Конечно, лучше всего не перегружать печень, но существует и способ ее восстановить при помощи правильного питания и определенных продуктов.
Например, ламинария, такая целебная и полезная, содержащая много альгиновой кислоты, способствующей выводу из организма вредных веществ. Или оливковое масло холодного отжима с ценным антиоксидантом – витамином Е.
Заботясь о здоровье печени, нужно включить в рацион грецкие орехи. Аргинин в них не дает токсинам ворваться в организм, жирные кислоты обогащают печень. Ну и самый недорогой вариант – нежирные молочные продукты: творог, кефир, молоко и йогурты. Они стабилизируют кишечную микрофлору, впитывают в себя токсины, способствуя их выводу из организма.
https://newsbuzz.ru/archives/category/
Лучше всего не перегружать печень
© Copyright: Владимир Шенк, 2019
Свидетельство о публикации №219041500840
Свидетельство о публикации №219041500840
Рецензии