NatisLoggi книга 23 Я не ем сладкое

Глава 1.
Замена.



Однажды мы можешь резко поменять свою жизнь сами. Даже если все время до этого дня ты был другим человеком... Мир основан на повторении. Но случай может изменить твои ежедневные привычки. Или ты сам можешь созреть для перемен! Состав жизни может быть разным.

Детский смех всегда встречал ее, когда она входила в класс, чтобы научить ребятишек читать, писать и считать. А все потому что учительница младших классов Арели была очень-очень большой, и чтобы войти в дверь ей приходилось поворачиваться боком и втягивать свой живот. Но дети все равно любили ее, потому что она была добрым человеком.

У всех людей без исключений есть свои плохие привычки... И Арели знала свою- она очень любила сладкое. Она ела это на завтрак, потом на десерт после обеда и ,конечно же, перед сном. И ни одного дня она не могла бы прожить без сладостей!

Но Арели никогда не корила себя за свою чрезмерную любовь к этому. Она знала, сколько всего хорошего делала в жизни, поэтому прощала себе свои маленькие желания. Да, в мире существует много осуждения, но Арели никогда не принимала близко к сердцу чужие косые взгляды. Она просто жила своей жизнью, и наслаждалась сладким, вовсе не собираясь ни перед кем оправдываться. Потому что каждый человек свободен жить так, как хочет!

«Я, наверное, единственная женщина в мире, не жалеющая о скушанном сладком»,- часто думала она про себя. Человек, который нашел гармонию с собой и с миром, принимает все свои странности со спокойствием.

К счастью, Арели жила в месте, где большинство людей оценивали других не за внешность, а за внутренний мир, за потенциал, за талант, за то, что человек дает сообществу. Многие мамочки ее района хотели бы отдать учиться своих детей именно Арели, потому что она была замечательным педагогом. Она вкладывала всю душу в свою работу!

Арели была достаточно известна в своем городе: многие знавшие ее интеллигентные люди считали ее феноменом в педагогике, но среди глупый, необразованных людей она была знаменита лишь из-за свое полноты. Да, конечно, Арели была самой толстой женщиной их города, но этому рекорду она не уделяла ни капли своего внимания. Ведь каждый человек на Земле думает о совершенно разных вещах.

Ее жизнь была устроенной, уравновешенной, спокойной. За ее большой вклад в образование она получала достойных доход. Поэтому она могла позволить себе и красивый дом, и красивые вещи, и хорошую еду и путешествия. У Арели было много друзей и любящий муж.

Ее сладкая жизнь продолжалась много лет. Муж любил ее по-настоящему, поэтому никогда не запрещал ей есть сладкое в свое удовольствие и ни слова не говорил о ее лишнем весе. Сам он ел сладкое редко, очень любил плавать каждый день, и лишних килограмм у него, конечно же, не было. Арели он ласково называл : «моя мягкая», и их жизнь текла без ссор, потому что они оба приняли друг друга с устоявшимися привычками.

Муж знал, что Арели с детства любила сладкое, и менять ее нет смысла. Ведь в его глазах эта женщина была большим мягким и нежным цветком. Наверное, так бы и продолжалось всю жизнь, если бы не одна ситуация. Лучшая подруга Арели вдруг заболела. Однажды та позвонила ей вся в слезах:
-Можешь приехать, Арели?
-Да, конечно! Что случилось?
Но подруга бросила трубку. Арели в ту же минуту вызвала такси. Приехав к нужному дому, она очень занервничала. Дверь оказалась не заперта и из квартиры доносился плач...

Войдя, Арели сразу же бросилась обнимать плачущую, такой потерянной она еще никогда не видела свою подругу. Спрашивать что-либо было бесполезно, та ревела навзрыд, оставалось только ждать... Так прошло, наверное, полчаса, прежде чем заплаканная женщина вымолвила:
-Мне сегодня поставили в больнице сахарный диабет.
-О боже! Солнышко, успокойся. Люди живут и с более серьезными диагнозами. Все будет хорошо, просто будешь меньше есть сладкого. Я с тобой.

И Арели изо всех сил обняла свою подругу, понимая, что никакие слова ее сейчас не утешат! Они обе были взрослые и все понимали, но неожиданные плохие новости часто возвращают людей в стадию маленького беззащитного ребенка, способного только плакать.
-Хочешь, я сделаю ромашкового чаю?
-Да, пожалуйста.

Арели встала с пола и пошла на кухню. Как же важно оказать поддержку человеку в первые минуты осознания своего нового горя.
-Готово.
И Арели медленно помогла подняться подруге на ноги. Они сели молча за стол, чай остывал...
-Знаешь, сколько миллионов людей живут сейчас в мире с этим?! Ты не одна! Тебе просто придется соблюдать теперь некоторые правила,и все. Твоя жизнь не закончилась.

Но Арели чувствовала какой стресс сейчас испытывает эта женщина, поэтому она и сама нервничала. Ей даже захотелось съесть что-то сладкое, чтобы успокоить себя, но в данной ситуации это сделать было не уместно. Подруга все молчала, словно не могла поверить до сих пор в случившееся.
-Смотри. Просто выбросим все сладкое из твоего дома. И жизнь будет почти как прежде.
Арели энергично начала открывать все полочки и выбрасывать упакованные сладости и запрещенные продукты для диабетиков в корзину с мусором.

Взгляд подруги был рассеянным, казалось, ей было все равно что сейчас происходит.
-А знаешь, я поддержу тебя. Я докажу, что это не сложно- не есть сладкое. Десять дней буду питаться как ты! Вместе легче! Что там сказал твой доктор?
-Я не помню...
Еле-еле вымолвила та.
-Все будет нормально. Пей чай. Скоро тебе полегчает.
-Спасибо, что так быстро приехала. Я еще никому не сказала...
-Ты не умрешь завтра. Так что не стоит так сильно плакать, хорошо?
-Хорошо.

После ромашки они обе успокоились.
-Я же не пошутила. Я десять дней не буду есть сладости!
-Ты не сможешь. Я знаю тебя сто лет. Спасибо, что ты поддержала меня. Разумное мышление медленно возвращается ко мне.
-Я уверена, если мы позвоним доктору, то он с радостью расскажет, что и как можно заменить в еде, чтобы ты не чувствовала ограниченности.
-Да, теперь многое придется заменить мне в жизни...
-Замена- это перемена, что -то новое. Все к лучшему.

-Я не могу понять, почему именно я ?
-Никто не знает условия этой лотереи под названием «жизнь»! Ты не отчаивайся. Все поправимо! Сейчас такая современная медицина! Тебе помогут.
-Я надеюсь.
-Да, хорошо, что ты живешь в современном изобильном мире, где есть много замечательных вещей.
-Да, и хорошо, что в этом мире есть такие добрые подруги ка ты.
И они обнялись. 
-Мир не рухнет никогда! Запомни это!
Арели пыталась найти нужные слова.







Глава 2.
Я опять была плохой.






Первый день в новых условиях всегда самый длинный... Арели проснулась первой, в квартире ее подруги было так тихо. «Странные ощущения у меня сейчас. Вчера вечером я впервые отказалась от своей порции сладкого. И сейчас мне хочется его вдвойне. Но я не буду доставать из мусора эти упаковки и есть втихаря от подруги! Она слишком дорогой мне человек, ради ее спокойствия можно и потерпеть немного!»- рассуждала сонная Арели, разглядывая белый потолок.

-Доброе утро.
Проснулась рядом подруга.
-Как ты себя чувствуешь?
-Нормально. Я думала, что ты ушла вчера.
-Нет. Я позвонила мужу, все объяснила и осталась. Подумала, что утром ты захочешь поговорить или прогуляться.
-Я ничего не хочу, мне все еще так грустно.
-Сделаю нам завтрак.
-Нет. Не нужно. Поедем на пляж? По пути купим воду. Хотя, если ты голодна, позавтракай без меня, я подожду тебя.
-Нет, что ты! Я не буду, раз тебе не хочется. Поехали, на пляже в такую рань никого, наверное, нет.

-Хочу поговорить с морем.
-Хорошо.
-Я хочу спросить совета, как мне жить дальше?
-Правильно.
В животе Арели громко заурчало, и они обе от этого засмеялись.
-Позавтракай. Не надо себя мучить!
-Нет. Я не хочу. Я завтракаю обычно сладким, а другое мне не хочется кушать. Я нормально себя чувствую, не беспокойся.
-Ты моя сумасшедшая подруга!

«Время явно лечит. Сегодня она выгляди намного лучше»,- отметила про себя Арели, глядя на легкую улыбку ее подруги. На пляже они немного отдалились друг от друга, и гуляли на расстоянии. Каждая думала о своем, поэтому им  необходимо было почувствовать немного утреннего пляжного одиночества. Два часа раздумий о жизни- очень полезная процедура.

-Хочу кушать.
Первая подошла к Арели подруга.
-И я умираю с голоду. Я видела ресторан по пути сюда, заедем?
-Да.
-Что тебе ответило море?
-Что все люди живут с особенностями. Теперь у меня есть отличительная черта.
-Море все знает!

В ресторане они спросили у официанта, есть ли в их меню блюда для диабетиков? Молодой человек растерялся немного, но предложил уточнить у повара.
-Арели, зачем ты зря смущаешь его? Вдруг это его первый рабочий день!
Укоризненно сказала подруга, не оценив шутку.
-Официанты должны быть стрессоустойчивы ко всяким странным просьбам. И потом, мы часть сообщества, они должны и о нас подумать.

-Я не буду десерт.
-И я.
Сказали они почти хором вернувшемуся официанту, когда тот предложил им нужные блюда из меню.
-Это плохо, что мы шутим над этим, Арели.
-Вовсе нет. Вчера ты плакала. Зачем грустить каждый день? Сегодня я хочу смеяться!
-Как ты сможешь не съесть десерт? Я ведь столько лет  тебя знаю, твой рот всегда был запачкан чем-то сладким! Ха-ха-ха.

-Ради тебя. Показать, что я сильная, как и ты.
-Мне кажется, ты упадешь в обморок на третий иди четвертый день! За эти годы вся твоя кровь стала шоколадной...
-Десять дней. Вот увидишь.
-Спасибо, что смешишь меня. Мне правда уже легче. Ты настоящий друг!
-А тебе спасибо, что не плачешь. Видеть твои слезы больно.
И они с аппетитом начали кушать.

-У тебя есть уроки сегодня?
-Да, в 14.30. Но я могу все отменить.
-Нет. Дети не должны страдать! Я не хочу быть причиной отмены их урока. Я поеду к доктору лучше в это время, проконсультируюсь насчет лекарств и диеты.
-Окей.
«как же хочется десерт! У меня полный рот слюней»,- Арели пыталась скрыть от подруги свои тайные мысли, фальшиво улыбаясь своему салату.

Потом Арели подвезла подругу по нужному адресу, а сама поехала в школу. «Я не буду двуличной! Раз я дала обещание на десять дней, я его сдержу! Я попытаюсь прочувствовать то, что предстоит моей подруге- жить без сладостей. Ах»,- подбадривала саму себя Арели.

Но она продержалась всего пять дней. Старые привычки порой слишком глубоко сидят в нас. И стресс может заставить забыть данные недавно обещания... На шестой день на работе Арели случилась неприятная ситуация, что заставила ее очень понервничать. А вечером у ее мужа было день рождение, и он купил праздничный торт.

Соблазн оказался так близко к Арели в самый неподходящий момент... И она не смогла сдержаться, съев сразу пять кусков торта. На нее что-то нашло, она потеряла свою осознанность. Словно компенсировала все свои мучения из-за ограничения дозволенного за прошедшие дни.

После, впервые в своей жизни, она почувствовала легкую психологическую горечь от того, что она не сдержала обещание, данное своей подруге на счет сладкого. Арели не корила себя, нет, но поняла, что она не сильная, и на ее внутреннее решение легко могут повлиять внешние условия. «Надо с этим качеством характера что-то делать»,- подумала про себя сладкоежка.

После ужина они с мужем пошли в кино. Фильм был веселый, и помог им немного отвлечься от их обычной бытовой жизни. Перед сном Арели подарила мужу подарок.
-Спасибо, дорогая! Такой прекрасный был день благодаря тебе. Я так счастлив!
-Я люблю тебя.
-А я тебя.
-Спокойной ночи, мягкая моя.
-Сладких снов тебе.

Они поцеловались, и, обнявшись, заснули. Но через какое-то время Арели проснулась. В комнате было темно и тихо, но толстушка видела сейчас перед глазами тот большой оставшийся кусочек торта, освещенный ярким светом в холодильнике. «Обещание действует ведь еще пять дней! Нельзя же быть такой зависимой от сладкого!»- попыталась уговорить она саму себя не вставать с кровати.

Но желание было сильнее всех ее доводов. Она медленно убрала руку мужа со своей талии, так чтобы не разбудить его. И на ощупь пошла в сторону кухни. Арели съела последний кусок торта так быстро, словно голодала тысячу лет...

Потом она вернулась в кровать со странным ощущением: ее желание было исполненным, но более счастливой это ее не сделало...
-Все хорошо?
Сонно спросил муж.
-Я опять была плохой...
-Что?
Не понял тот ничего.
-Я опять ела сладкое.
-Мягкая моя, ты же всегда так делаешь. Сладости- самая главная составляющая твоей жизни. Но ты не становишься из-за них плохой! Не говори так. Ты просто становишься более мягкой. А я люблю тебя такой, какая ты есть.

-Ты меня все время успокаиваешь.
-Потому что это не такая страшная проблема. Спи давай.
-Хорошо.
Но сон никак не приходил к Арели. Странное ощущение: когда   понимаешь, что ты не королева для самой себя, и свои собственные приказы ты сама не выполняешь... «Кто тогда, если не я, контролирует мое поведение? Сладкое???»- начала вдруг паниковать Арели.

Как страшно жить в мире, где тебя кто-то или что-то может контролировать... Ведь мы все хотим быть свободными! Любая зависимость надевает кандалы на душу. «Я ведь раньше была абсолютно счастлива в своем весе и со своей любовью к сладкому! Почему сейчас я чувствую себя по-другому? Может я дошла до какого-то предела, после которого жизнь меняется и все...»- пыталась понять саму себя Арели.

В ее животе было сейчас сладко, а на душе горько. Сон так и не приходил к ней, и она все поворачивалась, безнадежно пытаясь найти удобную позу для засыпания. Она раньше и подумать не могла, что когда-нибудь сладкое доставит ей дискомфорт!






