***

Это полиция мыслей и вы арестованы!

Половину своей жизни я проспала, другую половину провела размышляя на самые негативные темы. Благо, за последний год провела колоссальную работу над собой и научилась с этим справляться.

Оглядываясь вокруг, создаётся впечатление, будто бы депрессия в тренде. Можно сколько угодно надевать на себя улыбку, но если при этом душа воет – вы занимаетесь самобичеванием и самоуничижением. Ваша маска навсегда останется маской и рано или поздно спадёт. Всё это лишь разные способы обмана, мы можем успешно обманывать других или даже себя, но это не изменит того факта, что к позитивному мышлению и качественным внутренним и внешним изменениям лучше всего приходить через осознание себя и глубокую внутреннюю работу.

Чем больше ты желаешь и делаешь хорошего другим бескорыстно, тем больше блага потом возвращается к тебе. Я говорю о карме, в которую верю. Но для этого необходимо попрощаться с такими омрачениями, как зависть, гнев, гордыня, лень, страх, и принести в свою жизнь больше альтруизма, сострадания и осознанности.

Мало кто желает общаться с человеком, у которого всегда всё плохо и постоянно нет настроения.
Всё, что нужно для позитивного мышления – хорошее настроение и решение проблем. Выпишите все свои проблемы на листе, и решайте одну за другой. Если затрудняетесь прийти к решению – обратитесь к друзьям, психотерапевту, или, в конце концов, ко мне. Поднять себе настроение – проще простого, есть десяток способов: послушайте любимую музыку, можете даже противно подпевать. Сделайте с утра зарядку, посмотрите смешной сериал, посмейтесь с подругой за чашкой кофе, пройдитесь по улице в наушниках...

И главное, помните: мысли материальны.
Ганди говорил, что человек – это продукт его мышления: что он думает, тем он и становится.

Наша жизнь непредсказуемая, иногда не получается предугадать, когда и где тебя будет подстерегать очередной урок. Как мыслить позитивно при любых сложностях? Начните с малого. Путь в 1000 километров начинается с одного шага.


Рецензии