Эмоциональное раскрепощение и рассредоточение

Во время бодрствования мы эмоционально реагирует на раздражения и откладываем эмоциональный опыт в своем подсознании, чтобы при схожих обстоятельствах использовать его для своей защиты или для удовлетворения желаний. Часто эмоциональный опыт бывает травмирующим, и мы не может избавиться от него, в результате чего он отравляет нам жизнь. Даже если мы подавим, уничтожим «раз и навсегда» память на травмирующие события, чтобы избавиться от травмирования, образовавшаяся ранка все равно не исчезнет, а будет продолжать разрушать нас изнутри, но уже минуя сознание, которое мы отключили, подавив память на травмирующее прошлое. Большинство людей в своей жизни полагаются именно на эмоциональный опыт, который лишь примерно соответствует реальности, в результате чего совершают много непростительных ошибок. А между тем, мозг во время сна стремится избавиться от накопленных эмоциональных фиксаций сначала через их раскрепощение, потом через собранность, с последующим рассредоточением всех возникающих фиксаций на корню, для обретения ясности сознания и переводу всей накопленной информации в нейтральное состояние, из которого она во время бодрствования будет извлекаться не под воздействием эмоционального опыта, а от ситуации, точечно и осмысленно, что даст значительное преимущество перед эмоциональным опытом при решении возникающих проблем. Посмотрим, как это происходит в сновидениях…. Состояние радостной эйфории. Нет собранности, наоборот, эмоции стараются полностью раскрепоститься, чтобы снялись накопленные фиксациями напряжения. Никакой логики, только свободное ассоциирование. Пусть образуются какие угодно мысли, лишь бы снимались обнажающиеся напряжения. Эмоции стремились перевестись в состояние «эмоционального бульона», из которого они будут извлекаться от ситуации, а не под воздействием накопленных фиксаций, застрявших в подсознании в эмоциональном опыте…. Где это я? Какой-то огромный зал, в нем нарядно одетые люди. Нет, это не зал, а фойе какого-то театра. Не хочу в театр и не готов. Тогда зачем ты здесь? Не знаю, что-то притянуло. Что? Неохота напрягаться, просто хочется дать мыслям побыть в «свободном хаосе», чтобы они сами устаканились и сообразили, что к чему. Раскрепощение эмоций постепенно начало вырисовывать мое смысловое присутствие в этом зале. Я пришел на выступление Кашпировского, которое произойдет сразу после окончания спектакля. Вот это – мое и мне это интересно. Буду вслушиваться в каждое его слово и сравнивать свои и его методики. Сяду в первом ряду и буду смотреть прямо ему в глаза. Интересно, не помешает ли это ему, не попросит ли он меня удалиться из зала? В руках у меня шапка, что с ней делать, может, сдать в гардероб? Нет, оставлю у себя в руках, а то потом придется стоять за ней в очереди. Зал, в котором будет выступать Кашпировский, пока пустой, надо занять место поближе к сцене. Стоп. Останови эмоциональный хаос и всмотрись в ситуацию (после эмоционального раскрепощения, начало активизироваться видение, собирающее мысли в пучок и усиливающее собранность и осмысленность). Зал будет заполнен до отказа и каждый займет место, согласно указанному в билете. Поэтому лучше и правильней сразу сесть на свое место, а это в десятом ряду и ближе к краю. Оттуда мне Кашпировского взглядом не достать, а так бы хотелось «дуэли взглядами». Зачем? Всмотрись. Что ты хочешь этим доказать, что ты энергетически сильней его или знающей? Пусть он занимается своим делом, не лезь не в свои дела. Ты, вообще, зачем сюда пришел? Чтобы просмотреть методику Кашпировского наглядно и в действии, и что-то полезное извлечь для себя. Что ты такого уникального в ней увидел? Это вообще не твое. Еще пристальней всмотрись (работу по всматриванию и рассредоточению всех возникающих возбуждений проделывает сам мозг во время глубокой стадии сна, до которой большинство людей не досыпает). Увидь и рассредоточь. Полный покой в голове, никаких эмоций. Увидь всю ситуацию целиком. Все просто, понятно и к методике Кашпировского уже нет никакого интереса. Тогда зачем ты здесь? Действительно, зачем? Эмоциональный хаос усмирен, на его место пришло осмысление своего беспокойства. Не поддавайся страху, не будет хаоса в голове. Чтобы страх, вносящий в сознание хаос, не захватывал доминирующие позиции, видь его, а не убегай от него в самообман. Когда видишь – понимаешь, когда понимаешь – знаешь, как действовать, когда действуешь – проблемы, порождающие страх, решаются и исчезает почва для страха вместе с самим страхом. Во время сна, через сновидения, сознание обретает чистоту, наполняет пространство светом, а свет делает страх видимым, понятным и не страшным. Это как в темной комнате, в которой все страшно и не предсказуемо до тех пор, пока ее не осветили светом. 16.07.2019 г.