81. Адекватное питание

         Человеческому Роду свойственен определенный вид пищи, к которому относится живая, т.е. сырая растительная пища. Мясная пища не является свойственной ему.
         Одним из выдающихся ученых прошлого столетия, обосновавшим теорию адекватного питания, был академик АН СССР Александр Михайлович Уголев, научная работа которого «Пристеночное (контактное) мембранное пищеварение» признана как научное открытие и внесена в государственный реестр открытый СССР под №15 с приоритетом от декабря 1953 г.
         Он был номинирован на Нобелевскую премию по физиологии и медицине, которую ему, естественно, не присудили. Иначе мир узнал бы правду и мясная промышленность, как одна из отраслей экономики Смерти, коей является вся система современной жизни, могла бы понести слишком большие убытки. Бизнес в наши дни важнее здоровья человека.
      
         Академик А.М. Уголев открыл механизмы пищеварения, которые не преподаются в современных медицинских вузах и поэтому не все врачи о них знают. Остановимся подробнее на этой теме.
         Официальная медицинская наука заявляет, что расщепление пищи в результате пищеварения организм производит собственными силами. Но это только один из видов пищеварения и притом не самый главный. Собственное пищеварение носит скорее защитную функцию, чем пищеварительную. Объяснение этому будет дано в конце рассматриваемой темы.
    
         Согласно А.М. Уголеву, имеется три вида пищеварения в организме человека:

     1. Саморастворение пищи (индуцированный аутолиз)
     2. Растворение ее микрофлорой кишечника (симбиотизм)
     3. Собственное пищеварение.
      
         Соответственно общепринятой версии желудочный сок является основным фактором расщепления пищи в желудке за счет содержащейся в нем соляной кислоты.
         Но опыт, проведенный ученым, доказал иное. Он поместил в два сосуда с желудочным соком хищника, который содержит в 10 раз больше соляной кислоты, чем желудочный сок человека, две лягушки: одну вареную, другую сырую. Сырая лягушка растворилась в нем вся (вместе с костями) без остатка. Вареная лишь деформировалась.
         Если бы расщепление пищи происходило только за счет кислоты желудочного сока, то растворение было бы одинаковым. Но на расщепление тканей лягушки повлияло лишь их состояние – сырое и вареное. Что говорит о том, что в сыром виде пища содержит то, что отсутствует в еде, приготовленной традиционными методами термической обработки.
         
        При нагревании продукта выше 43° в нем погибают ЭНЗИМЫ (ферменты), ускоряющие химические реакции в живых организмах.
      
         В организме в норме присутствуют два основных типа химических реакций: синтеза и распада. Желудочный сок запускает (индуцирует) и ускоряет именно реакции распада, что ведет к САМОРАСТВОРЕНИЮ организма, как в случае с сырой лягушкой.
         Включают этот процесс микроскопические ионы водорода, содержащиеся в желудочной кислоте и обладающие удивительной проникающей способностью. И организм сырой лягушки под воздействием собственных энзимов РАСЩЕПЛЯЕТ САМ СЕБЯ. Такой процесс называется саморастворением (индуцированным аутолизом).
      
         В организме вареной лягушки энзимы разрушены высокой температурой кипящей воды и не могут ускорить реакции распада. Такая лягушка лишь деформируется от желудочного сока и, будучи проглочена хищником, вынуждена гнить в его кишечнике, что вызывает болезни.
         
         ЖИВАЯ ЕДА САМА РАСТВОРЯЕТСЯ В ЖЕЛУДКЕ И ТОНКОЙ КИШКЕ  и организму остается лишь усвоить ее.
         
         То же самое происходит и с растительной пищей. Будучи сырой, а точнее – живой, она сама себя переваривает в организме человека.
         
