Када делать нече. Четвёртая неделя. Пн-чт

ПОНЕДЕЛЬНИК
13.05.19

В четверть третьего я ещё не спал. И я забыл в деревне зарядку. Тапочки не забыл, а зарядку оставил. Спроси меня, что мне важнее? Я не буду говорить, как я себя назвал, это не прилично в таком приличном обществе как я и я. Бла-бла-была, масло масляное. Дзынь-дзынь, пришло время зарядки! Другой зарядки. А телефону не помешала бы и та, но сделай хотя бы эту, потому что сильно не встаётся. А про ту спроси у Лёши. Может у него и найдётся.
6:10

После зарядки проснулся мал мала. Но просыпаться насильно  отвык. И навыкать не хочется. Принял душ, выпил кофе. Поеду, съезжу, пополню машну.
7:15

Странно, мне кажется или мне действительно тяжело дышать? Воздух любого мегаполиса перекачан выхлопными газами и прочим подобным дерьмом. Но раньше мне это не мешало. По крайней мере, не мешало думать, что не мешает. А со вчера я прямо дышу через силу и грудь изнутри болит. Я думал приедет с Никитой и Лена, но она не приехала. От этого тоже грудь болит и дышать тяжело, но, как ни крути, в переносном смысле. А что с настоящим? Смыслом. Хотя, что есть настоящее?
8:53

Встретились, забрал деньги. 12000. Таня, квартиромоясъёмщица, как всегда очаровательна. Несмотря на то, что было только восемь, когда я пришёл. Сколько я ей уже сдаю? Не помню, если честно. С прошлого августа, кажись. Туда доехал, обратно пошёл пешком. В центр пробки. Быстрее, конечно, чем пешком, но шесть км не так и много. Погода хорошая. Прогулялся, ноги размял. И тридцать рублей сэкономил. А чё, литр молока. Почти. Выпили, семейно, чаю. Чай не деревенский, с нагрузочкой. Сладко, сытно. Фиг мне, а не 76, от селёдки уши.
9:49

Никита ушёл в школу, бабушка по магазинам. Время скидок. Когда, как не сейчас? У неё сегодня выходной, на рынке сандень. Осталось работать четыре дня. Больше, говорит, не будет. Вообще. Но я ей не сильно верю. Впрочем, и не не верю тоже не сильно. Кививавера, как грится. Так, где мои кроссовки?
10:24

Хорошо, что между ел, ел, ел, пил, ел, ел, пил, ел, пил - можно кое-где поставить побегал, отжался, сделал пресс. На второй побег в день никак не соберусь, но с таким ел-пил стоило бы и поторопиться со сборами. Ничего не читал. Играл в шарики, на компьютере, слушал свою музыку, общую подборку. Нашёл себе зарядку. Чья, откуда - никто не знает. Или знает, но не сознаётся. Заезжал Лёша. Просто. Мимо ехал. Никита ушёл в ДОСААФ, водилить. Играю в шарики, мама тоже. Но в другие. Две наклонные за первой цифрой в «Не курю» - это два дня с соской во рту. Раньше хватало одной. И количество дней между перекурами сокращается. Тревожная тенденция. Но если из-за всего волноваться, волновалки не хватит.
17:03


ВТОРНИК
14.05.19

Тюленюсь с вечера. И по сейчас. Перед телевизором. Только на зарядку и сподобился. А бегать не соберусь никак. Такие булочки вкусные, когда бегать?
9:47

А ещё думал английским на постоянной основе заняться. Щаз. Лень моя способна сожрать Нью-Йорк со всеми пригородами, что ей какой-то... Кто? Или - что? Так что какой-то? Или какая-то. Да, какая-то. Женский род мне больше нра. Очень. Всегда. Только теперь, как в анекдоте, боюсь подъехать к женщине, боясь, что НЕ откажет. Но мне всего сорок, пусть с копейками. Не рано ли мне верность ото всех?
9:54

Двадцать второй дом покрыли леса и сетка. Ремонт делать собираются, видать. Губки накрасят, на танцы позовут. Забыл, как этот вид ремонта называется. Фасадный, нет?
11:53

Сбегал на восемь. Было ветренно и моросило слегка. К часу вернулся. Малость поотжимался, пресс покачал, then сполоснулся, приготовил поесть: салат из сайры с рисом, яйцами, луком; куриные крылышки и шкурки, обжаренные и притушенные с луком и специями; отварные макарошки. Сначала есть не стал, выпил кофе, но к трём передумал. Съел горсть макарошек со шкурками (крылышки и остатки шкурок народу оставил), пару ложек салату. Утром посмотрел пару серий «Следователь Тихонов», кажется видел, но не помню. Чем цепанул не понял, но включил с компа. Смотрю на телеке, через HDMI.
15:38

Вернулось обычное мое тошнотворненькое состояние, когда, с одной стороны, твой желудок пишет тебе, что пресытился донельзя, а с другой, думаешь чего бы ещё перекусить. Состояние от которого я сбежал в деревню, к пшёнке на спорте с чаем без сахара. Но сначала нашелся сахар, а потом явно проступили обстоятельства, наличие которых настоятельно требовали моего нахождения в городе. И до этого их перспективы были определённы. Но далеки. А тут раз, и пора. Как летит время! Кто б ему метлу сломал.
19:47

Сына приглядел себе спортивный костюм в полцены. Четыре тысячи. Попросил в счёт подарка на день рождения. Но он мне ничего, даже зачуханной открытки, не подарил. И я ему фиг бы чего дал, но бабушка вошла в долю. Когда она согласилась на моё предложение, я не без трудностей, но позволил-таки себе и себя уговорить. Никита сразу умотал в магаз. А я лежу и думаю, съесть ли творожка перед чаем? Или вместе?
20:01


