Нокаутирующий удар по движущейся мишени
Большая проблема у многих боксеров – отсутствие нокаутирующего удара. При ударах по мешку, по неподвижной мишени, удары могут быть сокрушительными, а если цель движется, защищается и сама наносит удары, то нанести сильный удар бывает очень сложно, а если боксер еще безударный, то ступенька высшего пьедестала для него становится недоступной. А может ли безударный боксер выработать нокаутирующий удар и не потеряет ли он при этом в скорости и точности нанесения ударов? Часто недостатком скорости страдают силовики и потому проигрывают более подвижным и скоростным соперникам. Им хочется завершить бой одним ударом, но у них не только удары замедленные, но замедлена и скорость принятия решений. От чего зависти сила удара, только ли от физических данных? Бывает, что боксер, физические данные которого не выглядят внушительно, перебивает ударной мощью более накаченного соперника. Потому что его удары более быстрые, сконцентрированные и точные…. Современная классика бокса по отработке нокаутирующего удара не выглядит безупречно. Новые знания в этой области полностью меняют представление о том, как сделать удары быстрыми, точными и нокаутирующими. В чем суть этих новых знаний и почему о них до сих пор не было известно? Что-то, да было. Эти знания используются в восточных единоборствах, они есть в восточной философии, но не описывается методика, которая была бы понятна и доступна всем, и которой мог бы овладеть любой желающий. При этом, чтобы методика была проста в исполнении. Суть методики состоит в постоянном снижении возбудимости до такой степени, чтобы эмоциональное возбуждение в голове полностью остановилось, тогда сознание станет чистым, не замутненным эмоциональным хаосом, эмоции станут полностью раскрепощенными, что активизирует интуицию (чувствование), время станет единым и мышление начнет осуществляться сутью, когда сразу видишь и знаешь, как действовать в каждый данный момент времени максимально правильно, эффективно. Вам не надо протаскивать информацию через эмоциональный опыт, наработанный на тренировках, так как это потеря времени, сил, концентрации внимания, потеря контроля. Вы в ринге будете действовать недостаточно быстро, с опозданием, потому ваши удары будут наноситься по защите соперника, будут недостаточно сконцентрированными, точными и сильными, и много сил будет тратиться впустую. Кроме того, вы будете пропускать удары от соперника, так как не сможете осуществлять одновременно нападение и защиту, без ущерба для себя. Полноценный контроль способно дать только целостное восприятие, при котором эмоциональное возбуждение отсутствует. Тогда у вас задействуется только сознание и мышцы, энергия которых расходуется очень рационально, благодаря полному подчинению чувств разуму. Какие бы действия не происходили в ринге, вы будете воспринимать их как в замедленной съемке и будете превосходить соперника по всем показателям. Потому что вы не будете тратить время на обдумывание, а энергия удара будет концентрироваться на площади точки в момент удара, что и сделает удар из любых положений и даже накоротке, нокаутирующим. Как бы соперник не защищался, не уклонялся, ваша перчатка будет находить его повсюду и удары будут наноситься как по неподвижной мишени, но сильней, чем если бы вы били по неподвижному мешку. При без эмоциональном восприятии (абсолютном хладнокровии, выдержке, собранности), энергии тратится в разы меньше, чем в состоянии возбуждения. Вы все двенадцать раундов сможете оказывать на соперника непрерывный прессинг, не чувствуя усталости, поскольку энергия желания будет полностью разряжаться, а высокая степень чувствительности позволит вам не пропускать ударов. Высокая степень собранности, которая присутствует при без эмоциональном восприятии (вы изначально не допускаете в себя эмоции, благодаря высокой степени концентрации внимания, с одновременным его рассредоточением), ваша физическая мощь возрастает в разы, мышцы становятся «железными» и одновременно пластичными, что не только сделает ваши удары жесткими, но и позволит легко выдерживать удары противника. Не допущение в себя раздражений, делает контроль действий соперника абсолютным, позволяет предугадывать его действия и самому действовать на опережение. Все это можно выразить двумя словами – «управление временем». Кто научится управлять временем, тот преуспеет не только в спорте, но и во всех областях человеческой деятельности. 24.03.2019 г.
Рецензии