Глава 3.
Зачем ты врешь себе?





Новый день всегда дает что-то новое, например, новые мысли. На следующее утро Арели проснулась после двенадцати. Была суббота, и у нее не было запланировано никаких дел. Она сладко потянулась, встала с кровати и подошла к окну. Было так солнечно и красиво за окном, что ей даже захотелось прогуляться.

На против ее дома была уютная кофейня, где было больше тысячи видов сладостей. Обычно Арели свой день начинала там. Это был ее ежедневный ритуал. И каждый день на завтрак она съедала необычное по своей форме и красоте лакомство.

«Вот уже несколько дней я там не была... Сколько же новых видов сладостей они успели создать за время моего отсутствия?»- Арели вспоминала свои беззаботные прошлые дни, глядя в окно. Но она твердо решила провести еще пять дней без сладких завтраков. «Интересно, что кушала моя подруга сегодня утром?»- Арели решила позвонить ей.

-Доброе утро, как ты?
-Утро? Ты смотрела на часы? Уже вторая половина дня пошла.
-Ах. Я только проснулась... Потому что всю ночь мне не спалось...
-Что, опять объелась сладким?
-Нет! Ты что!
Соврала Арели. Но они слишком давно были знакомы, так что любая ложь между ними чувствовалась сразу.
-Врешь. Ладно, проехали.  Что будешь делать сегодня?
-Хочу сходить в SPA. Ты пойдешь со мной?
-Окей. Хорошая идея, чтобы немного отдохнуть нам.

Чтобы поднять себе настроение и отвлечь себя от мыслей от сладкого, Арели, пока ждала свою подругу, решила почитать анекдоты в интернете.
«-Мама, я хочу есть.
-Открой холодильник, сын, и возьми что-нибудь.
-Там ничего нет!
-Как это?
-Смотри: мясо для меня- это убийство животных, молоко- это для детей или телят, продукты с сахаром- это не естественный концентрат ненужного, почти что пластик, из-за кофе мне негров на плантациях, алкоголь-это аварии, сигареты- не мое,я не хочу оставить планету без кислорода, соль- это возвращение обратно в океан.»

«Какие странные вещи пишут люди в интернете, порой всякую чушь!»- подумала Арели. Ну почему именно это попалось ей на глаза? Слово «сахар» в этом тексте горело для нее особенно.  Наверное, она хочет сладкого так сильно, что обращает внимание сейчас только на что-то связанное с этим.

«Пойду почищу зубы, так, возможно, у меня пройдет это желание- съесть сейчас что-нибудь вкусненькое»,- решила Арели и пошла в ванную комнату. Но в ее голове почему-то вновь и вновь всплывала прочитанная фраза : « сахар- это неестественный концентрат ненужного». «Как же можно было вообще предположить, что сладости не нужны?!»- негодовала женщина, ведь ей сейчас очень необходим был сладкий вкус во рту.

Раздался звонок в дверь, и Арели побежала открывать.
-Ты чистишь зубы в три часа дня?
-Да, а что?
-Странно.
-Я пытаюсь победить свое страстное желание засунуть в свой рот сладкое.
-Зачем тебе так страдать? Ешь в свое удовольствие!
-Нет. Я обещала. Еще пять дней. Я так хочу.
-Ты сумасшедшая. И что, помогла тебе зубная паста во рту?
-Не знаю... Но ощущение чистого дыхания мне нравится. Поехали?
-Поехали.

По дороге им нужно было заправить машину. Арели пошла платить за бензин, ее подруга осталась ждать в машине. Мы же все знаем, сколько маленьких сладостей бывает у любой кассы. Соблазны на каждом шагу! И Арели не смогла устоять- она купила и тут же съела большую шоколадную конфету. И в этот момент она испытала такое огромное удовольствие, словно выиграла миллион долларов в лотерею.

Вкус сладкого уже ведь начал забываться, но вот вдруг он снова появился у нее внутри, и она вновь перестала быть не зависимой от него. «Снова придется обманывать подругу...»- подумала Арели, и купила себе жвачку, чтобы скрыть этот шоколадный аромат. Хотя на самом деле она обманывала не подругу, а саму себя! Ведь она решила одно, а делала совершенно другое, притворяясь, что как бы не делает ничего запрещенного.

-Признайся, ты ела там сладкое.
-Конечно же нет! С ума сошла? Я не из тех людей, которые говорят одно, а делают другое!
-Значит у тебя шизофрения, и в тебе живут две не взаимодействующие личности. Ха-ха-ха.
Попыталась пошутить девушка, но для Арели эти слова показались обидными.

-Ладно. Но как ты поняла?
-Ты слишком долго там была... Но я знаю, что ты боролась со своим соблазном.
-Я знаю, что все это глупо, но я хотела проверить свой самоконтроль. А я не выдержала даже десяти дней... Хотя ты была моим мотиватором , ведь ты один из важнейших людей в моей жизни! И это не помогло...
Арели горько вздохнула, ей было не легко признаться.
-Не переживай. Я вообще верю, что люди склонны к определенным вещам, каждый к своим, и это сильнее нас, сильнее нашей силы воли или наших усилий по противостоянию.

-Ты тоже думаешь, что для меня сладкое важнее кислорода?
-Да. Ты самый сладенький человечек во Вселенной, из всех кого я знаю.
И они обе засмеялись.
-Знаешь, раньше я не ставила для себя ограничений. А определив для себя лимиты, я вдруг словно определила степень своего счастья, установив планку гораздо ниже возможного уровня, и сейчас моя душа бунтует от образовавшейся несправедливости.
-А ты не учительница, Арели, а настоящий философ! Поехали уже в SPA, а то опоздаем.

-Ты меня прощаешь?
-За что?
-Что я не смогла тебя таким образом поддержать...
-Ты сама себя прости. А я на тебя не сержусь.
-Хорошо.
И Арели громко выдохнула. Она и так это знала, но иногда только высказанные мысли вслух дарят нам настоящий, уверенный внутренний покой. Теперь, после озвученного, Арели поняла, что действительно почувствовала все правильно.

«Тот, кто придумал SPA должно быть знал истинный толк в удовольствиях. Это почти что так же божественно, как и есть сладкое!»- радовалась Арели. Давно она не баловала себя такой возможностью. Болтая беззаботно ножкой в бассейне, она рассуждала про себя: «Надо принять одно из двух: я сладкоежка или нет? Зачем пытаться стать другим человеком, если выбранная роль мне приносит удовольствие! Я согласна прожить жизнь сладкоежки! Моя кровь стала слишком сладкой, а чтобы ей стать снова соленой, не хватит целой жизни, и я не хочу страдать меняя это!» Решение было принято и беззвучно подписано душой. Люди всегда выбирают в конце концов то, что им приятнее и привычнее.

Отдавая себе отчет в своих решения, осознавая, что только ты выбираешь каждое свое действие и несешь за него ответственность, ты становишься даже не Королевой для самой себя, а человеком-манифестом, который громко провозглашает то, чего желает. «Я добровольно выбираю подслащенную жизнь!»- Арели решила перестать себе врать. То, что продолжается долгое время, дает нам веру, что так будет всегда.

Подошел официант, узнать не хотят ли девушки выпить чего-нибудь.
-Мне, пожалуйста, капуччино.
Официант с подругой Арели переглянулись.
-Кто пьет капуччино в это время, да еще и в SPA, Арели?!
-Я хочу. Что поделаешь, если общепринятые правила приличия меня не устраивают.
-Сейчас принесу.
Вежливо ответил ей юноша. Он принес эту чашку волшебного напитка с двумя пакетиками сахара. Арели с показательным наслаждением начала пить свой эликсир радости.

-Снова без сахара?
-Ты же знаешь, я люблю сахар, но не в чистом виде, а в спрятанном виде, когда его не видно.
-А если я попрошу официанта незаметно подсыпать тебе в чашку, выпьешь?
-Не знаю. Думаю, да.
-Главное не видеть?
-Главное чувствовать его в различных комбинациях. Ха-ха-ха.
-А у тебя есть нелюбимые конфеты?
-Конечно. Мне кажется, что я попробовала все на свете. Так вот, вывод моего эксперимента: некоторые конфеты вкуснее других!

-Экспериментируешь значит. А если я заставлю съесть тебя самые нелюбимые конфеты? Скажем сто штук?
-Хочешь моей смерти?
-Хочу эксперимент, раз ты используешь это слово. Во имя науки!
-Во имя науки? Какой вывод ты хочешь сделать?
-Сможет ли Арели разочароваться в сладком?
-Вызов принят, подруга.

Они снова позвали официанта.
-Можете принести нам сто конфет определенной марки?
-Ну, смотря каких...
Запнулся официант.
-Именно этих. Достаньте, пожалуйста. Именно сто. Мы не ограничены по времени, подождем.
-Хорошо. Постараюсь.
-Почему только лучшим друзьям приходят в голову самые ужасные идеи, Арели?
-Потому что мы доверяем друг без осуждения, и доверия так много, что его хватит для будущих глупостей.

Через час официант справился со своим трудным заданием. По его лицу было видно, что он тоже заинтересовался этой игрой и хочет увидеть развязку.
-Что ж, Арели- экспериментатор Жизни, готова?
-Но я их не люблю! Эти конфеты ужасны! Да, они сладкие, но не настолько, чтобы их любить!
-Ешь! Ты не умрешь от них. Мне кажется, что за всю жизнь ты съела больше миллиарда разных видов конфет и еще жива.
-Хорошо. Только ради тебя.

Официант не ушел, похоже он ушам своим не поверил, что кто-то способен съесть за один раз сто конфет! А для Арели это было очень легко: словно в ее желудке для сладкого было отдельное место, что-то типо черной дыры, которая никогда не наполняется... Со сладким она не знала слова «стоп».

-Раз, два, три!
И Арели без промедления и без остановки начала разворачивать одну за другой обертки и класть конфеты в рот. Было сладко, но не приятно. Но она терпела, чтобы выиграть спор. Давно она так много и так быстро не ела. Официант открыл рот от удивления, когда принесенная им ваза почти опустела.
-Можно я сделаю видео? Я сейчас со смеха умру!
Арели отрицательно покачала головой, а лицо ее стало красным. И вот настал момент сотой конфетки. Девушка демонстративно подняла ее вверх над головой, как главный приз в жизни. И засунула в рот. Подруга и официант начали хлопать в ладоши. Довольная Арели улыбнулась.

Но в следующую секунду случилось непредвиденное: ее стошнило. Это было ужасно омерзительно для всех. Так низко, уважаемая всеми учительница, не чувствовала себя еще никогда. Стыд был перемешан со злостью на себя. Впервые сладкое испортило ей все хорошее, что было до этого мгновения.

Арели заставили отмывать все самой. Шоколадная блевотина- это худшая картина в мире! «Зачем я вру себе, что сладкое- это хорошо?»- думала она, почти плача.
-Все дело в этих ужасных конфетах!
Попыталась поддержать ее подруга, взглядом как бы прося прощения за эту глупую свою идею о странном эксперименте...

Но с Арели случилось странное: ее любовь вдруг закончилась. Вот так вдруг она разлюбила конфеты. Так бывает с людьми: одна единственная ситуация становится последней в ваших отношениях. И чувства словно вдруг изменились.

Арели молчала. Шутка перестала быть всего лишь шуткой, и вернула ее разум, летающих среди зефирных облаков...
-Сладкое- это мерзко.
-Не переваренное сладкое, да. Я согласна с тобой.
Этот день они все запомнят.





Глава 4.
Неужели тебе не хочется сделать то, что ты никогда не делала раньше?





-Не все зависит от нас. Да, порой так и есть. Пытаясь изменить себя, мы часто терпим фиаско. Но иногда некоторые события меняют нас против нашей воли, и это сильнее нас и вне нашего контроля. Мы просто становимся другими. Поворотные моменты в жизни- это очень ощутимая, реальная, хотя и редкая вещь.
Ведущая в телевизионной программе привлекла этими словами внимание Арели. Словно та говорила прямо про вчерашний случай.

Доведение своего желания до превышенного максимума разочаровывает и делает плохо. Арели снова отвлеклась на свои мысли: «Как же я могла вчера съесть сто конфет? Сладость убила мой мозг? Моя способность думать и принимать хорошие решения атрофировалась за эти годы приема сладкого что ли??? Я вчера была самой себе противна. Я даже мужу не расскажу об этом позоре! Никогда!»

Потом ее внимание снова привлекла ведущая в телевизоре. Та продолжала говорить умные высказывания, хотя часть ее речи была уже потеряна для Арели.
-Неужели вам не хочется впервые в жизни сделать что-то необычное, что вы никогда раньше не делали?
И эта фраза стала кодовым словом для просветления Арели.

Момент-Эврика случился с девушкой. «Я больше не люблю сладкое. Говорю это сама себе искренне. Любовь закончилась. Все, я свободна! Я выбралась из плена. Мне больше не нужен сахарный допинг, чтобы продолжать жить дальше. Я не знаю, как это произошло во мне- как я пришла к этому умозаключению. Но это так! И если бы мне пришлось рассказывать кому-нибудь свою биографию, то я бы точно могла бы назвать дату поворотного момента. Я чувствую себя другим человеком. Мои глаза открылись и впервые ясно видят: я люблю жизнь, я не люблю конфеты. Впереди у меня будет жизнь, которой раньше у меня не было!»

И первая проверка на искренность ее мыслей не заставила себя ждать. Муж принес в постель ее любимый завтрак- заварное пирожное.
-Нет. Спасибо, но я хочу чего-нибудь другого, милый.
Муж был ошарашен.
-Мягкая моя любовь, ты хорошо себя чувствуешь? Это же твое любимое пирожное!
-Я хотела бы попробовать что-то новое, чем мы еще никогда в жизни не завтракали с тобой! Вся моя предыдущая жизнь включала вкусные и сладкие завтраки. Хочу перемены.

-Я просто всегда хотел сделать тебя счастливой. Ты же любишь сладкое!
-Уже не люблю.
-Как это????
-Разлюбила.
Муж побледнел.
-Как? Это невозможно!!!! Ты ни дня без него не провела с рождения. И что, меня тоже сможешь однажды так разлюбить? Ведь если честно, я иногда даже подозревал, что ты любишь конфеты больше, чем меня...

