015. îòäûõ â ðóçå â 2019 ãîäó

015.  ÎÒÄÛÕ Â ÐÓÇÅ  Â 2019 ÃÎÄÓ

Ñ 26  èþíÿ  ïî 16  èþëÿ  ÿ  îòäûõàëà è ëå÷èëàñü â  ÃÁÓ  ÍÏÄÖ  â  ÐÓÇÅ  â  ôèëèàëå ¹ 2  ÂÈÊÒÎÐÈß. ß òàì  íàõîäèëàñü  óæå  âòîðîé ðàç. Âïåðâûå ÿ òàì  ïîáûâàëà â 2018 ãîäó, ìíå ïîíðàâèëîñü.  Ýòî  ôèëèàë  äëÿ  èíâàëèäîâ-îïîðíèêîâ è êîëÿñî÷íèêîâ.
 
 
 ÑÒÀ ÊÈËÎÌÅÒÐÀÕ ÎÒ ÌÎÑÊÂÛ Â ÐÀÉÎÍÅ ÐÓÇÛ
ÅÑÒÜ ÐÀÉÑÊÈÉ ÓÃÎËÎÊ ÇÅÌËÈ, ÊÀÊ ÃÎÂÎÐßÒ ÔÐÀÍÖÓÇÛ.

ÁÅШÇÊÈ, ÅËÈ , ×ÈÑÒÛÉ ÂÎÇÄÓÕ - ÄÎÌ Â ËÅÑÓ!
ÒÀÊ ÑÀÍÀÒÎÐÈÉ ÈÍÂÀËÈÄΠ ÍÀÑ ÂÑÒÐÅ×ÀÅÒ,
ÎÍ   ÏÐÅÄÎÑÒÀÂÈË ÍÀÌ ÂÑÞ ÝÒÓ  ÊÐÀÑÎÒÓ.
ÎÍ  ÍÀØÅ ÕÈËÎÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÓÊÐÅÏËßÅÒ.

ÇÄÅÑÜ ËÅ×ÀÒ ÈÍÂÀËÈÄΠÂÑÅÉ ÌÎÑÊÂÛ.
ÑÞÄÀ ÏÐÈÅÕÀÒÜ ÊÀÆÄÛÉ ÈÍÂÀËÈÄ ÌÅ×ÒÀÅÒ.
ÂÑÒÀÒÜ ÍÀ Ó×ÅÒ,  ÆÄÀÒÜ ÑÂÎÅÉ   Î×ÅÐÅÄÈ  ÂÛ  ÄÎËÆÍÛ.
ÊÎÍÅ×ÍÎ, ÂÑÅ  ÏÓÒ¨ÂÊÈ Â ÖÅÍÒÐ ÍÅ  ÏÎËÓ×ÀÞÒ.

ÇÄÅÑÜ ÂÒÎÐÍÈÊ ÄÅÍÜ   ÎÒÚÅÇÄÀ. ÒÀÌ ÊÒÎ-ÒÎ ÓÅÇÆÀÅÒ.
À Â ÑÐÅÄÓ ÄÅÍÜ ÏÐÈÅÇÄÀ Ê ÍÈÌ ÑÌÅÍÀ ÇÀÅÇÆÀÅÒ.
ÂÑÅÃÎ ÍÀÕÎÄÈÒÑß ÇÄÅÑÜ  ÏßÒÜ ÄÅÑßÒÊΠ×ÅËÎÂÅÊ.
ÎÇÄÎÐÎÂÈÒÜ  ÆÅËÀÞÙÈÕ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌ  ÈÌ ÖÅËÛÉ  ÂÅÊ.

ÑÅÉ ÖÅÍÒÐ ÂÑÅËßÅÒ Â ÍÀÑ ÍÀÄÅÆÄÓ.
ÑÒÐÀÍÀ ÄÎËÆÍÀ  ÎÊÐÅÏÍÓÒÜ ÂÍÎÂÜ.
ÐÀÇÂÀË Â ÑÒÐÀÍÅ ÍÅ ÄÎËÆÅÍ ÁÛÒÜ ÊÀÊ ÏÐÅÆÄÅ.
ÊÎÃÄÀ   ÏÎÐßÄÎÊ ÁÓÄÅÒ, ÇÄÅÑÜ ÂÑÅ ÏÎËÓ×ÀÒ ÊÐÎÂ.

