят приобретенные с годами негативные стереотипы. Помните только, что иногда этого времени требуется достаточное количество, не ждите сиюминутных результатов. Хотя позитивные изменения вы наверняка сможете почувствовать достаточно быстро. Однако главное правило – необходимо повторять аффирмации каждый день (как минимум – можно два раза в день, утром и перед сном).

Виды аффирмаций
Аффирмации делятся на общие и специальные. Первые направлены на улучшение жизни в целом, вторые работают на какую-то конкретную задачу. Бывают аффирмации на успех, на здоровье, на работу, на супруга. «Я счастлив. У меня все отлично. Каждое мое начинание обречено на успех. Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше» — это общая аффирмация. А вот пример специальной аффирмации для учащихся: «Я впитываю знания, как губка воду. Я все схватываю на лету. Я иду на учебу с радостью и получаю от нее удовольствие». Интересные варианты в большом количестве представлены в интернете, но лучшие аффирмации – это те, что составили самостоятельно, ведь они будут касаться непосредственно вашей ситуации."

Я начала практиковать аффирмации когда у меня родилась дочь. Мужа постоянно не было дома. У сына из-за этого вечные соли - кто-нибудь знает КАК связаны сопли у мальчика с его папой? И я выходила гулять, январь месяц, настоящие сибирские морозы, и прикрепляла бумажку с аффирмациями к ручке коляски и читала, читала, читала. Полгода я так ходила гулять.

Когда дочери исполнилось полтора года меня пригласили на работу. По тем временам полностью белая зарплата, да еще и 24000 рублей в месяц. Круть! Но мест в детских садах не было. Так мне сразу подвернулся частный детский сад. Сработали ли только аффирмации, или опять же совокупность факторов - сложный вопрос. Но факты вещь упрямая, в 2008 году у меня уже была доля в заводе.

По правилам жанра публикую список аффирмаций по темам. Выбирайте самое больное место, которое есть у вас сейчас и начинайте проговаривать 2 раза в день по 10-15 минут. Постепенно вы придете к 3-х разовому повтору 3 раза в день. И поверьте, этого будет достаточно.

Позитивные аффирмации на каждый день
1. Я все могу!
2. Я могу все делать хорошо!
3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
4. Я благодарна (благодарен)
5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
6. Сегодня - лучший день в моей жизни.
7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
13. Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей
1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать
3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
4. Жизнь – это радость, и она полна любви
5. Я люблю и любима
6. Я здорова и полна жизненных сил
7. Все, что я делаю, приносит мне успех
8. Я хочу измениться и духовно вырасти
9. Все уже хорошо в моем мире

Аффирмации Луизы Хей для женщин
1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества
2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность
3. Я любуюсь собой
4. Я мудрая и красивая женщина
5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе
6. Я отвечаю за свою жизнь
7. Я единственная и неповторимая для самой себя
8. Я расширяю свои возможности
9. У меня прекрасная жизнь
10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность

Аффирмации для привлечения денег
1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
3. Деньги текут ко мне легко.
4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
5. Я - денежный магнит.
6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
8. Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.
9. Неожиданные доходы радуют меня.
10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
12. Я очень успешна.
13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
14. Мои доходы все время растут.
15. Моя жизнь наполнена любовью
16. Я распоряжаюсь свой жизнью
17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой
18. Я – сильная женщина
19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни
20. Я заслуживаю любви и уважения
21. Я твердо стою на ногах
22. Мне хорошо быть одной
23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею
24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть
25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю
26. Я люблю и ценю себя
27. Я полностью удовлетворена свой жизнью
28. Мне нравится быть женщиной
29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии
30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения
32. Я наполняю свою жизнь любовью
33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство
34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар
35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
36. Я хочу видеть себя во всем великолепии
37. Мое будущее светло и прекрасно
38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений
39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете
40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться
41. Я обеспечиваю себя всем необходимым

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу
Самое главное для тела – это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркале себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение.
1. Я люблю свое тело
2. Мое тело любит быть здоровым
3. В моем сердце сосредоточена любовь
4. В моей крови есть жизненная сила
5. Каждая клетка моего тела любима
6. Все мои органы работаю отлично
7. Я восхищаюсь своим чудесным телом
8. Я здорова, как никогда прежде
9. Я умею заботиться о себе
10. Мой любимый напиток – это вода
11. Я живу в полном согласии с окружающим миром

Аффирмации для здоровья
1. Я здоров.
2. Счастье окружает меня.
3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
5. Я свободен от стресса.
6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
10. Я благодарен за мое здоровое тело.
11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
13. Моя иммунная система является очень сильной.
14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
15. Мой организм энергичен.
16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
20. Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
21. Мое тело лечит быстро и легко.
22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

Люблю! Целую! Ваша Я!