Муж явно был растерян, он не знал что и думать. Было неожиданно услышать от его жены отказ от сладкого.
-Успокойся, милый. Действительно, порой и мне казалось, что я люблю сладости больше всего в мире. Но нет. Тебя я люблю, а их больше нет.
-А что произошло вчера?
-Ничего.
-Секрет?
-Да.
-Ну хорошо. Посмотрим, сколько ты продержишься.
Улыбнулся ей супруг, и подмигнул, не веря до конца в реальность ее слов.

Но слова от слов отличаются, и зависит все от того, какой человек их произносит. Действительно изменившийся человек уже на свою предыдущую стадию не уйдет. А ложные изменения -как погода- не постоянны. Арели словно заколдовали: она была эмоционально холодна по отношению ко всем сладким соблазнам. «Я инопланетянин теперь. Отныне мне интересны совсем другие вещи!»- сказала она сама себе.

И действительно, раньше она видела, что все съедобное на свете содержит сахар, но потом поняла, что мир наполнен и другим! Мир открыл для нее новые грани. Еды, не содержащий сладкий грех, было предостаточно. И это не было ее принуждением. Арели как загипнотизированная теперь брала в руки только несладкие продукты. А муж не верил, и все ждал дня, когда его жена попросит удовлетворить ее сладкую привычку.

Но шли дни, а она просила его совсем другие вещи. Арели словно заметила скрытый от ее глаз ранее мир. Оказалось, что Вселенная не была только сладкой, она была комбинированной, и неизведанные ее части стали манить Арели своей новизной. Как будто бы отказ от сахара освободил свободное место для не испробованного.

Супермаркеты были заполнены экзотическими продуктами со странными вкусами. Арели, как ребенок, радовалась своим новым открытиям. Радости в их семье точно прибавилось благодаря этому! «Вот так случайно брошенная кем-то фраза может стать твоим жизненным девизом»,- рассуждала Арели, вспоминая ту ведущую.

У нее все время было ощущение, что она выиграла в лотерею. А через пару дней ее одежда стала более свободна сидеть на ней, без каких-либо усилий. Муж не мог на нее налюбоваться: какая же Арели стала веселой и красивой! «Сахар действительно яд, раз он лишал меня этой безграничной радости раньше»,- анализировала свое новое состояние Арели.

-Как ты себя чувствуешь?
Порой спрашивал ее муж.
-Так, словно кто-то дал мне эликсир для супер-возможностей!
-Серьезно?
-Я все вокруг ощущаю так сильно, остро, чисто и отчетливо. Наверное, мой разум раньше был как в тумане, а сейчас наконец-то светит солнце!
-Ну тогда я рад за тебя, любимая, что ты приняла такое решение.

-Может и ты попробуешь?
-Что, хочешь забрать мою душу в свою секту? Ха-ха-ха.
Пошутил муж.
-Просто эти ощущения легкости и одновременно супер-силы очень приятны. И я бы хотела,  чтобы этот дар был доступен и для людей, которых я люблю, для тех, кто мне дорог. Говорю искренне.
-Я подумаю. Честно. Но я уже горжусь тобой, что ты не предаешь свои принятые решения, а продолжаешь им следовать!

«Такое сильное ощущение внутренней чистоты. Непередаваемое чувство: ведь можно  стать другим человеком, очиститься от прошлого. И оказывается, для этого нужно так мало- лишь на несколько дней убрать сахар из своей крови. И я бы никогда в это не поверила, если бы не испытала это сама!»-  мысли Арели вдруг разложились по полочкам.

Даже дети в школе отметили ее перемены. Арели впервые на их глазах зашла в дверь, не поворачиваясь и не втягивая свой живот. А все потому что она реально немного уменьшилась. «Я забрала похоже повод для шуток и смеха у детей»,- заметила их удивленные лица Арели.

-Как вы это сделали?
Спросила однажды одна из ее учениц.
-Сделала что?
-Похудели.
Арели немного улыбнулась и искренне ответила:
-Я оставила сладости для детей. Отныне я не ем сахар.
-Даже ни одного маленького кусочка?
-Конец — это конец. Решение есть решение. Я считаю, что так я чувствую себя лучше. Но точный вывод я смогу сделать только с течением времени.
-Вы большая молодец!
-Спасибо, милая.
-Мы вас конечно любим не за внешность. Но вы стали больше улыбаться!
-Я правда стала чуть более счастливой.

«Как одно маленькое действие меняет всю атмосферу вокруг!»- думала про себя Арели, видя удивленные взгляды коллег в школе. Повышенное восхищение поднимает самооценку, заставляя думать, что ты делаешь действительно что-то особенное. Чужое уважение ни с чем не спутаешь, оно чувствуется, ощущается.

И медленно-медленно в голове Арели начала зарождаться новая идея. Как только по-старому она решила больше не жить, сразу же столько других возможностей открылись перед ее глазами.  Вы когда-нибудь испытывали чувство, что способны изменить весь мир, полны идей и сил для этого, и наконец-то поняли, что раньше все это сдерживалось вас?

Она вдруг решила доказать всему миру собственным примером, что жизнь без сладкого лучше! Ведь показать что-то миру можно лишь таким образом: если ты в чем-то твердо уверен в своей жизни, то нужно это воплощать для себя. Арели поняла, что хочет развернуть свою жизнь в другое русло. Ей стало приторно и неинтересно жить как раньше!

Наверное, никто из ее знакомых не сможет поверить, что отныне она не есть сладкое вообще, и что она выбрала для себя новую миссию- прожить жизнь другого человека, а не жизнь сладкоежки! Теперь твердое «нет» стало ее любимым словом.

«Мы можем полюбить противоположное. Это удивляет»,- Арели чувствовала свою трансформацию. Словно до этого периода она была маленьким слепым котенком, который плохо понимает что происходит. «Существуют люди, которые не курят, а вот я стала человеком, который свободен от сахара. Приятно чем-то отличаться от других!»- Арели так радовалась новой себе.

Изменив свои многолетние привычки, действительно можно начать жизнь нового человека. Арели чувствовала перерождение, и это так грело ее в эти серые повторяющиеся дни... Решение жить так наконец-то  окончательно созрело в ней и по-другому быть уже не могло.







Глава 5.
Сила чистоты.




-Я так остро все осознаю, любимый.
-Что именно?
-Все вокруг, все внутри, все происходящее.
-Это хорошо?
-Конечно. Я раньше словно дремала, а не жила... Я все вижу отдельно, а не вместе как раньше.
-Как это?
-Я отделяю, фиксирую детали.
-Все это потому что из твоего организма исчез сахар?
-Думаю, это только с этим и может быть связано!

-А я заметил, что ты стала нежнее, чем раньше.
-Я углубляюсь в ощущения.
-Ты любишь меня больше, чем раньше?
-Да. Намного.
-Я так рад.
-Знаешь, я хочу найти таких же людей как и я.
-Каких?
-Тех, кто не ест сладкое.
-Зачем?

-Я чувствую себя первым человеком в космосе. Хочу знать, что есть и другие люди, испытывающие подобные чувства.
-Думаю, их не много. Но через интернет сейчас можно найти что-угодно и кого-угодно!
-Таких чистых мыслей у меня давно не было.
-Я заметил, милая, ты даже говорить стала медленнее, а ведь раньше ты тараторила без умолку.
-Это волшебство, алхимия. Сахар делает меня другой.
-Я думаю, ученые захотят изучать тебя как интересный феномен!
-Ха-ха-ха.

Но муж Арели оказался прав. Слух, что учительница- сладкоежка больше не ест сахар быстро распространился в школе и среди родителей учеников. Это некая слава и повышенное внимание были даже приятны Арели. И вскоре ей позвонили из одного медицинского центра по снижению веса и предложили выступить с лекцией. Ведь очень многие люди боролись с этой распространенной сладкой зависимостью, но без успешно...

Арели согласилась, хотя даже и не знала что конкретно будет рассказывать людям. Она решила подготовиться, поэтому несколько вечеров подряд Арели посвятила самоанализу, пытаясь понять истинную причину своего нового пищевого поведения. А действительно ли в нашей голове есть рубильник- переключатель, который мы можем с помощью мыслей запустить, чтобы поменять наши старые привычки на новые?

Для решения любой проблемы люди всегда ищут одну-единственную кнопку, нажав которую, можно изменить себя и жизнь навсегда и бесповоротно. «Но какой именно момент можно считать поворотным в моих отношениях со сладостями? Может просто есть предел-сколько человек способен съесть сахара в жизни и я его достигла уже? Или чужая болезнь предостерегла меня и сработал мой инстинкт самосохранения? Или я просто хочу исследовать другую область мира? Ведь о сладком я уже знаю все!»- рассуждала Арели сама с собой.

Но ответ явно скрывался в чем-то другом, она это чувствовала... Она еще не до конца осознала, что именно привело ее к такому решению. Но сейчас она заметила разницу: сахар раньше словно сладким сиропом склеивал все вокруг нее  в непонятный ком, а сейчас она видит все составляющие жизни отдельно и чисто, и каждая вещь дарит ей особое ощущение проживания полной жизни, глубокую прочувствованность.

«Но я ведь не сделала ничего выдающегося... Почему людей восхищает мой отказ от сахара? Может они много раз пытались это повторить, но у них ничего не получалось... А у меня правда нет рецепта- как повторить мой подвиг»,- Арели пыталась прийти хоть к каким- либо умозаключениям для своего будущего выступления.

Но единственное, к чему она смогла прийти в процессе своих рассуждений- это то, что появилось ощущение чистоты, словно Арели только что сделала уборку во всем доме. Постоянный сладкий вкус во рту все время заглушал это ощущение, усиливая любые негативные эмоции. «Что же, одна составляющая формулы отказа от сладкого стала ясной!»- похвалила саму себя Арели.

И она решила провести эксперимент на одной своей коллеге из школы и узнать, сможет ли сила чистоты побороть тягу к сладостям, а именно, поможет ли постоянное проведение уборки во всех сферах жизни изменить отношение к сахару? На секунду Арели даже почувствовала себя великим ученым, способным выявить очень важную жизненную взаимосвязь.

И подруга согласилась помочь. План был таков: женщина должна была делать уборку у себя дома каждый день и записывать сколько сладостей она съест за эту неделю. Муж Арели не очень верил в ее идею. Но эксперимент показал: если все время и во всем поддерживать чистоту, то через несколько дней  есть сахар, который загрязняет сознание, хочется все меньше и меньше! «Энергия чистоты обладает особым свойством- дает легкость, которую не хочется терять. После съеденного сладкого такое ощущение уходит»,- такой вывод сделала коллега Арели.

Но муж Арели решил все же предостеречь ее.
-Это не научный способ выявления корреляции между двумя вещами, милая. Я думаю, что люди, которые пригласили тебя выступать с речью, всего лишь хотят услышать твою историю.
-Знаю. Но я могу сказать им правду: что это случилось по непонятным мне причинам. Я не знаю почему вся моя сладкая жизнь  показалась мне вдруг бессмысленной... Я начинаю больше склоняться к выводу, что сахар- это лишь привычка. А наше поведение поддается корректировке, если повысить осознанность каждого действия.

-Ты должна просто поделиться с ними своими мыслями и все. От тебя ведь не ждут докторской диссертации на эту тему. И уж тем более, ты не должна становиться «спасателем» всех этих людей, которые разучились контролировать свои руки!
-Руки?
-Да. Руки, которые осознанно кладут в рот ненужное или лишнее.
-Ха-ха-ха.
-Я рад, что смог тебя рассмешить. Ведь в последнее время ты стала слишком серьезной из-за этого своего проекта.
-Думаешь, что когда я ела сладкое, то больше смеялась чем сейчас?
-Я этого не измерял, милая.
-Хорошо. Спасибо тебе за то, что ты так откровенен со мной.

-Раньше ты была знаменита в нашем городе тем, что очень любила есть сладости. Сейчас становишься знаменитой тем, что полностью отказалась от сахара. Милая, может тебе просто нравится быть знаменитой?
-Ха-ха-ха. Перестань, прошу.
Он ее сильно сильно обнял.
-А я люблю тебя любой. Знаешь? Для меня моя любовь к тебе ни капельки не зависит от твоих отношений с сахаром.

После этих его слов Арели подумала про себя: «А зависит ли моя любовь  к самой себе от того, ем я сладкое или нет? Поменялось ли мое самоуважение после принятия такого решения?» Об этом надо было сесть и подумать. Но сейчас ей хотелось просто жить.  Хватит бездействовать! И они отправились с мужем в кино. Это раньше вся жизнь Арели крутилась вокруг сладкого, теперь она думала о нем немного, и то только лишь ради предстоящего выступления. Он стал ей полностью не нужен, так как ни каким образом не поддерживал ее новую жизнь.

Арели приняла решение, что расскажет всем то, то что посчитает нужным, что придет к ней в голову, и пусть каждый возьмет из ее речи свое понимание. Кто захочет оставить свою привязанность к сладкому в прошлом, впитает между строк одну лишь истину: просто взять и отказаться. А те, кто захотят продолжать свою зависимость, все равно все проигнорируют, упустят, даже если и им дать пошаговый алгоритм или идеальную формулу. И от понимания этого ей стало очень спокойно на душе.

Своим примером она уже показала, что жить без сладкого возможно! И этого уже достаточно для тех, кто хочет что-то изменить. А идеальные правильные слова нужны лишь тем, кто ищет логический подвох и менять ничего не хочет. С каждым днем Арели забывала о сладкоежке- себе, и все больше радовалась новой жизни. «Так приятно чувствовать себя свободной и независимой ни от чего»,- часто повторяла Арели.

Но иногда ее все таки одолевали сильные сомнения на счет того, стоит ли на все это тратить свое время? Ведь по телевизору каждый день показывают видео-ролики о голодающих детях, например, в Африке или в любой другой бедной стране, и никто из людей не начитает отказываться от своего обжорства... «Почему это я вдруг смогу повлиять на кого-то?»- усилились сомнения Арели за один день до назначенной даты ее выступления.

Она уже несколько раз пыталась записать свои мысли, но слишком запутанные  умозаключения были не понятны даже ей самой. Поэтому она часто сидела за своим столом, как писатель перед чистым листом, не зная, как выразить все свои внутренние достижения в слова, чтобы и другие люди смогли увидеть, какой прекрасной может быть жизнь.

«Истина слишком проста: отказ от сладкого сделает жизнь человека более чистой и чувственной. Но многие люди не могут просто принять эту истину. Ведь знание истины ничего не меняет, если человек не прошел путь трансформации, чтобы доказать эту истину самому себе»,- именно так начала Арели записывать свою речь после нескольких часов тишины и неподвижности с ручкой в руках.

