4. 5. Скорая помощь Душе

Из Интернет-книги В.Рапея и Т.Ламарской
«Смерть близкого человека. Жизнь До, на Рубеже и После»

Из главы 4. "Жизнь После"

4.5. "Скорая помощь" Душе (В.Рапей)

Официальная психология утверждает, что одним из острых проявлений состояния горя являются видения, когда везде и всюду (на улице, в толпе, дома) тебе видится образ твоего ушедшего близкого человека. Может и так. Наверное, у них больше статистики... Мне не виделось.
*******
 
Когда у меня всё произошло, то мне было не до поисков и чтения статей психологов: меня просто люто штормило. Попытка переключиться в рабочие дела ни к чему не привела, и я вынужден был выйти из бизнеса.

А чтобы снять со своей Души жестокий пресс пустоты большой квартиры, которая без Неё, сменил эту съёмную квартиру на однушку. И в другом районе. Сменил, чтобы вдруг, упаси Бог, не оказаться  на тропках того парка, где нами с Любимой был исхожен каждый закуток. Где тысячи часов мы провели вместе на пробежках и прогулках, на спортивных площадках и просто у реки. Где цветение одних трав сменялось другим, прохладные росяные рассветы – безумной красоты закатами. Где у тропы - её берёзка, которую она при каждой встрече гладила своими ладошками. И говорила с ней. Где всё пропитано её голосом и счастливой радостью малых открытий. Где всё – о Ней.  И я это всё для себя одномоментно зачеркнул. Ибо это – суровая боль. И чтобы, если это и осталось со мною, то только в памяти.

Хотя, нет. Один раз не удержался.

В один из случайных и сказочно тёплых последних дней осени, когда она ещё безмятежно сыпала своей золотой листвой, я заехал в этот парк, на прощание. Пришёл к нашей лавочке. Той, которая на пагорбе, на самом краю парка и с видом на Оку. И на юг. Туда, где далеко за горизонтом наш с нею дом… Постоял... И больше там уже не был.

Картинка: Поздний октябрь в парке Швейцария 2018.jpg

Не был. Но знаю, что буду, что ещё вернусь. Попозже. Когда Душа это позволит. Вернусь, чтобы передать дочери по наследству все наши прежние малые радости нашего семейно-земного бытия.

А пока что я перебрался на другую квартиру, с окнами уже в другой парк. Лесопарк. И поздними вечерами, когда в нём, кроме белок, уже никого не было, я выбирался на его тёмные дорожки, и волком наяривал по ним круги в ожидании дочкиного звонка как новой порции кратковременной анестезии для истрёпанной Души.

И вот здесь у меня родилась мысль, спасительная в тот момент для меня.

Я тупо и беЗцельно брёл по тропам меж уже изрядно полысевшими деревьями. Белёсые облака, рваные, как одеяло после «зюзика», и иногда сквозь них проблеск луны.

И вдруг в голове чётко предстало прошлогоднее фото моей девочки. Это её самое счастливое фото из всех за всю жизнь. Летнее. Поехали тогда за Волгу «на разведку» в один из монастырей, а по пути тормознулись: сразу за посадкой всё прилегающее болотистое поле было в цветущем люпине. Чуть ли не полутораметровые стебли, облепленные ярко-синим цветом. Синее море… И моя девочка вырвалась на этот простор. А я тут же наделал снимков. Эти снимки: это – такое неземное счастье, солнечное свечение каждой клеточкой.

И я взял этот образ моей Любимой, «увеличил» на полнеба и «поместил» перед собой чуть пониже рваных облаков. Как мою путеводную звезду. Мою счастливую, самую счастливую звездочку…

Я потом ещё несколько часов бродил по этому мрачному и нелюдимому лесопарку, а там, вверху, поодаль предо мной был этот её лик.

Эта картина, в доли секунд и без усилий созданная моим воображением. И она мне «говорила»: «Не волнуйся мой милый, я с тобою. И с дочкой нашей. Всё будет хорошо». И освещала собой мою дорогу.

И с тех пор, где бы я ни находился: в парке или в городской суете, в клетке квартиры или временного пристанища-офиса, и если вдруг моя грудная клетка наливалась бетонной тяжестью от внезапно нахлынувших воспоминаний и горло «перекрывал» ком, то в доли секунд я «включал» эту картину. Светлый лик моей Любимой. И «слышал» её голос: «Всё будет хорошо. Живи дальше"

Моё "Лекарство":
*******
Попробуйте, должно и Вам помочь:

Самое счастливое фото Вашего ушедшего близкого человека –
силой своего воображения - да ввысь под облака, да на полнеба.
И отныне этот светлый и радостный лик – пусть всегда с вами.
В любой момент. Просто по Вашей внутренней команде самому себе.

Это такое счастье: "Отныне и в любой миг оказаться вместе."
Я знаю: «Всё будет хорошо!»
У Всевышнего нет для нас плохих сценариев.
*******


И ещё. Я здесь ниже продублировал текст Т.Ламарской, чтоб Вы его не искали.
Продублировал, ибо это реально помогает.

Т.Ламарская (фрагмент из «Молитвы для Души»)
*******
... В качестве такого «лекарства» я использую 4 фразы. Они очень просты и при этом невероятно эффективны. Механизм их действия заключается в том, что произнося их мысленно (или вслух) без передышки, вы вытесняете из своего мыслительного потока все остальное. И это позволяет «оставаться на плаву», сохранять максимально возможное устойчивое внутреннее состояние.

Настолько, чтобы можно было принимать трезвые решения, давать опору другим людям, выполнять какие-то обязанности, которые невозможно отменить. Кроме того, если речь идет, например, о тяжелой болезни близкого человека, о травме, какой-то сложной жизненной ситуации, то каким-то чудесным образом события начинают развиваться в сторону самого легкого и благоприятного из возможных вариантов.

А в случае, когда произошло непоправимое, именно эти 4 фразы, обращенные к покинувшему мир человеку, станут внутренней опорой для вас обоих. И пусть вас не смущает их простота. Именно простое работает лучше всего. Именно во внешней простоте содержится громадная сила.

Фразы, уже давно известные во всем мире как Метод «Хоопонопоно» необходимо произносить без остановки одну за другой столько, сколько вы можете, чтобы не допустить ни одного образа, ни одной посторонней мысли.

Если вы чувствуете себя очень плохо, просто повторяйте по кругу то, что прочтете ниже. Если же состояние позволит, то можно развернуть предложения, добавив в конце каждого «о том, что…..» или «за то, что».

Итак, вот она, эти волшебные слова:

1   Пожалуйста, прости меня ...
2   Я сожалею ...
3   Я благодарю тебя ...
4   Я люблю тебя ...

Всё это возвращает душевное равновесие, делая ненужным применение антидепрессантов и успокоительного.