Ïîçíàêîìèëàñü ñ èíâàëèäàìè äðóãèõ  ðàéîíîâ  Ìîñêâû. Ïîëå÷èëàñü ïî âîñåìü  ïðîöåäóð  ëàçåðà, ìàññàæà  è èíäèâèäóàëüíîé  ôèçêóëüòóðû. Ðóêè,  êàê áîëåëè òàê è áîëÿò. Ïðîæèâàíèå  îòëè÷íîå - â  êîìíàòå  òû  îäíà,  ðÿäîì  åù¸ îäíà ñîñåäêà- íà äâîèõ áîëüøîé  òóàëåò.
  ïðîøëîì  ãîäó íàïèñàëà 9 ñòèõîòâîðåíèé â  êíèãå «Âîëíóþùèå  ìîìåíòû» ÷àñòü 3.  ýòîì  ãîäó  åù¸  íàïëåëà, ïðèâîæó èõ çäåñü.

¹ 1.
ÏÐÈÅÕÀËÀ  ÑÞÄÀ ß Ñ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅÌ.
«×ÒΠ ÄÅËÀÒÜ?  ÑÒÀÐÎÑÒÜ ÂÅÄÜ  ÏÐÈØËÀ».
À ÓÅÇÆÀÞ Ñ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅÌ.
«ÍÅ ÒÀÊ ÓÆ  ÏËÎÕÈ ÂÑÅ  ÄÅËÀ».
ÍÀÇÍÀ×ÈËÈ ÌÀÑÑÀÆ  È ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÓ.
ÁÎËÈÒ  ÐÓÊÀ ÍÅ  ÄÂÈÆÅÒÑß  ÏËÅ×Î.
ÍÀÂÅÐÍÎÅ ÑÀÌÀ ß ÄÓÐÀ -
ÐÅØÈËÀ, ×ÒÎ ÂÄÐÓà ÑËÓ×ÈËÎÑÜ - ÝÒÎ ÂѨ.
ÆÈÇÍÜ-ÝÒΠ ÂÅ×ÍÎÅ  ÏÐÅÎÄÎËÅÍÈÅ
ÒÅÕ ÒÐÓÄÍÎÑÒÅÉ, ×ÒΠ ÂÎÇÍÈÊÀÞÒ  ÍÀ  ÏÓÒÈ.
ÑÀÌ ÑÎÇÄÀÂÀÉ ÑÅÁÅ  ÒÛ  ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ.
ÐÀÇÐÓØÜ  ÏÐÅÏßÒÑÒÂÈÅ,  È ÑÌÅËΠ  Â ÁÎÉ ÈÄÈ.
ÄÂÈÆÅÍÈÅ – ÝÒΠ ÆÈÇÍÜ. ÂÑÅ  ÇÍÀÞÒ ÝÒÓ ÔÐÀÇÓ.
ÍÎ ÁÎËÜØÅ  ÕÎ×ÅÒÑß Â ÑÏÎÊÎÉÑÒÂÈÅ ÍÛÐÍÓÒÜ.
ÏÐÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ  ÂÑÅ  ÆÈÇÍÅÍÍÛÅ ÔÀÇÛ.
ÏÎÌÅÍÜØÅ  ÏÎÐÀÁÎÒÀÒÜ, ÏÎÁÎËÜØÅ ÎÒÄÎÕÍÓÒÜ.
ÂÒÎÐÎÅ ËÅÒΠ   ÐÓÇÅ ÎÒÄÛÕÀÞ.
ÍÅ ÏÐÎÑÒÎ ÎÒÄÛÕÀÞ, À ËÅ×ÓÑÜ.
ÑÏÀÑÈÁÎ, ß ÏÐÅÊÐÀÑÍÎ ÏÎÍÈÌÀÞ
ÌÍÅ  ÏÎÂÅÇËÎ, È ÝÒÈÌ ß ÃÎÐÆÓÑÜ.