А ведь у каждого путь жизни свой, у каждого человека есть законное право прожить абсолютно любую, выбранную им жизнь. Но странно то, что многие живут не так, как хотят на самом деле. И еще более странно, когда люди не могут подчиниться самим себе:сказать себе что-то и выполнить. Чаще мы говорим себе одно, а делаем совсем другое... И все ищут лекарство от этого раздвоения.

И, кажется,  Арели обнаружила это «лекарство»: оно в той силе, которая есть в каждом человеке, но не развита у всех одинаково. Сила эта называется «сила чистоты данного момента». Именно это понятие она завтра попытается разъяснить всем.






Глава 6.
Мгновение.





Сегодня утром Арели проснулась сама и немного раньше будильника. Мгновение пробуждения всегда такое мистическое, если это заметить. Есть какое-то волшебство при нашем переходе от одной фазы жизни к другой.

«Сегодня я проснулась действительно для чего-то важного!»- почувствовала она. Не все люди могут разделять мгновение от другого мгновения...  Для большинства жизнь- это сплошной поток, как река, которая никогда не останавливается. А Арели сейчас никуда не бежала, наоборот, она застыла в одном мгновении.

И миг вовсе не равен одной секунде. Мгновения имеют разную длительность. Это было открытие для нее: фильтруя сладкое в своей жизни, она вдруг начала осознавать и все остальное тоже, и сама решать, какому мгновению сейчас отдаться. Ее жизнь стала по-настоящему сочной без сахара! «Стоит только начать их отличать, и мгновения будут один за другим!» - радовалась Арели.

После своей работы в школе Арели направилась в центр здоровья, где ее уже ждала группа из восьмидесяти человек. Она не до конца подготовила речь, потому что решила отдаться моменту и рассказать то, что будет нужно. Арели обязательно почувствует то, что важнее будет произнести, ведь ее осознанность не запутана сейчас ничем.

Зал был заполнен одними женщинами, словно мужчин вообще не волновала проблема сахара. Арели заметила среди присутствующих много тучных людей, которые явно не умели контролировать себя и не чувствовали меру. Как и она раньше. В воздухе висело ожидающее молчание. Вокруг было так много прожекторов, что слезились глаза.

-Здравствуйте. Меня зовут Арели. И я несколько месяцев не ем сладкое. Такой я была до моего решения.
На экране появилось фото прежней Арели, которую было теперь невозможно узнать! Зал зааплодировал, словно каждый бы хотел  сделать такой прыжок по преображению себя. И она продолжила свою речь:

«Сколько я себя помню, я любила сладкое, и всегда его ела без ограничений. Однажды я просто попробовала поэкспериментировать с этим. И знаете, что случилось? Все-таки пришел день, когда я почувствовала себя лучше, благодаря тому, что  во мне нет сахара. Меня словно подменили тогда: все чувства и ощущения изменились. И мне понравилось быть этим новым человеком!

Я правда не знаю, какую именно цель вы преследуете сейчас, придя сюда... Но могу точно сказать, что если вы не попробуете несколько месяцев побыть совершенно другой персоной - вы никогда не ощутите то счастье, которое испытываю я каждое мгновение. И вы о нем наслышаны, раз все же ищете способ ограничить себя в потреблении сладостей. А быть может вы помните себя, когда вам было так легко жить, когда еще сахар не стал вашей зависимостью?

-Но поймите, я вас не ругаю, не осуждаю, ведь в мире много людей с другими видами зависимостей, более худшими, чем шоколад и т. п. И я точно знаю, как много способов вы уже перепробовали, чтобы одержать свою победу. А раз вы сегодня здесь, значит вы все еще в поиске этого мистического секрета. И я могу попробовать дать вам свое предположение: просто попробуйте один единственный день. И вы запомните этот день как самый чувственный в вашей жизни, вы ощутите себя по-настоящему живым. И вам захочется быть в этой чистоте снова и снова. Вы просто забыли эту чистоту своей души.

Если этот рецепт для вас слишком прост, то знайте, что сахар в вашей крови сейчас обманывает вас, заставляя искать какой-то другой необычный способ отказа от сладкого. И даже если вы едите его немного, все равно он контролирует ваш способ восприятия всего и вашу жизнь полностью.

Знайте, что если сегодня после лекции вы уйдете расстроенным, что не получили никаких результатов исследований ученых по этому вопросу, что вам не дали инструкции, как действовать, это значит, что сегодня сахар победил ваше мышление, он скрыл от вас вашего главного врага.

Даже если бы сегодня вам предложили бы чудо-таблетку, выпив которую, вы навсегда избавитесь от тяги к сладенькому, которая так вам мешает жить, то вы бы тоже нашли лазейку забраковать предлагаемое вам решение и продолжили бы есть сладкое вновь и вновь, чем-нибудь оправдывая это...

Меня пригласили сюда, чтобы я вам показала: что жизнь без сахара есть! И не важен способ, как я пришла к этому! Сегодня я не упустила ни одного мгновения, когда я выбирала что-то другое, а не этот белый порошок, так искусно спрятанный от глаз в булочках и батончиках.

Вас тут восемьдесят человек. Я уверена, что вы найдете восемьдесят разных способов поменять свое меню. И если вы все еще станете искать волшебный общий секрет и продолжать ходить по подобным семинарам, значит вы проиграли сами себе.

Простите, может кому-то это покажется грубым. Но если вы все еще сидите здесь и задаете вопрос: « как же мне не класть в рот все эти варианты сладостей?», вместо того, чтобы заняться чем-то другим, значит сейчас вы не в этом мгновении «здесь и сейчас», где возможно исполнение всех ваших решений!»

-Да, я чувствую, что он сильнее меня! Сильнее моей силы воли, и я подчиняюсь всем соблазнам...
Кто-то выкрикнул из зала, перебив Арели. Наступила небольшая пауза.
-Что ж, тогда вы можете встать и уйти. Я вам не помогу. Вы можете продолжить искать мифического вашего спасателя.

Та женщина явно не ожидала такого ответа.
-Вы никому здесь не поможете!
-Помогу тем, кто услышит смысл  всех моих слов. Я сделала это, значит это реально! Готовы вы принять истину или нет, решайте сами. А истина проста:  вы можете сейчас уже осознать то, что вы кладете себе в рот и нести ответственность за выбранное, не сваливая вину на кого-то или на что-то! Будто бы можно взять вас под контроль извне... Это чушь. Прямо в  в это мгновение вы способны не есть сладкое, да?
-Да!!!
Многие выкрикнули хором.

-Дак чем же отличается это мгновение от любого другого?
-Мы теряем осознанность.
-Именно. Но тренируя ее, рано или поздно придет день освобождения. Знайте, он может прийти к вам именно сегодня, только вы, вы сами откладываете эту дату! Не пытайтесь анализировать логически мое выступление. Ведь я всего лишь пытаюсь помочь вам осознать себя в это самое мгновение. И кто ощутил его, уже не сможет быть прежним. Спасибо.

Зал встал и все начали аплодировать. А Арели поклонилась, добавив:
-Вы как я:  человек может все, если перестанет врать самому себе. Жизнь без сахара слаще! Убеждать в этом бессмысленно вас, но смелые и любопытные могут рискнуть одним днем и попробовать!

В ее речи не было ни одной из запланированных фраз, словно говорила ее душа в это самое мгновение, а не ее память. « Если кто-то из них смог открыться мгновению, то он обязательно поймет послание моей души среди этих бессмысленных слов»,- поблагодарила Арели саму себя за храбрость быть искренней на выступлении.

Так прекрасно стало на душе у Арели — все было так, как нужно. Актуальность момента помогла ей высказаться полностью, не прячась за умные фразы.
-Мгновения- ключ к любым победам.
Сказала она мужу, забиравшему ее на машине домой.
-Я рад, что ты сделала это, милая.




Глава 7.
Слава.   




-Просыпайся, милая. Ты стала знаменитой! О тебе говорят сейчас по местному радио.
Поцелуем в щечку разбудил Арели муж. Спросонья так всегда трудно что-то понять, а она нашла шутку, чтобы ответить ему:
-А я всегда знала, что могу быть знаменитостью!
-Я всегда считал тебя достойной, моя принцесса!

По радио подытожили ее вчерашнее выступление  чем-то вроде: «Арели считает, что вы можете уже сегодня не есть сладости. Если вы не согласны с ней, то она согласна с вами.»
-Они пытаются из всего сделать шутку?
-Они не поняли глубину твоего откровения.
-Знаешь, меня это не задевает. Если они не поняли моего посыла, что ж... В выигрыше тут только я : ведь я могу не есть сладкое, а они не могут себя заставить остановиться.
-Ха-ха-ха. Ты права, милая! Проигравшие всегда ищут причину своего поражения в чем-угодно, но только не в себе.

Она так сильно гордилась собой- тем, что может контролировать то что кушает! Поэтому Арели искренне призналась себе, что даже если она и не помогла вчера даже ни одному человеку, это не страшно! Ведь главное- что она помогла самой себе! «Славы жаждет лишь тот, кто не достаточно любит себя»,- решила Арели.

Радио все продолжало вещать, хотя они почти не слушали его уже. Но вдруг в прямом эфире раздался звонок, и женский взволнованный голос обращался к самой Арели:
-Я поняла, что вы говорили вчера о том, что надо перестать искать спасателя, ведь никто кроме нас самих нас не спасет. Остается придумать свой индивидуальный способ не есть сладкое. Я поверила в себя, благодаря вашей речи, и я сделала это для себя! Спасибо вам за правду!

У Арели перехватило дыхание.
-Поздравляю! Ты вдохновила одного человека точно вчера!
Сказал ей муж.
Это чувство так окрыляет, когда слышишь искреннюю благодарность за свой вклад, за проделанную работу. Но вдвойне приятнее, когда ты поделилась своими мыслями, а кто-то их понял и принял для улучшения своей жизни!

Арели ощутила эту энергию, которая присутствовала между строк в речи той женщины. Это словно любовь: когда кто-то влюблен в вас- это невозможно не почувствовать — слишком теплая и сильная эта направленная энергия. В высказанной благодарности тоже присутствовала эта сладкая энергия. И кто знает, может только она и дает людям силы жить дальше, преодолевая грустные дни и создавая солнечные!

-Как думаешь, слава изменит твою жизнь?
Вдруг серьезно спросил ее муж.
-Что ты! Я люблю свою жизнь, меня все устраивает. Менять нужно, когда что-то не устраивает. А я очень люблю свою работу в школе с детишками и люблю тебя! И я не собираюсь становиться гуру. Я просто перестала есть сладкое, я не открыла лекарство от рака!

-Нас слишком много на планете. Даже маленькое достижение, даже маленький шаг вперед может сделать тебя знаменитой среди тех людей,  кто этого по каким-то причинам не сделал.
Муж явно что-то хотел добавить, но не стал, словно решил отложить на время этот разговор.

Арели никогда не думала о славе всерьез, но эти мысли начали вдруг посещать ее снова и снова. « Если человек сделает или создаст что-то достойное, то об этом узнают многие люди, и вот тогда в такой славе не будет ничего плохого! А жаждущий и ищущий славы человек — не создает ничего великого»,- Арели вовсе не считала себя выдающимся человеком, но это растущее внимание к ее персоне, к ее личности требовало переосмысления.

Ее муж был прав: даже что-то небольшое может сделать тебя особенной в глазах каких-то людей. И это радовало, словно неожиданный подарок. «Хотя это вовсе не то, ради чего я просыпаюсь по утрам!»- твезво оценила себя Арели, отметив, что признаки начинающейся звездной болезни у нее, к счастью, не наблюдаются.

-Теперь весь мир начнет следить за тобой, пытаясь подловить тебя за пожиранием сладостей! Ха-ха-ха.
-Милый мой, этого никогда не будет! Я окончательно решила, что с меня хватит. Я разлюбила сладкое! Я честно думаю, что мне не верят лишь те люди, которые постоянно срываются. Они раздвоены: говорят одно, но делают не всегда что говорят. Я не шизофреник! Я цельная личность и отвечаю за свои слова. Раньше я любила сладкое и ела его без ограничений и без стеснения, а сейчас я отпустила эту часть жизни, мне интереснее стало другое. Я словно освободила полочку в моей жизни для чего-то более важного.

-Полочку?
-Это метафора, милый. Трудно выразить то, что внутри меня произошло.
-Хорошо. Я понял тебя. Я рад, что ты по-новому счастлива.
-Я похудела в два раза, знаешь?
-Да, я заметил.
-Это было так естественно и без усилий, только благодаря замене сладкого.
-Я люблю тебя в любом виде, знаешь?
-Знаю, милый.

Потом, задумавшись, Арели произнесла:
-Какая странная мысль мне пришла...
-Какая?
-Может природа экспериментирует с людьми, посылая некоторым болезнь в виде, например, сахарного диабета, заставляя тем самым человека против своей воли отказаться от сладостей.
-Как с твоей подругой?
-Да. И знаешь, я думаю, для чего? Дать нам пример жизни без сахара!
-Я не знаю...
-Я честно считаю, что не случись эта болезнь с мой подругой, я бы никогда не попробовала бы пожить без сахара, и никогда бы не ощутила этот специфический , неописуемый кайф!

-Почему не все из ее окружения попробовали жизнь без сладкого, а только одна ты?
-Может потому что я переборщила больше всех с этим! И мой организм намекнул мне более громче: что нужно спасаться, что жизнь может ощущаться намного лучше, намного радостнее.

-Я думаю, возможно, причин много, они не ясные. Но не это главное. А главное- твое самоощущение сейчас, сегодня!
-Я ощущаю легкость бытия.
«Как прекрасно, когда тебя понимают, особенно если близкие!»- радовалась Арели, что ее муж был именно таким человеком. Он всегда выслушивал все ее мысли очень внимательно, действительно пытаясь понять.

-А ты хотел бы в чем-то быть знаменитым?
-Ха-ха-ха. На данный момент меня полностью устраивает роль мужа знаменитости!
-Сумасшедший! Ха-ха-ха.
-Шучу. Я у тебя обычный, ты же знаешь. Я среднестатистический мужчина.
-Вовсе нет. Ты мой неповторимый муж! Люблю тебя.

