***
Про хмурое вязкое утро, медленно растекающееся в сознании скомканным мыслями, планами, надеждами, ожиданиями, фрустрациями... добавьте в список.
Утро, когда непреодолимо хочется занырнуть поглубже в дельта-волны - яркие сны, отправить поезд-реальность куда-то дальше, дальше...
Но я встаю.
Растягиваюсь в адхо мудха шванасане (если вы вздрогнули, просто посмотрите на своих питомцев после сна, это всего лишь потягуши)
...медленно ступаю на кухню варить кофе.
Большая-маленькая радость - кофе!
Ритуал, почти медитативный процесс: белый шум волшебства в жезве, набухаюшая пенка - встряхиваю ее, нежно постукивая - и запахи! будоражащие и останавливающие одновременно.
Немного терпения, и он доходит до нужной кондиции; медленно наливаю в подогретую чашку со сливками, делаю осознанный первый глоток - обжигающий, обволакивающий, проникающий в каждую клетку, наполняющий, стирающий лишнее...
И утро расходится волнами, обозначивает свое присутствие реальность; я улыбаюсь ей и почти люблю.
Свидетельство о публикации №219040301223