         Вся растительная пища наполнена энзимами: природой предусмотрено саморастворение плода, овоща или зерна, когда их семя готово дать росток. В результате их саморасщепления происходит переработка сложных веществ в простые, предназначенные для питания ростка. Тот же самый процесс происходит и в организме человека за счет слюнной и желудочной жидкости, включающей этот процесс, но уже не на благо ростка, а на благо человека.
      
         ВЫВОД №1: ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ СЫРОЙ, А ТОЧНЕЕ – ЖИВОЙ, СОДЕРЖАЩЕЙ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ЭНЗИМЫ.

         Этот универсальный принцип применим как к самым примитивным формам животных, так и к высшему царству человека. Везде действует единый и совершенный Закон Аналогии, ведь все живые организмы сложены из одних и тех же кирпичиков 20 аминокислот, а система хранения и передачи информации связана лишь с 4 азотистыми основаниями. И потому все живые организмы имеют одни и те же функциональные блоки, подчиняющиеся единому Закону Вселенной. Это касается и процесса пищеварения, в частности, самопереваривания пищи.
       
         Процесс саморастворения начинается в полости рта, продолжается в желудке и заканчивается в тонкой кишке, где параллельно растворенные вещества всасываются в кровь через стенки кишечника.
         Все, что осталось, поступает в толстую кишку, занимающую почти всю брюшную полость. Там вступает в действие третий, после собственного пищеварения и саморастворения пищи, вид расщепления сложных питательных веществ: растворение их микрофлорой кишечника.
      
         МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА – микроорганизмы, которые живут в желудочно-кишечном тракте в симбиозе с человеком. Симбиоз есть сожительство двух организмов разных видов, приносящее им взаимную пользу. Растворение пищи микрофлорой кишечника названо симбиотическим пищеварением.
   
         Симбионты – бактерии и простейшие, весят в общей сложности 2,5 – 3 кг. Академик А.М. Уголев предложил считать микрофлору отдельным органом человека. Они (симбионты) вегетарианцы и питаются исключительно растительной клетчаткой (клетчатка – вещество, из которого состоит оболочка растительной клетки).
         Любая другая пища, особенно белковая и преимущественно мясная, подавляет их.
         Они сами СИНТЕЗИРУЮТ ВЕСЬ СПЕКТР НЕЗАМЕНИМЫХ АМИНОКИСЛОТ и целый ряд белков, за счет включения в кишечную флору азотфиксирующих бактерий, усваивающих азот непосредственно из воздуха.
         
         Незаменимые аминокислоты, которые по версии официальной медицинской науки организм человека не способен вырабатывать и может получать только с белковой пищей, в частности, с мясом, названы незаменимыми очень лукаво. Эти аминокислоты предназначены для построения клеток организма.
         Но тогда возникает вопрос: как же они могут быть незаменимыми, т.е. получаемыми в полном наборе только из мяса, если огромные травоядные животные, такие как слон или жираф набирают рост и вес, питаясь исключительно растительной пищей?!
    
          Кишечная флора делится на симбионты и патогенные микроорганизмы, т.е. на хорошие и плохие.
          Симбионты дружественны и полезны нам и мы без них жить не можем. Для того, чтобы они в худшие времена не исчезли из организма, существует из резервный фонд, в котором, как в банке, сохраняется их генофонд. Он расположен в аппендиксе, где, как в тайнике, спрятаны около 500 видов полезных бактерий и простейших. Аппендикс воспаляется тогда, когда начинает преобладать мясная пища и размножаются, в основном, патогенные микроорганизмы.
           Патогенные бактерии и организмы вредоносны и вызывают у нас болезни.
   
           Благотворная кишечная флора не только извлекает полезные компоненты из пищи, но образует новые жизнедательные вещества. Т.е. она расщепляет первичную пищу и из нее изготавливает пищу вторичную, идеальную для усвоения организмом.
   