И вдруг пришла sms: каким-то непривычным звуком отвлек их от разговора телефон. Верите или нет, но Арели вдруг забеспокоилась, словно предчувствие чего-то плохого пробежалось мурашками по ее спине. Она медленно открыла сообщение, прочитала его, и телефон выпал из ее рук.
-Что случилось?
Сразу же подбежал к ней муж, видя как слезы полились из ее глаз. Арели не могла ответить. Тогда он поднял телефон, и сам прочитал эту плохую новость: ее подруги больше нет.

Вот так неожиданно, внезапно, и не понятно почему, молодая женщина покинула этот мир... Арели ревела и не могла пошевелиться. Она не могла поверить в произошедшее. Все остальное вдруг в миг показалось глупостью. Важна только жизнь сама по себе! Муж крепко крепко-обнял Арели. Жизнь так хрупка, так не предсказуема : никто не знает, какой из дней станет последним...

Потом все прошло для Арели как в тумане. Ее психика видно была  слабой, она не могла быть сильной в этот непростой период. Поэтому в организации помогли другие люди. Арели находилась все это время в состоянии шока, и никак не могла из него выйти, слишком близкой была для нее эта женщина...

И только когда Арели попросили сказать несколько слов о подруге на прощании, она немного пришла в себя, смирившись, что все происходящее реально. Муж помог ей подняться к микрофону. Зал был заполнен людьми, которые знали и любили ее подругу.

Сначала она долго молчала.
-Я не могу поверить. До сих пор. Я не могу понять, почему такие прекрасные и добрые люди, как моя лучшая подруга, не могут жить долго... Она была слишком молода для смерти. Она могла бы еще столько великолепных вещей сделать для мира! Она подарила столько счастья людям при жизни. Я не могу передать, как мне больно. Я буду помнить ее всегда.

И Арели разревелась. Не могла она в таком состоянии найти правильные слова. Чувства затмевали ее разум. Муж помог ей дойти до своего стула. Арели улавливала обрывки фраз, многие говорили за что они будут помнить ее подругу, вспоминали ее жизненные достижения. Но для нее  ее подруга была ценна сама по себе, достигла ты чего-либо или нет, для Арели было абсолютно не важно!

Близкий человек одним своим существованием уже делает счастливыми других. А что может быть важнее счастья?ели никак не могла успокоиться, слишком велика была для нее потеря, слишком глубокую рану нанесла эта смерть ее сердцу. Муж сильно-сильно сжимал ее руку. Но Арели ничего не помогало заглушить боль.

-Неужели этого времени, что было выделено для нее, было достаточно?
Шепотом спросила Арели мужа. Трудный вопрос. Но ее глаза ждали его ответа.
-Только она сама могла бы ответить на этот вопрос. Может она успела насладиться жизнью, и побыть счастливой. Может твоя подруга бы ответила, что «да», времени было не много, но все же достаточно. Только она знает ответ на этот твой вопрос, милая. Наш взгляд на чужую жизнь часто бывает искаженным. Она будет продолжать жить в наших сердцах. Мы ее не забудем, а это значит, что тем самым немного продлим ее короткую жизнь.
И он поцеловал ее в щечку, чтобы поддержать и успокоить, ведь он ощущал всю степень ее боли сейчас.
-Для меня она будет живой всегда.
Арели немного стало легче после слов ее мужа.

После процессии был памятный обед.  Все были в черном. Никто не хотел есть, никто не хотел разговаривать. Но такова была традиция- почтить память. Ни одного сладкого блюда на столе не было. Родители умершей девушки позаботились, чтобы было так. Ведь человек, болевший сахарным диабетом, не мог есть сладкое. Значит и вспоминать о нем нужно без сахара во рту!

Арели ничего не ела и не пила. Она все время смотрела в окно. В небе она искала лучик: быть может душа ее подруги подаст ей знак, поднимаясь в небеса? «Хорошо ли тебе сейчас в новой реальности?»- спросила Арели мысленно. Знака не было, но она всем сердцем надеялась, что ее подруге сейчас лучше, чем было на Земле.

И внезапно к Арели пришла идея: в память об этом замечательном человеке, покинувшей наш мир, нужно организовать что-то хорошее! Девушка решила, что впредь будет помогать всем людям, которые борются с этой страшной болезнью-с сахарным диабетом, и всем, кто ведет борьбу с сахаром. Мир должен знать и помнить, что ее подруга была сильным человеком, и показала многим, что жить счастливо можно находясь в любом состоянии! И эта новая идея придала ей сил. «Я впишу твое имя в историю, милая моя подруга!»- пообещала она ей, глядя в небо.









Глава 8.
Выбор души.






Все мы сами выбираем свой особый способ проживания жизни. «Заложенная в нас программа действий или жизненные обстоятельства подталкивают нас вперед?»-рассуждала сама с собой Арели. И все таки  она приходила к выводу, что мы сами решаем как жить, наша душа свободно выбирает что-либо. Потому что мы не роботы с искусственным интеллектом, способные к самообучению! Люди не всегда делают свой выбор, основываясь на знаниях. Намного чаще мы доверяем своей интуиции. И порой нам даже трудно объяснить логически свой выбор, но мы точно уверены, что он для нас является единственно правильным сейчас.

Душа Арели требовала направить всю ее энергию в новую сферу жизни.  И душа бы не успокоилась, если бы она не открыла для себя новый путь. Конечно, она не будет бросать свою работу в школе с детьми. Ведь когда-то давно именно ее душа выбрала это призвание. Это уже навсегда. Но сейчас Арели вдруг почувствовала прилив дополнительных сил, которые можно потратить еще на что-то.

«Справившись с сахарной зависимостью, я просто обязана помочь и поддержать тех людей, которые еще не одержали этой победы. Людей, которые просят о помощи, нельзя оставлять в беде! В память о любимых людях можно сделать много хороших вещей на Земле!»- ясно поняла  веление своего сердца Арели.

Всегда интересно узнать, что любая наша «новая» мысль уже приходила кому-то  другому в голову, и, возможно, кто-то уже начал реализовывать это. Но вы всегда можете присоединиться и сделать больше, чем сделано было до вас в этой сфере, в этом конкретном деле! Арели узнала, что есть много государственных, а также некоммерческих волонтерских  организаций помощи сахар-зависимым людям.

Но работы там так много, что постоянно нужны новые руки! И душа Арели явно настаивала на этом- идти и присоединиться к этому потоку безвозмездного добра. Ее первый же звонок, в первую же организацию был принят почти с ликованием. Ее слава в этой области была как раз кстати! Потому что людям всегда нужна мотивация, а добившиеся успеха люди — самый сильный заряд для осуществления трансформирующего эволюционного прыжка вперед для других людей.

«Мы должны помогать тем, кому тяжело по каким-либо причинам справляться самим. Это основа милосердия»,- сказала директор одной из самых крупных организаций, куда Арели приехала сегодня на встречу. И эти слова запали ей в самую душу, они остались в ней навсегда, и стали теперь девизом ее новой жизни.

Арели испытывала такое приятное чувство- когда ты всеми струнами души ощущаешь, что находишься в правильном месте и делаешь сейчас именно те действия, которые и нужно. И ей впервые стало легче после смерти подруги.
-Вы знаете, Арели, я рада, что вы желаете к нам присоединиться. Конечно, в мире сейчас много и других проблем, которыми тоже нужно заниматься. Но каждый человек сам решает- что ему ближе.
-Согласна. Знаете, я полностью уверена в этом: чему именно хочу себя посвятить!

-Это прекрасно, Арели. Вы прошли свой неповторимый путь отказа от сахара. И многие люди хотели бы тоже это сделать, потому что нуждаются в этом по состоянию своего здоровья. И мне очень интересны вы, потому что ваш отказ от сладостей был актом абсолютно добровольным, а вовсе не вынужденным! Я честно считаю, что вы, Арели, можете многим помочь перестроиться психологически- освободиться от зависимости и стать безразличными к наличию сахара в их жизни.
-Я постараюсь.
Скромно ответила девушка, вовсе не ожидая услышать столько похвалы в свой адрес.

Ведь она считала, что всего лишь не есть сладкое- это очень маленькое достижение для человека. Обычно награды дают за более великие дела. «Но очевидно, есть и другой вид наград в жизни- за то, что ты говоришь твердое «нет» чему-то нехорошему, например, для твоего здоровья»,- родилась новая мысль у Арели, в процессе этого их разговора.
-Вы знаете, порой я действительно ощущаю себя Победителем!
-Это чувствуется при общении с вами, Арели, и заряжает надеждой: что каждый может стать таким победителем  в чем-то для себя самого.

-Спасибо вам за эти слова.
-Спасибо, что пришли посотрудничать именно к нам! И я хотела бы выразить свои соболезнования. Я слышала историю вашей подруги...
Арели стала снова грустной, но она нашла в себе силы ответить:
-Именно благодаря ей я сегодня здесь и готова помогать другим.
-Понимаю.
И женщины обнялись, потому что есть такие минуты в жизни, когда лечат лишь объятия, и ничего другого. Всем нужна поддержка! Просто в разное время и в разном количестве.








Глава 9.
Последствия.


Мы все связаны друг с другом. Основа Вселенной- взаимозависимость. Поэтому изменение одного объекта в мире несет изменение всего остального. Называется « закон следствия любого действия». И только осознанность помогает видеть это и наблюдать.

«Первое задание всегда самое сложное?»- думала Арели, глядя на маленькую девочку, с которой ее только что познакомили для беседы о сладостях. Маленькая сладкоежка смотрела на нее смеющимися глазами, словно говоря, что никто в мире не сможет убедить ее в том,  что сладкое — не самая главная вещь в жизни! «Внутри каждой женщины живет такая капризная сладкоежка, с которой очень трудно договориться»,- отметила про себя Арели.

Их оставили в просторной белой комнате, где не было игрушек, но было очень много разных белых цветов.
-Зачем мы здесь?
Непонимающим тоном спросил Арели ребенок, оглядываясь по сторонам.
-Полюбоваться цветами. Ты любишь цветы?
-Конечно! Кто их не любит?!
-А что ты еще любишь?
-Мороженое!
И часто ты его ешь?
-Каждый день.
-И твоя мама разрешает?
-Я сама решаю, что кушать. Я уже не маленькая!

-А ты была когда-нибудь на фабрике по производству мороженого? Знаешь, как его делают?
-Нет. Но это не так важно. Я люблю его вкус. И оно дает мне радость.
-А я вот не ем сладкое.
-Вообще???
-Да.
У девочки округлились глаза, и она посмотрела на Арели как на инопланетянина.
-Не верю! Не может быть!
-Если говорить правду, раньше я ела сладкое. Но однажды все изменилось.

-Почему?
-Я поняла, что сладкое- это очень плохо для здоровья. И я поняла, что себя я люблю больше, чем шоколад или мороженое. Ты еще пока не знаешь, но в мире есть много сладких вещей без сахара!
-Например?
Недоверчивым голосом спросила сладкоежка.
-Ну например, фрукты и орехи.
-Они не такие вкусные как мороженое!
Запротестовала девочка, даже топнув от чего-то ножкой. Наверное, ее мама уже говорила ей эти слова ни раз...

-Ты просто никогда не пробовала их правильную комбинацию. Знаешь, их можно так интересно смешать, что ты даже полюбишь их больше, чем свое мороженое.
-Нет, нет и нет!
Не аргументируя свой ответ, сказал недовольный этим разговором ребенок.
-А знаешь что будет, если  каждый день есть сладкое?
-Знать не хочу!
Надула свои щечки девочка, сложив руки на груди.

-Ты что ждала, что я угощу тебя сладостями?
-Да! Все хорошие взрослые дают детям сладкое.
-Не правда. Ты мне очень нравишься, поэтому я не принесла тебе ни одной вкусняшки!
Сладкоежка была шокирована ее ответом.
-Переживаешь за мои зубы в будущем, как моя мама?
-Нет. Причина в другом.
-В чем же тогда?
-Если ты будешь есть сладкое каждый день, то никогда не вырастешь и навсегда останешься маленькой девочкой.

-Ложь!!!!!
-Это правда! Вот твоя мама, например, ест много сахара?
-Нет...
Рассеяно ответила девочка.
-Потому что только маленькие дети едят сладости каждый день!
Наступила пауза. Ребенок словно пытался осознать новую, услышанную впервые информацию.
-А если я буду есть сладости через день?
Робко спросила сладкоежка. Она почти не дышала, ожидая ответа Арели.
-Проверь это. Попробуй. Сама себе ответишь на вопрос- изменится ли что-нибудь? Будешь ли ты чувствовать себя по-другому, лучше?

По выражению лица девочки было видно, что этот их разговор явно ее озадачил. Но вдруг в комнату зашла женщина- сотрудник, и принесла поднос, на котором были: вода, яблоки и печенье. Она вежливо спросила, не хотят ли они чего-нибудь? «Словно тест на проверку истинности принятого решения»,- уловила суть всего Арели. Не прошло и доли секунды, как во рту девочки уже оказалось сладкое печенье... Арели немного расстроилась, ведь получается, что весь этот их разговор   был зря... «Маленькая девочка, любящая сладкое, победила сегодня меня»,-подвела итог Арели мысленно.

-Ты ведь уже ела сегодня сладкое?
Попыталась еще раз Арели повлиять на этого ребенка.
-Ела. Но зачем мне предлагают, зная, как трудно мне отказаться сейчас? Сегодня у меня сладкий день. Я решила, что завтра будет этот мой особенный день- «без сладостей»!
Хитро улыбнулась сладкоежка.
-Хорошо, тогда поговорим еще и завтра.
По доброму закончила разговор Арели.

Потом женщины вышли в другую комнату, чтобы все обсудить.
-Не переживайте. Сразу изменения не наступают.  Нужно время.
Успокоила Арели немного сотрудница, видя небольшое отчаяние в ее глазах.
-Неужели это пока единственный видимый ей способ стать счастливой?
-Самое трудное в мире- уговорить маленькую девочку, которая имеет свое мнение. Поверьте мне, со взрослыми намного легче работать. Только время покажет, как сильно повлиял на нее этот сегодняшний разговор.

-Думаете, я смогла ей немного помочь подойти к правильной жизни?
-Да. Все имеет свои последствия. Каждое произнесенное слово!
Позже к ним зашла мама той девочки.
-Здравствуйте.
-Добрый день.
-Приятно познакомиться. Я хотела вас поблагодарить за проведенную беседу с моей дочерью.
-Знаете, я тут подумала... Вам надо что-то изменить самой.
-Что именно?