СРЕДА
16.05.19

Слайд-шоу «Городской пейзаж» на Яндексе, через HDMI, под подборку классики и кофе с молоком, в халате и кресле, после душа и бега - каааайф, да-с! Пробежал восемь. На обратном пути забежал на спорт.городок. Крокодила прошёл, на брусьях обычную  десяточку  выжал, но на турнике, без рывков, полтора раза подтянулся. А с - три. Провисел там колбаской в ожидании чуда, понял, что в моей реальности этим детским фантазиям места нет, и сделал ещё пять подходов по разу с половиной, с четвертью, с половинкой без раза, как получалось, словом - главное начать жешь, и не бросать - и всё получится. Через месяц, глядишь, раз десять и подтянусь. Вон, за пресс в прошлом году, о пятидесяти разах с руками на затылке только мечталось, а нынче соточку за раз, нелегко, но делаю. Правда, один вопрос - зачем? - так и ноет зубной болью безответности. Нет, для других у меня масса всяких умных ответов заготовлена. Только не спрашивает никто. И правильно делают. Не спросишь вопроса не получишь вралья в ответ. Вот и я решил не спрашивать, не смущать себя, не толкать на дорогу лжи тропинкой обмана. Тем более, когда само-. Кофе кончилось. Ещё чашечку? Сканирую желание. Да. Repeat please. Thanks.
11:14

К часу сварил рассольник, поел. Пришёл Никита, ему нажарил драников. Но он начал с рассольника и драников почти не ел, хотя их хотел больше. Не рассчитал кубатуру желудка. Заезжал Лёха, привёз вещи. Есть не стал. Поел у мамы, откуда, с рынка, вещи и привёз. Мама собралась на работе, чтоб ничего не оставить врагу. Три дня ей там, в террариуме, осталось. А я чаю выпил. Смотрю «Следователя Тихонова».
14:41

Поел и смотрю дальше. Никита ушёл в ДОСААФ, потом с другом за костюмом. Мама должна вот-вот подойти. Пойду, поставлю разогреваться.
17:32

Ничего сына не купил. Не было ТОГО цвета. Ну и ладно, деньги целее будут. Порадовал себя творожком. Со сметанкой. С сахарком. С полкило. Печеньками заел, водичкой запил. Пузо колесом. Решено, худеть будем позже, када мама уедет. С ней не выходит. Будем считать её виновной в нашем обжорстве и за то сосланой в Болгарию, надолго. Вот и будет время для стройного тела.
21:49


ЧЕТВЕРГ
16.05.19

Проснулся, выпил с народом кофе. С сахаром. Потом зарядка, пробежка, душ контрастный, обычный, снова контрастный, снова кофе. В халате, в кресле, под музыку и слайд-шоу красивых женщин. Но уже без сахара.
12:30

На обед свёкла свежемелкопротёртая, суп гороховый, запечёный картофель, поджаренный дольками с луком, чай с конфетами. Чай один, конфеты две, маленький прямоугольник белого  шоколада. Картофель вчера запекал, поджарил не весь, но весь почистил. Суп на бульоне курином. В морозилке был. Пока готовил и после смотрел Тихонова, который Ефремов. И смотрю.
15:05

Досмотрел, играл в шарики, слушал музыку, кормил маман. После кина, но до шариков сходил с магаз. Купил пять кило картохи, два кг сахара, бабушке на варенье, по 45, лук по по тем же 45/кг и мороженое по 100 рублей за 750 грамм «Красная цена». Мороженое не настоящее, а на искусственном чего-то там. Его мне забыли пробить. Их дела. Сразу не заметил, а теперь не пойду из себя честного разыгрывать. Половину съел. Сына с мамой всё равно не любители. Ещё придется помогать им и с их половиной, как пить дать. Никита пришёл. Получил повестку на комиссию в военкомат на 20 мая.
18:35



13.05.19 понедельник
6:15 +8
Не курю 1//8/19/28
Бег 8/25/1 - км/дней бегаю/пропущенных.
7:00 кофе с сахаром.
9:30 чай с пирожками, печеньками, конфеткой.
12:00 кабачковый супчик, сметана с печеньками, чай.
14:00 стакан молока.
17:00 кусочек куриной грудки пареной с морковью.
19:00 ещё кусочек куры с морковкой, чай с плюшкой.

14.05.19 вторник
7:15 +6
Не курю 2//9/20/29
Бег 8/26/1
8:00 кофе с конфеткой.
9:00 кура с морковкой, два чая со сдобой и конфетками.
14:00 кофе с сахаром.
15:00 отварные макароны с обжаренной куриной шкуркой, салат с сайрой.
16:00 чай со сдобой.
18:00 кофе с молоком.
19:00 макарошки, пережареные на масле из-под куры.
20:30 творог со сметаной и сахаром, чай.

Жрать надо меньше, хрю, ёпта!
Спокойной мне ночи.
22:22

15.05.19 среда
7:46 +1
Не курю 3//10/21/30
Бег 8/27/1
Вес 85
Пузо 106-103-98
10:45 кофе с молоком.
11:15 кофе с молоком.
13:00 рассольник.
14:30 чай.
16:00 полтарелки супа, два драника, три ложки салата.
20:00 чай с тремя печеньками - сэндвич с маслом.
21:30 творог со сметаной и сахаром. С полкило.

16.05.19 четверг
8:00 +6
Не курю 4//11/22/31
Бег 8/28/1
8:00 кофе с сахаром.
12:00 кофе.
14:00  свёкла свежемелкопротёртая, суп гороховый на курином бульоне, запечёный картофель, поджаренный дольками с луком, чай с конфетами.
16:00 мороженое 450 гр.
21:00 свёкла свежемелкопротёртая, картофельный салат, минтай жаренный. Остаток мороженого.