Осторожно - Солнце!

Welcome to New Zealand новенькие, и привет, старенькие эмигранты! Никак не ожидал, что мой пост на Фейсбуке о солнечных ожогах в Новой Зеландии получит такой большой отклик. И вот, по просьбе редактора Нашей Гавани я немного подправил оригинальный текст, и добавил важную информацию.
Я недавно был у дерматолога, он продиагностировал и заморозил две зоны солнечного кератозиса- solar keratosis. Это предраковое состояние, вызванное солнечным ожогом. Звучит очень, скажем, неприятно. Однако, есть хорошие новости! Если вовремя обратился, то походишь с ожогами от криохирургии пару недель и все. А вот если не вовремя, то печаль… Будешь бороться за жизнь. Я пришёл вовремя, за что меня и похвалили. Теперь ближе к телу. Все говорят, что солнце в Зеландии опасное, ну так что??? Мы это слышим, но позволяем себе сгорать нещадно. А что? Помазались Пантенолом и все прошло... Но!!! Поражённая солнцем клеточка будет делиться и размножаться 15 лет, прежде чем мы что-то почувствуем или увидим. А если почувствовали или увидели!!!- Быстрее к врачу, и все будет хорошо. А если отложили, оттого что денег нет, вино вкуснее, или вторая половинка мозги выносит, и в результате, казалось бы, вроде и маленькая проблемка, а забыта из года в год. Задержка может привести к беде. Как это чувствуется? Как кусочек стекла или игла колет под кожу. Я заметил это года три-четыре назад, во сне. Кололо в щеку в каком-то одном положении на подушке. Думал тварь укусила какая, не мог даже понять, где точно. Тем более, что колет ведь не все время, только если лежишь в каком-то положении, или случайно рукой провёл по этому месту. Ну, а жизнь полна драм, и все время откладываешь даже подумать об этом. Пару лет назад стал точно находить, где колет, но взяло еще два года, чтобы вспомнить все, что знал о солнечных ожогах в Новой Зеландии, окончательно включить мозги, и пойти спросить у врача. Собрался, пошел, GP через лупу разглядела маленькую точку, и сказала пойти к специалисту. Пошел я к David Downey, на северном берегу Окленда. Стоило 320$ и за осмотр всего тела, и за лечение. Его услуги не покрываются страховкой Южного Креста, но все врачи, услуги которых покрываются, были забукированы на 4-6 месяцев вперёд. Мне как-то не хотелось ждать так долго, чтобы понять, как будешь жить дальше. Дэвид нашел ещё одну такую же точку на лбу. Обсмотрел все тело, и больше ничего не нашёл. Сказал, чтобы пришел через три месяца на проверку, и все. - И все??- спросил я. — Это же предраковое состояние… (ох и пугаемся же мы таких слов…) Дэвид только улыбнулся, и еще раз похвалил, что пришел вовремя: – Nothing to worry about. Well done for spotting it early and coming early.
Я, если честно, не особо обращал внимание на то, сколько всего говорят и пишут об опасности солнечных ожогов в Новой Зеландии. Наверное, серьезность проблемы дошла до моего сознания за годы работы на компьютерного гиганта Hewlett Packard. В офисе компании раз в год нам рассказывали лекции на эту тему и осматривали весь персонал. Собственно говоря, большинство информации я почерпнул оттуда, и именно благодаря этой информации, я поторопился пойти к врачу. Желания бегать по врачам у всех мало, особенно если почти не беспокоит. Но в том и проблема, что если дождёшься реального беспокойства, то может быть уже поздно. И я это уже знал. В этом то и ценность этого знания.
От дерматолога, который нас посещал в офисе, я узнал многое. И то, что берет 15 лет, прежде чем появятся какие-то признаки, и то, что если внешняя площадь поражения меньше 6мм, то все ещё легко решаемо. Большинство GP могут сделать проверку всего тела. Помните, что теперь вы в Новой Зеландии и если живете больше 15 лет и сгорали в прошлом- проверяйтесь, а если живете недавно и сгорели- помните, что нужно провериться через 15 лет, даже если уехали из страны. А лучше всего не сгорайте. Загорайте до 10 утра и после 4 дня, мажьтесь кремом и не сгорайте. Не появляйтесь на солнце между 12 и 2 дня, ну, а если пришлось, то помните, что более 10 минут в этом промежутке уже опасно. Можно сгореть, даже если небо в тучах! Под открытым солнцем можно сгореть за 20-30 минут в середине дня, а под тучами за час-полтора. Фактор риска уменьшается, но не исчезает. И берегите детей!! Им совсем ни к чему такие сюрпризы в возрасте 20-30 лет, а таких случаев, к сожалению, очень много. И никто не захочет вспоминать, как вся семья обгорела 15 лет назад, когда молодой человек или девушка были еще детьми. Все это, конечно, про летнее солнце в пике активности, зимой и в межсезонье риск уменьшается, но остается, и диапазон безопасного времени увеличивается. Но будьте бдительны.
Я чувствую себя отлично, хорошо, как никогда. То, что нашли у меня, не было видно без лупы, и легко лечится. Я рад, что все это знал, вовремя обратился, и уже пролечили. Такие процедуры здесь делаются тысячами.
Желаю всем здорового солнца до 10 утра и после 4 вечера, и хорошего здоровья. Эх, надо-же мне было здесь прожить больше двадцати лет, чтобы понять это на своём опыте. Надеюсь, что кто-то услышит и убережёт себя и других.

Евгений Рукшан.
Окленд, Новая Зеландия,
19 Апреля 2019