           Микрофлора кишечника выполняет следующие функции: стимулирует иммунитет; улучшает усвоение железа, кальция, витамина Д; улучшает перистальтику кишечника; синтезирует витамины, включая витамин В12; активизирует функцию щитовидной железы; стопроцентно обеспечивает организм биотином (витамин В7), тиамином (витамин В1) и фолиевой кислотой; способствует образованию лейкоцитов, т.е. мощного лейкоцитарного защитного слоя внутренней слизистой оболочки просвета кишки (на 1 мм3 – 1млн. лейкоцитов), и усиливает обновление клеток слизистой кишечника; синтезирует или превращает холестерин в его составляющие, в зависимости от потребности организма; усиливает усвоение воды кишечником и, как уже было сказано, синтезирует весь спектр незаменимых аминокислот, усваивая азот из воздуха.
           А также ПОДАВЛЯЕТ ЧУЖЕРОДНЫЕ БАКТЕРИИ, основная функция которых заключается в выработке токсинов. Подавляя чужеродные бактерии, микрофлора выступает в роли естественных антибиотиков, избирательно уничтожающих вредных человеку микроорганизмов.
           Но это происходит лишь при условии наличия здоровой микрофлоры, которую необходимо взрастить в себе на пище, дарованной нам от Бога – на живых дарах Природы.
           И тогда не человек себя кормит, а микрофлора кормит его, вырабатывая абсолютно все, что необходимо нашему организму.
      
           Численность микробов удваивается каждые 20 минут. В зависимости от качества пищи мы взращиваем в себе либо дружественную нам микрофлору, либо вредоносную. Полезная флора питается лишь растительной клетчаткой и, быстро размножаясь, начинает подавлять болезнетворную. И наоборот, патогенная питается белковой пищей и, размножаясь, подавляет нашу родную микрофлору. Тут действует принцип «кто кого». У кого есть своя специфическая пища, тот и расцветает на ней, размножаясь.
      
            Крылатое выражение «Бог создал пищу, а дьявол – поваров» отражает суть сказанного. Вся микрофлора кишечника человека и ее ферменты, согласно научным работам академика А.М. Уголева, предназначены для усвоения строго определенного вида пищи – растительных продуктов питания в сыром, живом виде. Питание такими продуктами называется адекватным.
      

             ВЫВОД №2: ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ.

             С учетом вывода №1, – пища должна быть сырая, - можно сделать общее заключение:

             ЗДОРОВЬЕ ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ СЫРОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ.

             Настоящая ценность пищи определяется не количеством белков, жиров, углеводов и общей калорийностью, а ее способностью к самоперевариванию в желудке человека и одновременно ее пригодностью быть пищей для микроорганизмов, населяющих его кишечник.
             При адекватном питании не растрачивается собственный жизненный потенциал человека на пищеварение, т.к. живые растения благодаря собственным энзимам сами себя переваривают. И тогда этот потенциал расходуется на самовосстановление, самолечение и увеличение продолжительности жизни.
      
             Что такое ЛИЧНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ и в чем он выражается? Это запас собственных ферментов (энзимов), данный человеку при рождении и рассчитанный на всю жизнь – своеобразный стартовый капитал организма.
             Чем экономнее его затраты, тем длиннее жизнь. Этот принцип лимитированности запаса имеет отношение к человеку современности, ограниченного работой только 2 спиралей ДНК, и нарушающего мыслимо и немыслимо все Божественные установки.
             К Человеку первоистоков этот принцип отношения не имел, поскольку в духовной сфере задействованы иные законы.
       
             ФЕРМЕНТЫ (ЭНЗИМЫ) ЯВЛЯЮТСЯ ЕДИНИЦЕЙ ИЗМЕРЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ. Это вещества, делающие жизнь возможной. Без них не протекает ни одна реакция в нашем организме. Это строители. А питательные вещества, микроэлементы и витамины – строительный материал.
             При употреблении сырых продуктов, содержащих свои собственные энзимы, происходит их аутолиз в нашем желудочно-кишечном тракте, т.е. такие продукты самоперевариваются. За счет собственных ферментов. Человек при этом не расходует свою личную жизненную силу и жизнь его удлиняется. Это АДЕКВАТНОЕ ПИТАНИЕ, СПОСОБСТВУЮЩЕЕ ДОЛГОЛЕТИЮ.
      
