Мистер Нет
А теперь от политики перейдём к нашей повседневной жизни. Часто ли мы говорим «нет» в ответ на чьи – то просьбы или требования? Всем известно, что психологически легче сказать «да», чем объяснять, почему «нет». Нас всегда учили быть отзывчивыми, нам неловко отказать, ведь потом замучает чувство вины. А соглашаясь, испытываем дискомфорт от взятых на себя чужих проблем. Как же быть? На этот вопрос хорошо ответили психологи, перечислив ситуации, когда следует твёрдо сказать «нет». Итак.
Первое: у вас своей работы «по горло», а вам пытаются подкинуть дополнительную нагрузку. Вы справитесь, но получите нервный срыв от перегрузки. Вам это надо? Второе: не соглашайтесь, когда на вас давят, берут на «слабо». Особенно это актуально для подростков. Третье: скажите твёрдое «нет», если вам предлагают сделать то, что противоречит вашим моральным убеждениям. Четвёртое: не позволяйте манипулировать вами и вашей добротой, если почувствуете, что общаются с вами только в корыстных целях. Пятое: если вы чувствуете, что просьбу выполнить не сможете, лучше сразу откажитесь. Не оставляйте ложной надежды, как в том анекдоте: «если женщина говорит «нет» неуверенно, это значит «да, но позже». Шестое: не соглашайтесь участвовать в том, что лично вам неинтересно.
Навык вежливого отказа помогает жить жизнью, интересной нам самим, а не той, которую нам навязывают. И ещё: наша доброта не всегда благо. Сужу по себе. Если соседка просит в долг «до пенсии», я отдам даже последние деньги. Но вчера ко мне на улице подошла женщина и попросила 100 рублей: «Иду в аптеку. Не хватает». Я тут же протянула ей купюру. А, оказывается, женщина шла не в аптеку, а в винный магазин за пивом для сына алкоголика.
Моя доброта в данном случае благо или наоборот? И всё равно я всем сочувствую. И всем верю.
Воспитание такое.
Свидетельство о публикации №219031701432
Навык вежливого отказа помогает жить! Самой себе помогает! Жаль, что понимаешь это с годами. В молодости не могла постоять за себя лично, но очень хорошо получалось сказать "нет", защищая свой коллектив. Сейчас смело говорю "нет", защищая себя. И удивительно, но получаю уважение от людей, да и сама себя ценю больше.
А доброта для нас самих важна. Поступаем так, как сердце подсказывает. И нам она во благо. А случай с мамой алкоголика пусть на её совести будет.
И будем сочувствовать и верить!
Доброго Вам здоровья, Анна Фёдоровна и тёплой весны!
Наталья Калининградка 01.06.2022 20:58 Заявить о нарушении
Анна Федоровна Волкова 01.06.2022 20:17 Заявить о нарушении