Булимия, анорексия, обжорсто. Избавление

О булимии, анорексии, несдержанности к пище написано много статей в разных источниках, поэтому говорить о симптомах, течении болезни, последствий не будем, сосредоточимся на способе избавления от этих зависимостей. Если использовать для избавления от зависимости сдвиговое мышление, которое используют врачи и сами зависимые люди, то полностью избавиться от вредной привычки не получится. Даже если получится, человек будет жить в постоянном страхе перед возможным рецидивом. К антидепрессантам, которые так усиленно навязываются врачами (это и бизнес, и незнание темы), вообще обращаться не стоит, так как они ставят в зависимость и нарушают естественный механизм саморегуляции, который после применения антидепрессантов, восстановить будет трудно…. Люди годами ходят по врачам, тратят колоссальные средства для избавления от зависимости, но это постоянное «дай – дай» со стороны врачей. Фрейд тоже не лечил от психических заболеваний, он просто старался облегчить пациентам их состояние. Психоанализ – необходимая штука для лечения, но при сдвиговом мышлении он не позволяет сделать полноценный синтез, собрать всю информацию воедино для определения сути и понимания каким образом можно справиться с проблемой. Дело не в компетенции врача или самого человека, а в способе его мышления. Если оно сдвиговое (фрагментарное), то полного понимания не произойдет, а это значит, что проблема зависимости до конца решена не будет. Способно на это только равновесное мышление, к которому постоянно стремится мозг, но воздействие страха от окружающего мира настолько высоко, что человек не может полноценно восстановить нарушенное равновесие, чтобы устранить первопричину поломки. Для этого придется полностью переосмыслить эмоциональный опыт и вернуть себе природную первозданность, правильность, в основе которой двусторонняя оценка реальности, с нахождением «золотой середины правильности». Немного заумно, но по сути…. В основе комплексов, вредных привычек, болезней – устойчиво нарушенное равновесие. Это может быть инфекция, физическая травма, психотравма, от которой приходится убегать в сдвиг, чтобы не травмироваться. Основной принцип лечения комплексов, вредных привычек, болезней: восстанови равновесие – уйдет болезнь. То есть, для избавления от булимии, анорексии, обжорства (и других зависимостей), основные усилия надо направлять на стабилизацию равновесия. Каким образом его можно восстановить? Главным лекарем является глубокий сон, без использования снотворных препаратов. Разве если только на начальной стадии, когда без них просто не обойтись. Механизм саморемонта заложен в голове человеке изначально и осуществляется во время сна большей частью через сновидения. Если дать себе возможность в полной тишине как следует отдохнуть и отоспаться, то мозг, через сновидения, сам развалит все неправильно выстроенные связи и соберет их заново, с точки зрения правильности, равновесия, гармонии. Это как водная гладь океана, если ее не будоражить, стремится вернуть себе первоначальное состояние покоя, штиля, равновесия. Состояние равновесия обладает самой большой потенциальной энергией, которую в уравновешенном состоянии можно использовать точечно и рационально…. Каждый человек испытал на себе «бычий голод», присущий не только людям, страдающим булимией, после перенесенного стресса. Через желудок и положительные эмоции от еды, мозг принудительно тормозит перевозбуждение. Как только стресс уходит, уходит и жор. Стресс снимается, когда травмирующая ситуация оказывается разрешенной и приходит успокоение. Но если не устраняется причина стресса, то жор будет накатывать постоянно, а это уже зависимость. Если продавщица на рынке из-за пахоты наедается на ночь и у нее начинает увеличиваться вес, она чаще всего смиряется с этим и начинает оправдывать несдержанность к пище. Она не может изменить образ жизни, потому что единственное, что она умеет делать – это торговать. И не уставать она не может, потому что приходится целый день крутиться, как белка в колесе. Поэтому она, скорей всего, будет читать разные журналы о похудении, использовать всевозможные препараты, которые помогут «быстро» снизить вес, то есть будет пребывать в постоянном поиске и самообмане. Другое дело – человек публичный, от внешности которого напрямую зависит его карьера. Он вкалывает на работе, постоянно на эмоциях, на нервах, возникает стресс, создающий жор. Начинает набираться вес, становится страшно, потому что можно потерять работу, перестать быть успешным. Человек (чаще всего это женщины) начинает усиленно подавлять чувство голода, что приводит к срывам в противоположную крайность и тогда жор становится неуправляемым. Чтобы удержать вес, человек начинает использовать рвоту, очистительные клизмы, слабительное, чем подрывает свое здоровье и кардинальным образом не решает проблему. У анорексии другая крайность – полный запрет на еду. И в основном, по той же причине, что и у булимии – страх перестать быть востребованным, успешным. Люди пытаются снизить вес с помощью усиленных физических нагрузок. Это дает временный эффект и ставит в зависимость от нагрузок. Делать все надо в удовольствие, а не потому, что «так надо». Возбудимость надо снижать, а не повышать, только тогда будет стабилизироваться равновесие, при котором «как хочется» просматривает «а что из этого получится». В результате, выбирается «золотая середина» (взвешенный вариант), которая позволяет и желание реализовать, и при этом не причинить вред своему здоровью. Каким образом можно снижать возбудимость, чтобы в конечном итоге стабилизировалось нарушенное равновесие? Кроме глубокого сна, который нормализует работу всех систем организма естественным образом, надо еще использовать устойчивое внимание, которое укрепляется тренировками (на страничке много статей на эту тему). Внимание (видение) перенаправляет энергетические потоки (возбуждения) из зацикливания на психотравмах, под воздействием которых дестабилизировалось равновесие, что и привело к образованию зависимости, в реальность, в видение ее напрямую, без самообмана. Это лишает ранки (психотравмы) подпитки, заживляет, уравновешивает, осмысливает и упраздняет (переводит в нейтральное состояние), включается разум, воспринимающий реальность целостно и зависимость уходит автоматически. Любая…. Не надо ждать и надеяться, что кто-то за вас решит вашу проблему. Ваше «Я» должно работать, а для этого осмысливайте себя. Информации о работе подсознания и сновидений на страничке предостаточно. Познай самого себя, иначе проживешь жизнь так и не поняв своего предназначения в ней, и будешь игрушкой в руках судьбы, вместо того чтобы творить ее своими руками. 25.06.2019 г.