Замороженная

Есть такие красивые, обеспеченные и образованные женщины, у которых вроде бы всё в порядке, внешне есть всё для счастья. Есть дом, есть муж, полный комфорт и материальный достаток, у некоторых из них есть дети, что не всегда и немаловажно!
Вот, например, одна из таких красавиц и умниц живёт в очень солнечной стране, чрезвычайно удачно вышла замуж... Что же не так, почему от неё веет прохладой уныния, эдакой замороженностью, будто что-то внутри частично атрофировалось или отмерло, сломалось, замерло?

А знаете, душа может быть как бы не целой. Каждая психологическая травма будто откалывает по кусочку. И эти отколотые кусочки, части остаются там, в прошлом.

Вот малышка сидит одна в кроватке, на её плач никто не откликается. "Пусть привыкает, нечего на руках всё время таскать." - говорит свекровь маме.
Вот обидели в школе, а папа говорит - "Сама виновата, вот и разбирайся, нечего было умничать." А вот папа подшутил над девочкой за столом при гостях, и краска стыда залила её лицо.
Вот она уже угловатый подросток, неуверенная в своей внешности и мама ей говорит: "Ну подумаешь, веснушки, не всем же быть красавицами!"
А тут уже и замуж начали звать (слава Богу!) и снова мама: "Да что этот твой студент, вот Михаил достойный претендент, с ним ты будешь, как у Христа за пазухой. А к нам будешь приезжать погостить. Нечего и раздумывать!"
А сердцу всё холоднее, а потерянности всё больше...

Как собрать себя воедино? Один из способов — погружение в подсознание, в прошлое при помощи метафорических ассоциативных карт (МАК). Для изучения и осознания проблемы можно использовать колоду PERSONA. Это разговор по душам со своим собственным подсознанием.

После инструктажа предлагаем вытащить несколько карт, соответствующих возрасту обратившегося за помощью человека в хронологическом порядке: рождение, 3 годика, 6 лет, 9 лет, 12 лет, 15 лет, 18 лет, 21 год, 24 года и т.д., сколько лет человеку. Карты кладём рубашкой вверх, открываем по одной. Вопросы: что видите, кто и какая вы здесь, что чувствуете в моменте, тепло или холодно, что было перед этим, как всё складывается дальше, где в теле это отзывается и так далее. Ищем травмирующие периоды. Если травмирующих периодов было несколько, для начала имеет смысл выбрать более ранний по времени или самый болезненный, по ситуации, заняться с ним. Остальные, сфотографировав, может быть, даже отложить на следующую встречу, если первое погружение окажется очень сложным.
Часто приходят образы ребёнка, брошенного в кроватке, в коляске, ползающего одного по полу, или подростка, сидящего где-то в чулане у бабушки, в кладовке или в нише. Если были мысли о суициде, могут быть и более мрачные "картинки". В случае, когда родители слишком навязывали свою волю, ограничивали самовыражение, могут быть образы со связанными руками или без рук совсем, фигуры зажатые в маленьких пространствах, в коробках...

С каждым из этих обнаруженных брошенных несчастных детей — подростков — девушек человеку необходимо искренне поговорить, объяснив ситуацию с позиции нынешней информированности, знаний и опыта. Важно проявить любовь, принятие, милосердие. В то же время, если необходимо, мягко разобрать ошибки и проговорить возможные варианты другого реагирования и более позитивных поступков.

Затем, позвать себя в том возрасте домой, постараться вернуть себя себе нынешней, пояснив всю ценность этого объединения, целостности. Обнять себя. Если захочется поплакать — поплакать.
Если пройдёт волна жара, это разблокируется и возвращается зажатая ранее энергия. Важно не расплескать это сразу же, не впадать в крайности, дать устояться целому, усвоиться энергиям. А для этого пару-тройку дней хотя бы помолчать, ограничить общение, кроме самых необходимых контактов.
Таким образом можно просмотреть всё детство, юность, ранние годы. Если вспоминаются какие-либо ситуации, когда сама была не права — просить прощения, прощать - в том числе и себя саму, отпускать. Когда узловое событие проработано, выходят в осознание различные сопровождающие, следствия. Появляются силы и желание молиться, медитировать, заняться творчеством, наполнить быт и каждый день жизни теплом и радостью...
Далее при необходимости можно подключить ресурсные колоды, арт терапию, нейрографику... И начать жить.

Н.: "Такое чувство, будто я себя действительно когда-то потеряла, а теперь нашла. Эти годы как и не я жила, а сейчас чувствую себя внутри живой."

Счастья всем!

Фото из интернета