как успокоиться. медитация. практическое пособие

как успокоиться. медитация. практическое пособие там надо стараться : )информация на иллюстрации

***
Тишина – наша скала,
наша твердь,
а не бури ума.
Тишина ума.

Поэтические переводы Кармапа Тринле


Рецензии
Из личного опыта:
Я спокойна.
Я совершенно спокойна...
Стой сволочь! Стой. Или я за себя не отвечаю!
Я спокойна. Я совершенно спокойна...Где-то в шкафчике пустырник был.

Светлана Ермолаева 2   28.05.2019 09:56     Заявить о нарушении
так это вы , Светочка, делаете типичную ошибку - медитация не аутотренинг : ) ей по другому надо и заниматься - потратьте свое бесценное время, чтобы до себя идеальной добраться : )

Фантастик Диджей   28.05.2019 16:10   Заявить о нарушении