             При неадекватном питании мертвыми или белковыми, особенно мясными термически обработанными продуктами (вспомним вареную лягушку в желудочном соку), организм воспринимает такую пищу, не свойственную ему, как токсин и все ресурсы затрачиваются на защитные функции – скорейшее ее выведение из организма с помощью собственного пищеварения желудочным соком.
             Часто количество энергии, затрачиваемое на переваривание такой тяжелой пищи может оказываться большим, чем организм получает от самого продукта. И тогда после еды возникает сонливое состояние. Это признак неадекватности как качества пищи, так и ее количества. УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЁМА  ЕДЫ УДЛИНЯЕТ ЖИЗНЬ. Мясоедам на заметку: мясо должно утопать в сырых овощах.
            
             Для расщепления неадекватной пищи организм человека вынужден затрачивать собственный жизненный потенциал – запас своих ферментов (энзимов), которые в лучшем случае пошли бы на восстановление его здоровья.
             Если постоянно питаться мясом, значит только то и делать, что тратить лимитированный запас своего личного жизненного потенциала.  Чем быстрее израсходуется этот запас, тем быстрее закончится жизненная сила. А значит и жизнь.
    
             Люди первоистоков были сыроедами и питались исключительно живой растительной пищей. Аутолиз (самопереваривание) есть древнее приспособление расщепления пищи и ее легкое усвоение. Такое питание сродни внутриутробному питанию плода за счет матери через плаценту. Недаром ведь имеется поразительное сходство микроворсинок кишечника и микроворсинок плаценты. Бог-Отец, сотворяя Человека в Любви Своей, буквально кормил его с ложечки.
   
             Когда же появились болезни Духа и человек стал употреблять мясную пищу, наши прародители начали соблюдать посты. Слово «ПОСТ» есть аббревиатура «Полного Очищения Собственных Телес». Это не религиозный аскетизм, а народная мудрость.
             Она же определила слову «живот» два значения: «анатомическую часть тела», где находятся органы пищеварения и «жизнь». Изречение «лишиться живота» у наших предков означало умереть. И до сих пор во многих славянских языках жизнь называют животом, например, в болгарском, чешском, литовском.
             Почему же такое первостепенное значение наши прародители придавали животу, который для них был равнозначен жизни? Давайте разберемся в этом вопросе.

             ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ БОЛЬШИМ ЭНДОКРИННЫМ ОРГАНОМ ЧЕЛОВЕКА, вырабатывающим практически весь спектр гормонов, в том числе и стероидных, но этому в медицинских ВУЗах не учат.
             Среди его клеток, реализовывающих переваривание и всасывание пищи, рассеяны клетки, которые синтезируют и выделяют около 30 гормонов и гормоноподобных субстанций. Они, среди прочих, синтезируют тиреотропный гормон, управляющий работой щитовидной железы (вырабатывается и в гипофизе мозга) и АКТГ, контролирующий функцию надпочечников (также продуцируемого гипофизарной частью мозга).
             Клетки ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), таким образом, вырабатывают гормоны, производимые такими областями головного мозга, как гипоталамо-гипофизарная система, а клетки гипофиза – гастрин, гормон, вырабатываемый клетками желудка и поджелудочной железы.
             Следовательно, две эти системы родственны по некоторым гормональным эффектами. А это значит, что

           В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ДВА МОЗГА, ДУБЛИРУЮЩИХ ОДИН ДРУГОГО:
           ОДИН В ЧЕРЕПНОЙ КОРОБКЕ И ДРУГОЙ В ЖИВОТЕ.
            
           Тот, который в животе, является местом чувствования, интуитивной составляющей человеческой сущности. Наряду с академиком А.М. Уголевым профессор Колумбийского университета Михаэль Гершон также ввел такое понятие как «кишечный мозг».
   