-Можно начать с того, чтобы не покупать сладкое домой.
-Как, вообще ничего?
-Да. И объяснить дочери, что если ее угостят сладким подруги или она пойдет в гости к кому-то, например, на день рождения, то она сама должна решать: есть его или нет. Она ведь уже взрослая. А вот в ваш дом что покупать или не покупать- решаете только вы сами. Поэтому надо изменить хотя бы одну из ваших традиций! Иначе все останется как и прежде...
-Хорошо. Я согласна. Я попробую.

-Не надо спонсировать то, что может убить вашу дочь рано или поздно!
-Ее капризам и истерикам тяжело порой противостоять...
-Заполните дом фруктами! Знаете, бывают такие супер сладкие фрукты, что рот слипнется! Конечно, любые перемены требуют времени, но абсолютно все сладости можно заменить.
-Хорошо.
-И еще, чтобы понять дочь и поддержать ее в этом противостоянии, мы предлагаем вам на время отказаться от алкоголя. Алкоголь сейчас для взрослых- как сладкое для детей- иллюзорная временная радость, которая имеет негативные последствия. Вам будет трудно сдерживаться, как и ей. Но вместе вы сможете справиться!


-Необычная рекомендация. Но я сделаю это ради нее! Спасибо.
-Вам спасибо, что пришли, и что ищете способ помочь своей дочери избавиться от сладкой зависимости. Поверьте, чем младше ребенок, тем легче помочь сформировать более полезные привычки.
Домой Арели ехала удовлетворенная. «Лишь бы только слова не остались лишь словами, а стали бы действиями»,- молила она. На сегодня она сделала достаточно.








Глава 10.
Поверь самой себе, что ты сможешь!




Уже дома Арели все рассказала мужу. В его глазах светилась гордость за ее новые успехи. Больше всего на свете повезло женщинам, чьи мужья гордятся их союзом больше, чем всеми своими достижениями вместе взятыми!
-Ты самая лучшая у меня!
Искренне произнес он, обнимая ее.
-Самое главное для меня- что я делаю тебя счастливым. Когда человек ощущает идиллию, он может многое достичь. Он пробует свои силы в новых областях, потому что чувствует поддержку за плечами.

Арели точно знала, что даже если она ошибется в чем-то, муж ее все равно поймет и утешит. Некоторые вещи нам кажутся не реальными в жизни для осуществления. А потом мы слышим историю о том, что нашелся какой-то смельчак, и сделал невозможное. И постепенно в нас растет осознание, что если поверить в себя, то можно сделать все что угодно! И самое важное- это в какой-то момент времени стать этим самым отважным смельчаком в чем-нибудь!

-Приятно знать, что о тебе люди рассказывают поучительную историю?
-Да, соглашусь. Это приятно- вызывать интерес. Но ты же знаешь, я все это делаю не ради того, чтобы привлечь внимание!
-Знаю, малышка.
-Малышка?
-Да. Милая, ты так похудела сильно без сладкого, что в моих глазах ты теперь такая маленькая и хрупкая.
-А раньше?
-А раньше ты была мягким облачком, очень воздушной, другой, но не менее любимой.
-Мысль о том, что я не ем сладкое так сильно отложилась в моей голове! Это стало для меня одинаково разумно, также как не есть пластик или металл!

А потом раздался звонок в дверь. Они переглянулись- ведь никто из них не ждал гостей. И потом, в современном мире уже никто никогда не приходит без предварительного звонка. Открыв дверь, они увидели на пороге пожилую женщину в розовой шляпке.
-Арели, это вы? Я пришла по правильному адресу?
-Здравствуйте. Да, это я. Чем могу помочь?
-Я слышала ваши выступления. Сегодня я пришла к вам, чтобы поговорить, мне очень нужна помощь.

Арели глазами спросила согласие мужа: впустить ли эту женщину сейчас или попросить прийти в другое время? Ведь своим неожиданным визитом она как бы крадет их личное время, которое они собирались потратить друг на друга. Но муж жестом пригласил всех в гостиную. У него такая смелая активность в людях вызывает уважение и интерес, поэтому он дал этой женщине шанс быть выслушанной, пусть и не в самое удобное время.

-Хорошо. Пожалуйста, проходите. Милый, сделаешь нам чай?
-Конечно.
Арели изучающим взглядом смотрела на незнакомку, пытаясь предугадать заранее, о чем же сейчас пойдет речь. Но та молчала в ответ, лишь сдержанно улыбаясь.
-Красивый у вас дом.
-Спасибо. Это все общие заслуги с мужем. Для нас дизайн-  всегда совместное творчество и постоянное обсуждение.

Старушка была одета элегантно, у нее были красивые манеры, она очень ровно держала спину и все делала неторопливо, а размеренно. Когда чай был готов, они сели за стол. Муж решил  не мешать, и оставил им это пространство для общения, уйдя в другую комнату.
-У вас очень понимающий муж. Примите мои поздравления.
-Спасибо. Да, он всегда хорошо чувствует что лучше сделать в данный конкретный момент. Эта его, скажем, мистическая способность. Ха-ха-ха. И я очень уважаю его за это.

-Вы правда не едите сладкое?
-Правда.
-Знаете, мне так много лет... Но я не могу остановиться, когда это необходимо.
-Вы выглядите моложе, чем думает! А почему сладкое мешает вам жить спокойно?
-Потому что у меня на него аллергия! Съем маленький кусочек, и тут же вся моя кожа покрывается на несколько дней розовыми пятнами...
-Ничего себе. А что говорят врачи?
-Они провели все анализы, и назвали причину этой аллергии. Но проблема в том, что я не могу отказывать себе в сладком. Я ем его, наслаждаюсь, а потом неделями расплачиваюсь за это...

-Вы думаете, что я- Волшебница, и смогу вас расколдовать?
-Моя душа захотела прийти к вам, значит вы сможете повлиять на меня нужным образом! Я это чувствую.
-Это очень странно, что вы любите сахар больше, чем свою кожу!
Старушку смутил такой ответ Арели, и та покраснела.
-Я люблю жизнь во всех ее проявлениях. Моя душа любит сладкое, а для моего организма — это чистый яд, и он сигнализирует мне об этом сразу же.

-Раз вы здесь сейчас, пришли искать выход для себя в этой ситуации, значит отказ от сладостей все же возможен. Где-то глубоко внутри вы верите в это, иначе вы бы просто ко мне не пришли!
-Конечно! Верю! Но пока мои глаза не видят этого способа. Как мне перестать?
«Какой же трудный ребус загадала мне судьба»,- подумала про себя Арели. Если у человека есть аллергия на что-то, это значит, что инстинкт самосохранения показывает  от каких элементов лучше воздерживаться данному организму. Но человеческий ум иногда работает ошибочно, предлагая выполнить алгоритм действий, противоречащий инстинкту выживания и благополучия!

«Кто именно заставляет нас делать своему собственному здоровью плохо, ухудшая его?»- погрузилась в мысленные рассуждения Арели.
-Как вы думает, почему мы выполняем  позывные команды к  нехорошим действиям, которые рождаются в нашем уме?
Попыталась Арели подключить старушку к поиску так нужного им ответа.
-Это очень трудный вопрос. Он скорее должен быть адресован ученым, а вовсе не мне...

-Я знаю. И все же, а ка бы именно вы бы ответили на этот вопрос?
Теперь настала очередь пожилой женщины взять паузу для размышлений.
-Вы знаете, у меня есть несколько умозаключений по этому поводу. Но они не дают ответ на это вопрос.
-Хорошо. Я бы хотела их выслушать все равно.
-Во-первых, я уверена, что именно наша душа делает оценку всех пожеланий мозга. В нашей голове так много всего. При этом мы избирательно выполняем что-то, а вовсе не все. Может моя душа хочет пройти этот путь страданий, раз предугадывая все последствия, она все равно выбирает есть сладости? Может моя душа хочет через эти совершенные ошибки прийти к пониманию чего-то важного?

-Тогда кто командует душой? Ведь иногда вам удается запретить себе что-то! Ум говорит: «съешь сладкое», а душа, понимая, что это не самая хорошая идея, иногда все же не делает этого, но при этом страдает...
-Вы поднимаете слишком философские вопросы, Арели!
-Попытайтесь ответить! Кто же все решает в вас?
-Я не знаю.
-А надо бы узнать! Вы уже поняли, что ум иногда ошибается и его командам не всегда нужно доверять. Но ваша душа, тянущаяся так сильно к сладкому, получается- разрушает вас, убивает ваш организм. И аллергия это показывает!

-Хотите сказать, что душа разрушает «дом», в котором живет?
-Я ничего не хочу утверждать! Я сейчас пытаюсь вместе с вами рассуждать. Только лишь!
-А еще я точно знаю, что бывают такие состояния, пребывая в которых, мы можем абсолютно все на свете! Но они так редки, так неуловимы, так случайно приходят...
-Вот именно в такое состояние я зашла. И я не колеблюсь, я его не покидаю. Я не ем сладкое.

-Как вы зашли в него???
-Это иногда случается с каждым. Его просто нужно дождаться, поймать и больше никогда не отпускать.
-Легко сказать: ждать. Я приехала к вам, Арели, потому что не могу ждать!
-Просто поверьте, что вы сможете уже прямо сейчас открыться этому состоянию и впустить его внутрь себя. Скажите себе, что вы достаточно насладились сахаром, даже больше, чем достаточно, раз появилась эта аллергия. И пора отпустить это из своей жизни. Вы все еще ходите в поиске того, кто выдаст вам разрешение на отпускание сладкого из своей крови, из своего рта, из своей жизни. Но только один человек в мире может разрешить вам остановиться- это вы сами. И абсолютно в любой момент времени. Не нужно бесконечно подбирать красивую дату! Важна суть вашей жизни, а не цифры, измеряющие ее!

-Боже, Арели, вы так умны!
-Если вы понимаете мудрость,значит и вы мудры! Просто иногда мы отвлекаемся, забывая главное. Я вам просто напоминаю, как важны вы и ваша жизнь.
-Спасибо. Ваши слова волшебным образом подействовали на меня: мне словно открылось скрытое видение моей текущей ситуации. Я все проблемы для себя создала сама... Иногда нужно  лишь открыть глаза на свою жизнь! Я сама все это делала в своей жизни. Из миллиарда возможностей я выбираю что-то конкретное для себя. Цепей нет.  Я всегда была свободна!
-Я рада,  что вы наконец-то это поняли!








Глава 11.
Главный само-совет.





Просыпаясь по утрам, только мы сами решаем: будет ли сегодня все как обычно, или вы проживете этот день по-новому. Нужна лишь секунда перед любым своим действием на размышление, на одобрение или не одобрение, на осознание. Чтобы убедиться, что вы живете не как запрограммированные роботы. И если  у вас не найдется секунды, значит вас уже нет. Это как переходить дорогу: не посмотрев по сторонам, выделив на это лишь мгновение, вас уже может не быть в живых! Конечно, это другой способ жить. Но только он может спасти вас от шанса стать лунатиком и жить словно зомби, не понимая ничего из происходящего.

Когда та женщина покинула дом Арели, наступила такая очищающая сознание тишина, что даже муж почувствовал: что-то важное тут сегодня произошло. В их гостиной случился переход человека из одного бытия в абсолютно другое видение и понимание мира. И арели была проводником.

«Откуда я нашла эти слова, чтобы сказать ей?»- она не понимала как такое возможно. Хотя Арели была уверена в каждом своем произнесенном слове, все же она лишь транслировала знания, полученные ею ранее из разных источников, и сложившиеся сейчас в нужные фразы, которые должна была услышать именно та женщина.

-Я думаю, ты ей помогла , милая. Та женщина вышла из нашего дома с улыбкой.
-Мы никогда не узнаем точную степень влияния нас на кого-то. Но я рада была с ней поговорить. Я даже что-то новое открыла для себя в процессе рассуждения. Ее вопросы натолкнули меня на новые размышления. Она тоже повлияла на меня.
-Ты прямо как врач- помогаешь нуждающимся в тебе.
-Я просто говорю свое мнение, когда кто-то меня спрашивает.

-Знаешь, тебе пришло письмо.
-Что? Не электронное?
-Бумажное!
-Странно.
И муж принес ей конверт. Арели не стала медлить и сразу открыла его. Своевременное владение информацией всегда помогает нам в жизни! Откладывание чтения- как откладывание возможной лучшей жизни. Ведь присланная информация может поспособствовать позитивным изменениям.

«Уважаемая Арели, мы знаем, что на вашу электронную почту приходят тысячи писем сейчас, поэтому , чтобы наше предложение не затерялось, мы прислали вам личное бумажное письмо. Наш журнал очень просит вас о сотрудничестве. В нашей рубрике «главный совет дня» мы хотели бы напечатать ваше мнение. Миллионы людей в мире хотели бы как и вы, покончить со сладким, перестав его употреблять. Мы предлагаем вам достойный гонорар за это. Пожалуйста, не оставляйте нашу просьбу без обдумывания.»
Арели прочитала все это вслух.

-Они обращаются к тебе с уважением, с почитанием, как к звезде!
-Они думают, что я знаю секрет главного эликсира молодости, который всем так нужен.
-Согласишься написать эту рубрику?
-Конечно!
-Они ждут от тебя не статью, а всего несколько предложений.
-Я дам им то, что они хотят! А на деньги от гонорара поедем отдыхать в теплую страну!
-Как же я удачно женился!!!
-Ха-ха-ха.

Жизнь сама дарила им благо за благом со всех сторон. Кто-то может и не верит, но в жизни есть много подарков, ожидающих нас, если начать правильно смотреть на реальность! Несколько дней в голове Арели беспрестанно кружились мысли и идеи. Но идеальную формулировку она так и не смогла вывести.

«Арели, это же просто совет. Он не должен быть идеальным, и подходить всем подряд»,- начала она успокаивать саму себя, наливая себе уже седьмую чашку чая. Она так сильно погрузилась в этот проект, что даже на работе стала немного рассеянной. Дети это сразу заметили.  Учительница не должна думать о чем-то другом в момент урока. Просто ей казалось, что ее новая задача сверхважная! Поэтому даже во вне она видела сюжеты, связанные с этим.

Мозг интенсивно работал все эти дни. У нее была лишь согласованная дата для исполнения их заказа.  А главного совета так и не получалось создать... Банальностей она писать не хотела. Она пропустила все промежуточные строки. Ее результат был нулевым вот уже несколько дней подряд.

