Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук
Опубликовано: 26 дек. 2018 г.
В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать.
Светлана Комиссарук рассказала:
; Как не перепутать выгорание с депрессией
; Почему мотивировать себя словами «я должен» не всегда правильно
; Что такое «радикальное принятие» и как это спасает от выгорания
https://www.youtube.com/watch?v=1g21K-GJTFw
Как справиться с эмоциональным выгоранием
© Copyright: Диана 999, 2019
Свидетельство о публикации №219052501333
Свидетельство о публикации №219052501333
Рецензии