Продолжим классификацию калорийности продуктов по числами ряда Кучина – см. серию статей «Пирамида чисел Фибоначчи – Кучина».
Напомню первые числа ряда Кучина: 2, 5, 7, 12, 19, 31, 50, 81, 131, 212, 343, 555, 898.
На иллюстрации приведена «Группа 50 килокалорий».
Из этой таблицы следует, что стакан кефира 200 грамм – это 116 килокалорий, в то время как стандартная порция щуки – 150 грамм – это 68 килокалорий! Поэтому «кефирные» диеты, в общем то, бессмысленны.
Кроме того, яйцо вареное имеет 62 килокалории – но это на 100 грамм, обычное яйцо весит меньше – его калорийность порядка 50-52 килокалории. В результате «одно яйцо» менее калорийно, чем стакан простокваши или кефира.
Последние 2 комментария, как вы понимаете, не имеют отношения к нашей классификации.
Диетология. Калорийность по ряду Кучина, 50
© Copyright: Кучин Владимир, 2019
Свидетельство о публикации №219033100670
Свидетельство о публикации №219033100670
Рецензии