И утром того важного дня, когда в полдень журнал ждал от Арели рубрику, она просто взяла блокнот, еще лежа в кровати, и записала свои первые мысли. Хорошо, что блокнот и ручка были по рукой- лежали на тумбочке около кровати.  Муж еще спал рядом. Арели почему-то проснулась слишком рано, словно важные мысли разбудили ее сами.

«Главный совет- это тот совет, который вы можете дать сами себе! Что касается именно меня и моего отношения со сладостями, то он будет таков: дайте себе обещание кушать только то сладкое, которым вас угощают другие люди. И выполните его! Не покупайте себе самим сахар. Ведь у вас противоположная цель! А со временем, передавайте это сладкое тем, кто еще не наелся. В вашей-то жизни сладостей было достаточно, я просто уверена в этом! Арели. P.S.: А я смогла.»

Лаконичность и красота написанного радовали Арели. И она не могла дождаться, когда же проснется ее муж, чтобы поделиться с ним ее маленьким утренним достижением. Арели перечитывала снова и снова свой совет, и он казался ей идеальным- не хотелось ничего ни добавить, ни вычеркнуть. «Правда жизни звучит именно так. Это готовый рецепт- как испечь лучший пирог из своей жизни!»- хвалила саму себя Арели за выполненное задание.

Но все мы прекрасно знаем, что советы другим людям просто не действуют. Лишь когда мы сами советуем что-то самим себе, то все может сработать.  Поэтому само-совет лучше совета всегда! И если мы найдем лучшее выражение наших запутавшихся мыслей в чьих-то строках, то мы можем принять их для себя- как найденное сокровище, а вовсе не как чье-то указание! Но если человек не последует даже само-совету, то ключ не откроет дверь, а так и останется лежать на полочке... И этот человек никогда не узнает новый лучший возможный мир, находящийся по другую сторону  его обычных действий.

Проснувшись, муж Арели предложил им позавтракать в ближайшем кафе. Арели выдернула исписанный лист из блокнота, и пошла одеваться. Для презентации чего-то всегда нужно выбрать хороший момент. В кафе Арели пила апельсиновый сок, а ее муж заказал кофе со сладкой булочкой. Он был еще очень сонным, и все люди вокруг были очень сонными. Только одна Арели светилась бодростью тут в этот час.

-Сонные люди по привычке делают одни и те же заказы уже много лет подряд.
Тихонечко прошептала она ему на ушко.
-Я не вижу тут никого страдающего из-за своего завтрака. Наоборот, на лицах этих людей постепенно появляется все больше радости.
-Неужели сто процентов людей предпочитают сладкие завтраки?
-Все нет.
-В этом кафе все!
-Кроме тебя, милая.

-Почитай, пожалуйста. Я написала это для журнала в рубрику «совет дня».
Арели осторожно развернула сложенный лист, словно внутри были бриллианты и протянула мужу.
-Отличный способ для тех, кто ищет способ! Ты молодец.
-Да. Это же все добровольно, как и религия, например. Я не призываю никого следовать этому. Но если кому-то будет по душе так жить, что ж, прекрасно!

-Конечно! Свободный алгоритм достижения конкретной цели — это лучше всего. Горжусь тобой, милая!
-Спасибо, что поддерживаешь меня.
-Я люблю тебя, поэтому считаю важным и то, что ты делаешь.
-И меня радует, что люди готовы платить мне деньги за такой мой труд.
-Интеллектуальный продукт во все времена ценился, милая.
-Это будут очень легко заработанные деньги. И я задумалась, сколько людей в мире зарабатывают свои деньги тяжким трудом...

-Тебя не должна волновать их личный выбор. Люди занимаются чем-то лишь потому, что видят в этом личные плюсы, скрытые от посторонних глаз. Готовый терпеть страдания человек всегда чем-то мотивирован.
-Ты прав. Как и человек, который ест или не ест сладкое, курит или нет, меняет цвет волос или нет, учит другой язык или нет, и так можно продолжать до бесконечности.

-Да. Тебя запомнят как Арели, которая перестала есть сладкое раз и навсегда! А меня- как твоего мужа, который иногда ел сладкие булочки по утрам...Ха-ха-ха.
-Я тебя запомню, как самого мудрого человека на Земле.
И она поцеловала его в губы, почувствовав сладость от сахарной пудры с булочки, которую он съел. Этот поцелуй был для нее сладким в прямом и переносном смысле.
-Рано со мной прощаешься, милая. Ха-ха-ха.
-Эти булочки убьют тебя рано или поздно! Ха-ха-ха.







Глава 12.
Редкий человек.





Как тяжело порой быть правильной и всегда делать все на «отлично»!!! Потому что жизнь слишком заполнена, и нам сложно уследить за всем. Гораздо легче поддерживать что-то одно. Ведь не возможно делать все работы на земле, поэтому мы должны выбрать одну конкретную миссию для себя- в чем именно мы собираемся поддерживать функционирование этого мира. И точно так же нужно поступить и с собой: выделить что-то первостепенное в себе, и больше всего времени уделять этому. А остальному- по возможности. Тогда не будет появляться чувства вины, что мы «ничего не успеваем».

Арели решила быть особенной в своем питании- она исключила сладкое  полностью из своей жизни. И благодаря этому со временем сгармонизировались и другие сферы ее жизни. В современном обществе ее поступок считается редкостью! Потому что вокруг так много сахара, что люди почти начали считать это нормой. Но все же интерес к Арели после ее отказа от сладостей говорит лишь об одном- общество прекрасно понимает, что правда в том, что сахар вредит здоровью. Но так много сумасшедших, которые знают одно, но почему-то продолжают делать противоположное...

«Раньше я постоянно чувствовала себя уставшей, ощущала груз проблем и забот, давивших на мои плечи, и  все мои действия я совершала превозмогая эту усталость. А сейчас все по-другому. Хотя мои задачи и заботы не изменились, отказ от сладкого убрал эту тяжесть из моей жизни, с которой я жила все время. Такой маленький шаг повлек  огромные изменения! Моя жизнь могла бы быть прожита совсем с другим настроением, с легкостью. Мы ищем способы погрузить себя в счастье, в блаженство. Но не осознаем, что можно лишь кое-что исключить из своей жизни, и тогда это состояние придет само, оно снизойдет как манна небесная, как заслуженная награда»,- с каждым новым днем Арели понимала саму себя все лучше, все яснее становились ее мысли и умозаключения.

И окружающие тоже подмечали это. Поэтому многим так важно было узнать ее мнение.  С ней стало более интересно общаться, она не произносила какой-нибудь глупости или чуши. Каждое ее слово стало чистым. Сахар затуманивал ее мысли раньше. Ее вес снижался- это было физическое подтверждение улучшения ее здоровья и самоощущения. «Меня вполне можно поместить на обложку журнала «до и после»,  и даже назвать в мою честь новую диету!»- восхищалась собой Арели, глядя в зеркало. Ей даже захотелось сфотографироваться. Потому что что-то прекрасное мы всегда хотим сохранить.

«Сегодня ровно год, как я не ем сладкое!»- вдруг вспомнила Арели. И сразу же решила написать об этом мужу смс : «Милый, у меня сегодня юбилей!». «Какой?»- пришел ответ мгновенно. «365 дней без сахара!»- ответила она. «Поздравляю, любимая! Я куплю торт! Отпразднуем!»- пошутил он. «Торт?»- не поверила Арели прочитанному. «Да. Морковный торг!»- пояснил муж. «Ха-ха-ха. Хорошо. Жду вас: тебя и этот странный торт»,- написала она.

Придумать себе дополнительный праздник- это всегда можно. Но один вопрос все же не давал Арели покоя: почему же раньше она так любила превышать любую норму? Словно преувеличение и выходы за черту достаточности было ее хобби. И это касалось всех аспектов ее жизни. Просто ситуация со сладким была более наглядно проявлена. «Мне всегда хотелось большего во всем! Будто бы что-то нормальное и адекватное меня не устраивало... Почему я раньше чувствовала себя удовлетворенной только тогда, когда что-то было «слишком»? Я была постоянно ненасытной во всех смыслах этого слова. И магия произошла со мной в том, что перестав преувеличивать норму со сладким, я непонятным образом стала сдержаннее во всем другом. Появившаяся новая моя чувствительность дала мне возможность сильно радоваться  и даже маленьким вещам, чему-то небольшому. Но почему раньше я так любила выходить за пределы? Когда сама жизнь кричала мне: « Хватит!»- я ничего не слышала»,- жаль, что эти мысли Арели никто и никогда не узнает. В жизни существуют вопросы, которые стоит обсуждать только самой с собой, не посвящая других. Потому что это касается лично только твоей души.

«Наверное, раньше я не была по-настоящему счастливой. Поэтому постоянно искала способы почувствовать счастье, увеличивая дозу того, что было приятно, надеясь дойти до максимального наслаждения»,-  продолжала свои рассуждения Арели. «Оказалось, что надо было всего лишь остановиться и отдохнуть от всего, а не требовать от Жизни еще, и еще, и еще!»- заключила она и улыбнулась, порадовавшись, что она смогла прийти к пониманию своего счастья.

Потом приехал муж, и вручил ей огромную коробку с морковным тортом. А когда Арели открыла ее, то громко засмеялась. На несладком торте маленькими вареными морковками было написано: «Редкому человеку, с любовью.»
-Это лучший торт в моей жизни, милый!
-Я рад. Я знаю, что если бы ты не стала учительницей младших классов, то стала бы знаменитым пекарем тортов.
-Но я пекла раньше лишь сладкие версии. И пока что не знаю ни одного рецепта несладкого торта...
-Что ж, первый перед тобой сейчас.
-Ты самый лучший муж на свете.
Арели обняла его и никак не могла отпустить. Знаете, бывают такие крепкие объятия по порыву души. «Таких как он больше нет!»- подумала Арели. Без его поддержки и любви, она бы мало чего смогла добиться.

Жизнь идет, люди каждый день преодолевают какие-то трудности. Но для некоторых людей общепринятые трудности не считаются трудными! Например, для Арели очень легко не есть сладкое. Потому что это не ее само-каприз, а ее глубокое понимание необходимости этого. Но понимание чего-либо, конечно же, приходит не сразу... И даже порой странными путями мы доходим по принятия какого-либо решения в жизни.

Отказ от сладкого — это одно из важных решений для своего здоровья. И нужно очень любить себя и уважать, чтобы отменить свой соблазн. У каждого человека свои слабости, свои индивидуальные соблазны. И люди стараются выиграть эту битву, понимая плохие последствия после временного удовольствия. Победителей же против своей вредной привычки всегда не много!! Это редкость.

Арели точно знала, что переход от проигравшего к победителю легок, если осознать все свои действия, если дать отчет своему поведению. И тогда ты станешь редким человеком, это очень почетно. Только ради себя самой Арели не ест сейчас сахар. Просто она выросла, сделав выводы о жизни.

«Конечно, я могу думать о себе, что я редкая женщина. Но если это подтверждают очень многие люди вокруг, значит это действительно правда»,- трезво попыталась Арели оценить сегодняшние слова мужа.
-Знаешь, когда у нас будут дети, я хочу чтобы они гордились мной.
-Конечно, милая.
-Я не буду им навязывать мой образ жизни, не буду запрещать есть сладкое. Ведь только через принятие собственных решений дети растут!
-Ты будешь чудесной мамой.
-Раньше я говорила, что люблю сладкое больше всего в жизни. А сейчас я люблю жизнь редкого человека больше, чем сладости!!!!
-Молодец. Я должен ехать на работу, родная. Увидимся вечером.
Он поцеловал ее морковные губы и ушел.

«Он- главный человек сейчас в моей жизни. И именно его похвала меня делает радостной! И если в его глазах я- редкий человек, которым он восхищается, значит я достигла настоящего успеха»,- Арели продолжала думать о муже, даже когда он ушел. Восхищение и признание редкости- это вторая по важности вещь после слов « я тебя люблю» для любой женщины. Арели была счастлива на сто процентов сегодня. Редко, когда эта цифра бывает такой высокой, но сегодня это именно так!






Глава 13.
Волшебный эликсир.









Раздался звонок.
-Алло.
-Здравствуйте. Арели? Я ваша фанатка. Могу задать вам один вопрос?
«Откуда у нее мой номер???»- немного испугалась Арели, на секунду у нее даже перехватило дыхание. Настойчивые люди добудут что-угодно в этом мире!
-Хорошо.
Неуверенным голосом произнесла она.
-Вопрос: если будет выбор между тем, чтобы умереть с голоду и съесть сладкое, что вы выберете?
-Я не глупая, умирать не стану! Но когда будет другая возможная пища, то я отдам предпочтение чему-то не сладкому!
-Спасибо.
И та положила трубку.

Арели была просто в шоке. «Может эта странная женщина проводит социальный опрос? И она пытается из среднестатистических ответов людей вычислить истину? Или она просто сумасшедшая, ведь задает очевидно глупые вопросы! Кто выберет смерть? И почему мой телефон стал таким доступным для людей, которые считают нормальным беспокоить меня по такому незначительному поводу?»- Арели не могла пошевелиться из-за странности данной ситуации...

Людям всегда требуется быстрый ответ, они не желают тратить свое время на рост своего собственного понимания, они готовы заплатить другому и получить уже готовый результат. Но не во всех вопросах жизни так можно сделать! «Люди не хотят пройти длинный путь от сладкоежек до человека, полностью не употребляющего сахар. Они все хотят узнать лишь состав «волшебного эликсира», который может сделать им этот скачек за наносекунду. Что ж, если я сотворю его, мир будет у моих ног!»- решила Арели дать миру то, что он так давно ждет.

Она налила в прозрачный стакан воды, и просто начала смотреть на него, медленно погружаясь в медитацию. Арели точно знала, что идея придет к ней рано или поздно. Нужно лишь успеть ее заметить. В медитации ощущение времени исчезает, скорость уходит, спешка растворяется, и ты не ждешь наступления следующего момента. Это редкое состояние, и погрузиться в него не легко, не у всех получается, и не сразу. Но там есть все ответы на волнующие тебя вопросы!

И Арели увидела решение: волшебный эликсир- это сама вода в ее стакане! Потому что зависимость от сладкого- не болезнь, и лекарство не нужно. Любая зависимость- это запутанные мысли. Если пить чистую воду, проецируя на нее правильные, распутанные свои мысли, то вода поможет!

Истина так проста, но очевидна она почему-то не всем... « Никто не распутает твои мысли, если ты не сядешь и спокойно не сделаешь это сам!»- сделала Арели главный вывод в своей жизни. Любую нашу проблему может решить глоток воды, который превратится сам в волшебный эликсир, если мы изменим хаус наших мыслей на гармонию! Именно эту фразу нужно бы написать на золотом слитке, чтобы сохранить мудрость на века.

