Здоровье это баланс покоя и движения в верном ритм

"В древней Индии считалось, что любая болезнь является результатом застоя".
----------------------

Весь день осмысливаю, всё возвращается в мысли.
И относительно двигательной активности кто же не замечал, что избыток пассивности и недостаток кислорода влечет подчас тягостные мысли и тяжесть духа, а стоит проветриться на свежем воздухе, и - движение, физические действия самые незатейливые, все это разгоняет тучи души. И мы стали слишком компьютеро-зависимы. Впрочем, каждому поколению свои пристрастия и привычки.

Правда, всегда требуется какой-то момент преодоления природной лени, толкающей нас к тому, что приводит в этому застою энергии и мысли. Это и в обществе так: стагнация или Застой - признак нездорового Социума и скорых перемен.

Жизнь вообще это баланс покоя и движения в определенном ритме. Нарушив эту ритмику, неизбежно сместишь баланс в ту или иную сторону. И вот вам дисбаланс со всеми вытекающими, у каждого своими. Может быть, целительно именно нахождение этого верного баланса. И нужно выработать следование ему, этому верно найденному индивидуальному балансу, чтобы предотвращать застой энергий в меридианах. Меридианы-следуя эпиграфу выше, это энергетические линии нашего организма. Проток энергии в них должен быть свободным, а всякая закупорка, застой - источник недугов, любых.
Отсюда:движение - жизнь, даже в покое должен содержаться момент движения. А движение должно так же диалектически содержать момент покоя, понимаемого как ровный ритм, равномерное движение также сродни (правильному) покою.

10/12/2018


http://www.proza.ru/2015/06/11/1370
Феномен Джуны. 2. Почему целительство не для всех

http://www.proza.ru/2015/06/10/65
Феномен Джуны. Что реально, а что легенды
Ч.1

http://proza.ru/2015/06/11/1370
Феномен Джуны. 2. Почему целительство не для всех

http://proza.ru/2019/10/26/1542
Как сохранить правильное артериальное давление

http://proza.ru/2015/02/28/2161 Тайны кавказского долголетия и золото инков

http://proza.ru/2018/11/18/115
По прочтении книги Е. Чазова Здоровье и власть

http://proza.ru/2015/02/28/2151
Сколько нужно человеку соли

http://proza.ru/2018/05/27/1210
Движение жизнь...

http://proza.ru/2020/09/04/211
Резервы природы

http://proza.ru/2019/04/04/1551
Здоровье это баланс покоя и движения в верном ритме

https://zera-cherkesov.livejournal.com/146323.html