           Гормоны вырабатываемые многочисленными клетками ЖКТ, по числу и разнообразию превосходят всю эндокринную систему организма человека. В них продуцируются даже морфинные гормоны, такие как эндорфины и энкефамены, отвечающие за радость и эйфорию, а также 95% всего серотонина, недостаточность которого приводит к депрессиям и агрессии.
           Гормоны влияют на наше поведение в плане агрессии. А выработка гормонов в кишечнике зависит от вида пищи. Следовательно,

           ПИЩА ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ПОВЕДЕНИЕ И МОЖЕТ ДЕЛАТЬ ЕГО АГРЕССИВНЫМ.
            
           Это есть не что иное, как научное подтверждение крылатой фразе: «ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ». Недаром глаголы «есть» в смысле «быть» и «есть» в смысле «кушать» пишутся одинаково. Они являются родственными понятиями.
   
           Итак, гормональный фон, т.е. баланс гормонов в организме, напрямую зависит от пищи, которую мы едим. И от ее качества, вернее соответствия либо несоответствия строго определенному виду пищи, предначертанному Богом человеку.
           Гормоны определяют нашу работоспособность, самочувствие, настроение и способность к самообладанию (читай: пища определяет нашу способность к уравновешенности), а значит достижению Богоподобия.
   
           Особенно важно уделить внимание питанию в такое переходное время, как сейчас. Нам навязали нездоровый тип питания с увеличенным потреблением белков, животных жиров и  сахаров, а также со значительным снижением ценнейших пищевых волокон. К последним относятся: любые овощи и фрукты, бобовые, зелень (в свежем, сушеном и замороженном виде), грибы, зерновые, орехи, семечки, финики, морские водоросли, изюм, а также хлеб. Зерновые желательно употреблять в пищу сырыми  – хорошо замоченными для мягкости или пророщенными ростками. Хлеб – из цельного зерна и без дрожжей.
           Современные дрожжи, используемые в хлебобулочных изделиях, являются первым ГМО-продуктом, полученным с помощью генной инженерии. Они имеют грибковую природу и их споры при выпечке хлеба не погибают, а после потребления хлеба в пищу попадают в кровь, представляя из себя чужеродный и агрессивный элемент. Раньше дрожжи изготавливали из хмеля, они были натуральными и благодатно влияли на организм.
          
           Питаться надо так, чтобы растительная пища составляла 70% рациона, постепенно и очень медленно заменяя приготовленные на огне блюда сырыми. Ни в коем случае не переходить резко на сыроедение. Вначале необходимо взрастить в себе полезную микрофлору, а на это потребуется длительное время.
         
           Отказ от мясной и мертвой (убитой термической обработкой) пищи обычно вызывает ломку, т.к. их воздействие на организм сродни легким наркотикам. Кстати, вся нынешняя пищевая промышленность беззастенчиво применяет легкий наркотик – глютанат натрия – в качестве усилителя вкуса.
   
           Очень важно отношение самого человека к перестройке собственного питания. Если он считает, что это очень благотворно для него, то по мыслям его и воздастся ему. Но в любом случае не следует что-либо резко и фанатично менять в рационе питания. Постепенность и разумность являются самым практичным подходом.
          
           Не стоит забывать о таких продуктах, как мед, цветочная пыльца, растительное масло. При отказе от мяса очень помогают в переходный период слабосоленая рыба, яйца всмятку. Прощаться с ними надо только тогда, когда можно без них обойтись. Если обойтись невозможно, то и не стоит это делать сейчас, а лучше подождать, пока сознание созреет к этому.
          
           Каждый должен сам определиться в вопросе о собственном питании. Ведь наступило ОСОБОЕ ВРЕМЯ – КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД, особо ценный для души : энергии, подводимые к Земле, способствуют быстрому развитию сознания.