«Если я не сомневаюсь, что вода в стакане- это мой личный индивидуальный волшебный эликсир для избавления сладкой зависимости, то так этому и быть, и это подействует!»- была уверена Арели на 100%.

Мы все люди живем так рядом, так близко друг к другу, но абсолютно разными жизнями... И конечно, тем кто сильно захочет- поможет и простая вода, а тем, кто не захочет помогать сам себе- им не поможет даже настоящее волшебство!

Вчера от сегодня может сильно отличаться: на столько, на сколько ты только захочешь. Потому что твое прошлое тебя не определяет! И выпив стакан воды, ты можешь вдруг захотеть стать абсолютно другим человеком. Почему ты все еще не выпускаешь на волю того человека, которым ты так хотела бы стать?

Все люди ищут помощи у других людей, а потом случайно находят ее сами в себе. « Мы все ищем волшебный эликсир, пока не придем к пониманию, что вода- это самое главное что нам нужно, чтобы стать счастливыми»,- Арели подытожила свое сегодняшнее открытие у себя в голове. Порой глупые ситуации заставляют нас думать и понимать новое благодаря этому всему.

Арели даже была благодарна сейчас той позвонившей ей женщине, потому что ее звонок подтолкнул Арели к размышлению. У нее родились новые мысли. И кто знает, может ее мысли смогут помочь кому-то. Ведь так много тех, кто хочет завязать со сладким навсегда, и у всех них есть дома стакан воды.

Умные мысли не должны потеряться, поэтому Арели записала их в свой блокнот. Без сладкого ей стало открываться так много мудрости, словно она стала умнее! И это вовсе не потому что она начала читать много книг, а от того, что она стала слышать Жизнь.

На следующей неделе ее пригласили провести тренинг. Арели не была психологом, у нее не было специального образования для проведения данного мероприятия, но организаторы заявили, что люди придут именно ради нее!

И Арели решила воспользоваться данным шансом, и придумала через шок изменить людей. Она дала свое согласие на выступление, но уточнила, что каждый участник должен на тренинге иметь с собой 555 евро. Это было ее условие. Конечно, сначала возникли разногласия, была даже угроза отмены тренинга. Но Арели объяснила, что эти деньги- не плата за тренинг, нет. Эта сумма нужна для упражнения, которое она придумала, чтобы помочь людям с сахарной зависимостью.

И к большому удивлению организаторов количество желающих из-за данного условия лишь увеличилось! Людям стало очень интересно. Арели попросила мужа купить ей очень много маленьких стеклянных бутылочек.
-Зачем?
-Я налью туда воду, наклею надпись «Волшебный эликсир для отказа от сладкого» и продам всем желающим на тренинге за 555 евро!
-Ты шутишь?
-Нет. Все будет добровольно: и они будут знать, что внутри простая вода.

-Я не верю своим ушам, что ты говоришь это на полном серьезе, милая!
-Вот увидишь.
-Это законно?
-Что незаконного в этом?
-Вода стоит дешевле...
-Кто захочет- купит. А деньги я отдам на благотворительность, тем у кого сахарный диабет.
-Прости, милая, но я уверен, что ни одной бутылочки никто не купит...
-Посмотрим.

Арели и сама сомневалась в правильности своей идеи для тренинга. Но она точно знала, люди уже посетили много психологических подобных тренингов, но им это не помогло. Психологические разъяснения не всегда срабатывают. Некоторым, чтобы измениться, надо испытать шок!

Нужный день быстро настал. Арели зашла в зал, где было больше тысячи человек. Она поднялась на сцену, и прожекторы ослепили ее. Она молчала специально минут десять или больше, потому что ждала того, кто выкрикнет с места что-то, ждала самого недовольного, самого ожидающего от нее, что сейчас случится чудо.

Благо организаторы дали ей свободу воли в выступлении. И вот, одна женщина из зала сказала:
-Прошло уже пятнадцать минут, вы так и собираетесь молчать?
-А чего вы ждете от меня?
Громко и уверено спросила Арели.
-Мы пришли на тренинг, заплатили деньги, чтобы послушать вас!
-Разве до этого вы не слушали кого-то другого?
-Что тут происходит???
Негодовала рассерженная женщина.

-Вы ждете от меня чуда. И у меня оно есть. Слова вам не помогают измениться. Поэтому я просто покажу вам одну вещь.
Арели сняла скатерть со стола, который был около нее. Там стояли стеклянные бутылочки.
-Что это?
Начали выкрикивать из зала люди.
-Это простая вода. На бутылочке написано: «Волшебный эликсир избавления от сладкой зависимости», но внутри лишь простая вода! Я вас предупреждаю: каждая бутылочка стоит 555 евро. Желающие могут приобрести себе.

-Вы сумасшедшая?
-Нет. Я не ем сладкое. А вы едите, и при этом ищете способ не есть. Вот он.
Три женщины после этих слов встали со своих мест и вышли из зала.
-Что ж, эти три пошли искать другой способ помочь себе. Это добровольное решение.
Зал затих. Люди обдумывали происходящее.
-Это нонсенс!
Кто-то выкрикнул.

-Я больше не могу вам ничего предложить: вы можете купить эту воду, выпить ее, и перестать есть сахар. Вы можете уйти, и дома, выпив стакан воды, тоже перестать есть сладкое, не потратив денег. Вы можете продолжить искать способы избавления от своей зависимости, при этом продолжая пожирать тонны сладостей... Что выберете вы сегодня? Сахарная зависимость- это не болезнь! Это неправильные мысли в вашей голове о вас самих! Словно иллюзия гор- тени гор- препятствия, которые в реальной жизни не существуют!
Она продала все бутылочки, выиграв тем самым пари у своего мужа. Потому что люди хотят покупать спасение, даже и выдуманное.







Глава 14.
Зрение стало острее.







Если бы вы вдруг потеряли свое зрение и ослепли, предположим на несколько дней, вы бы захотели после его вернуть? Думаю, что однозначно вы бы ответили положительно! Но если спросить вас: а хотели бы вы улучшить свое зрение, которое у вас есть уже сейчас? То не всем это было бы интересно, потому что большинство людей все устраивает и они не хотят напрягаться ради возможных незначительных изменений.

Зрение Арели не улучшилось в физических показателях, но оно стало глубже: она стала замечать то, что раньше просто не видела, словно она была слепа! Она начала улавливать детали во всем, и понимать скрытый смысл вещей. И она была убеждена, что все это наступило благодаря длительному периоду ее жизни без сахара. Сладкое явно что-то блокировало в ней, какой-то чувствительный сенсор всегда был подавлен в ней. Теперь она стала абсолютно другим человеком по ощущениям.

И некоторые скопировали ее убеждения по поводу сладостей после проведенного тренинга. Она стала примером. Ведь все чувствовали, что она не лукавила, говоря, что бросила есть сладкое навсегда, и что это  возможно, если захотеть! А самое главное, к ней в конце тренинга подходили участники, обнимали и говорили слова благодарности. И Арели видела, что чьи-то глаза действительно светились, зажженные новой идеей и вдохновленные ее простой истиной.

«Некоторые точно попробуют начать новую жизнь сегодня!»- отметила про себя свой успех Арели. Это был даже не тренинг, а шок-терапия: упражнение, в котором правда открывает глаза на происходящее. Мы сами прямо в этот самый миг можем все поменять и стать другим человеком, отбросив то, что нас тяготит. Арели ведь не призывала весь мир отказаться от сладостей. Она лишь пыталась помочь тем, кто хочет сам отказаться, добровольно, как и она, по своей личной причине.

Это как новое веяние, движение в обществе: ты можешь ему следовать, а можешь нет. «Несладкие люди»- звучит неоднозначно, но они отличаются, они особенные, они видят жизнь в других вкусах! Они видят мир не подслащенным, а натуральным. Их кровь солоноватая, как и задумала Вселенная, а вовсе не сладкая! По их венам течет океан, а не липкий суррогат, придуманный человеком, чтобы заглушить какие-то трудные аспекты наших современных дней...

Недавно Арели рассказали, что группа волонтеров опросила тех, кто бросил есть сладости. И на их главный вопрос: «а что же изменилось?», большинство ответили, что они стали замечать больше деталей в окружающей бурлящей жизни, и поэтому стали яснее понимать смысл жизни, общей и своей в отдельности. Отказавшиеся от сахара люди говорили, что они перестали прикрывать свои глаза сладкой заслонкой от правды жизни.

Ведь горькие моменты мороженым не исправишь! Но если на все смотреть открытыми глазами, то любую рану можно вылечить! Только вот сахар здесь не поможет. Он лишь отвлечет от проблемы, отнимет время, даст минутное облегчение, усугубив всю ситуацию в целом. «Сладости- это всего лишь один из видов опьянения, одурманивания себя, с одной лишь целью: не замечать то, что вы по каким-то причинам замечать и решать не хотите! Вы принимаете сахар как облегчение, ведь вам так больно смотреть на построенную вами жизнь до горечи во рту. И если вы не согласны, значит вы все еще слепы»,- вот такими откровениями делились те, кто победу над своей слабостью одержал. Арели читала все это в брошюрке, выпущенной лишь спустя несколько месяцев после того необычного тренинга.

Арели начала вспоминать себя- сладкоежку: она любила, чтобы во рту у нее был постоянно сладкий привкус, словно это давало ей чувство успокоения, когда в ее жизни не клеилось что-то или случались мелкие неприятности. Ведь жизнь не всегда идеальна, каждый день что-то выходит из строя, требует замены... И если мы будем расстраиваться по пустякам, то мы проведем всю жизнь в грустном настроении.

Сахар давал ей ложное чувство защищенности, он был лишь снотворным... Арели помнила, как она радовалась каждому кусочку разных лакомств: прямо как ребенок, впервые открывший для себя этот непривычный вкус. Но это была не настоящая радость. Это была всего лишь реакция организма на данный раздражитель.  Душа не может удовлетвориться  этим, душе нужно настоящее счастье, настоящая радость от проживаемой жизни, глубокое понимание смысла своих действий. Поедание сладостей- не может быть фундаментом твоей радости от мира!

Арели нравилось видеть свои улучшения: действительно радоваться она стала теперь на много чаще. Она видела радость, вплетенную в каждый сантиметр жизни, в каждом аспекте. Этот вид радости она почему-то раньше не замечала... Но самое ценное, что случилось благодаря ее решению — Арели перестала видеть трудности такими большими, какими они ей казались раньше. Они перестали быть огромными, наоборот, стали приемлемыми и стали ей по плечу. Она стала замечать много скрытых, порой забытых ресурсов.

Жизнь так изобильна, если начать лучше видеть! Жизнь дает трудности не для того, чтобы мы страдали и утешали себя сладеньким! В процессе поиска выхода из запутанных ситуаций, у нас рождаются мудрые мысли, интересны истории, а также рост нашего сердца и души. Мы становимся более глубокой личностью, преодолевая препятствия.

Раньше сладкое было укрытием для Арели, где она пряталась как маленькая девочка, когда не могла что-то решить в своей жизни. В те времена проблемы ей казались галактическими, а она самой себе- маленькой и не умеющей ничего... Перестав прятаться в сахаре, она наконец-то увидела, что все предложенные ей задачи можно реально решить.

Вы никогда не задумывались, почему взрослые едят меньше сладкого, чем дети? Ответ прост: взрослые могут контролировать все  в своей жизни. Понимание этого открывает дополнительные внутренние ресурсы.

Однажды Арели подошла к зеркалу и не узнала себя! Изменения происходят каждый день, мы просто почему-то их не замечаем, а потом вдруг отчетливо видим их все  в сумме сразу, когда мы входим в состояние стопроцентной осознанности, когда наши глаза видят больше.  «Такой красивый человек скрывался все это время во мне!»- была очень удивлена Арели, увидев свое отражение. Изменилось не только ее тело, но и душа! И через глаза это все было заметно! Мое решение- больше никогда в жизни не есть сладкое- оказалось правильным, потому что результат оказался чудесным!»- мысленно разговаривала она со своим отражением. Это было видно невооруженным взглядом для нее самой и для окружающих.

«Пусть мир меня запомнит как женщину, которая перестала есть сахар, похорошела и стала настоящим цветком!»- гордо сказала Арели сама себе, и улыбнулась так, словно она находилась сейчас на вершине мира. И вовсе не важно, скольких людей она сможет вдохновить, ведь она вдохновляет саму себя, это уже хорошо!

Муж стал проявлять к ней больше нежности. Красота действительно меняет жизнь к лучшему. Если сделать все правильно, то можно жить счастливо. Просто не надо делать плохие вещи для себя, и все. Когда ты начинаешь видеть, что делаешь одну и ту же ошибку снова и снова, просто прими внутреннее решение остановиться. Возможно начать, возможно продолжить, возможно и остановиться! И речь идет не только о сладком, но и о всей твоей жизни.

-Если бы я не боялась боли, я бы сделала себе татуировку. Что-то типо: «От сахара одни лишь сладкие неприятности в жизни.» Или «Я- не сладенькая девочка!». Или «Поменяла вкусняшки на настоящее счастье.»
-У меня есть получше идея! Можно такую: «Арели. Сделано без сахара.»
-Супер! Мне нравится, милый! Может и в правду сделать?
-Зачем тебе это вечное напоминание? Разве ты без этого забудешь, что ты больше не ешь сладкое?

-Будет посыл для других людей. А?
-Ты сама уже являешься посылом для других людей! Люди читают тебя не по татуировкам, а по твоим глазам!
-Хорошо.
-И потом, никто не имеет права указывать другим людям что им делать со своей жизнью.
-Согласна. Никто не любит человека с набором советов. Я думаю, что самое главное- это самой кайфовать от своей жизни и от собственных принятых решений!
-Да. Потому что у всех есть глаза. Если кто-то захочет за тобой повторить, то он сделает это.
И муж обнял Арели нежно-нежно.

Только когда попадаешь в удовольствие, понимаешь по-настоящему суть Жизни. Но удовольствия бывают разными, не все несут тебя долгожданное счастье... Арели смогла отпустить свое самое ложное удовольствие- сладости. И теперь она наслаждалась настоящим счастьем: той жизнью, которая ее окружает, которую она каждый день создает своими руками и своими решениями, в которых нет больше искусственного подслащения реальности!