 



 
¹ 2.
ÊÀÊ ÕÎÐÎØΠ ÏÐÎÑÍÓÒÜÑß ÓÒÐÎÌ ÐÀÍÎ,
ÓÂÈÄÅÒÜ ÑÎËÍÖÅ, ÂÛÃËßÍÓÒÜ Â ÎÊÍÎ.
ÎÒÊÈÍÓÒÜ Ñ ÒÅËÀ ØÅÐÑÒßÍÎÅ  ÎÄÅßËÎ,
ÑÄÅËÀÒÜ ÇÀÐßÄÊÓ. ÆȨØÜ ,ÍÓ, ÊÀÊ Â ÊÈÍÎ.
               
ÍÎ×ÍÀß  ÍÅÏÎÄÂÈÆÍÎÑÒÜ- ÒÅËÎ ÎÒÄÎÕÍÓËÎ.
ÅÃΠ ÍÅÌÍÎÃÎ ÍÀÄΠ ÒÎÐÌÎØÈÒÜ.
ÒÂÎÉ  ÂÎÇÐÀÑÒ  -   ÁÎËÜØÅ ÍÀ ÄÅÍÜ ÒÅÁÅ ÑÒÀËÎ,
ÍÎ ÕÎ×ÅÒÑß ÅÙ¨ ÏÎÆÈÒÜ.

ÍÀ ÓËÈÖÅ ÈÞËÜ. ß Â  ÐÓÇÅ ÎÒÄÛÕÀÞ.
ÑÏÀÑÈÁΠ ÑÒÎÃÎÂÎÉ ÄÀËÀ  ÏÓÒ¨ÂÊÓ ÌÍÅ.
ÇÄÅÑÜ ÕÎÐÎØÎ!  ÍÎ ÏΠ ÄÅËÀÌ ÑÒÐÀÄÀÞ.
ÊÀÊ ÂÈÊÀ ÒÀÌ Ó ÑÂÅÒÛ Â ÒÈØÈÍÅ?

ÑÏÀÑÈÁΠ ÑÀÍÈÒÀÐÊÀÌ. ÎÍÈ ÒÐÓÄÎËÞÁÈÂÛ.
ÒÐÓÒ,   ÌÎÞÒ,   ÏÎÄÌÅÒÀÞÒ  ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ.
È Ê ÍÀÌ ÎÍÈ  ÂÏÎËÍÅ  ÒÅÐÏÈÌÛ,
ÁÐÎÑÀÒÜ  ÑÂÎÉ  ÌÓÑÎР  ÓÐÍÛ  ÍÀÌ ÍÅ  ËÅÍÜ.

«ÝÍÀËÀÏÐÈË»  ß ÓÒÐÎÌ  ÏÐÈÍÈÌÀÞ.
ÂÅÄÜ ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÀ È ÌÀÑÑÀÆ  ÄÀÂËÅÍÈÅ  ÄÀÞÒ.
ÄÀÂËÅÍÈÅ  ÏÎÄÍÈÌÀÅÒÑß, ß ÝÒΠ ÇÍÀÞ.
ÝÒΠ ÝÒÀÏ  ËÅ×ÅÍÈß. ÏÎÝÒÎÌÓ ß ÒÓÒ.

ÈĨ̠ ÍÀ  ÇÀÂÒÐÀÊ,   ÂÐÅÌß  ÂÎÑÅÌÜ.
ÄÎÌÀ  ÁÛ ÅÑÒÜ ÅÙ¨ ÐÀÍÎ. ÅÑÒÜ ÄÅËÀ.
À ÇÄÅÑÜ  ÐÅÆÈÌ, ÒÅÁß  ÍÈÊÒÎ ÍÅ ÑÏÐÎÑÈÒ.
ÂÅÑÜ  ÇÀÂÒÐÀÊ  ÍÀÄÎ ÑÚÅÑÒÜ ÑÏÎËÍÀ.

À  ÇÀÂÒÐÀÊ  ÄÀËÈ ÊÀØÓ, ÌßÑÎ,  ÏÎÌÈÄÎР È ÎÃÓÐÅÖ.
ÅÙ¨ ×ÀÉ Ñ ÁÓÒÅÐÁÐÎÄÎÌ    ÑÛÐ Ñ ÌÀÑËÎÌ.
ÊÎÍÅ×ÍÎ,ÊÒÎ-ÒÎ ÑÚÅË ÎÍ  ÌÎËÎÄÅÖ,
ÍÎ ÎÁÎÆÐÀÒÜÑß Î×ÅÍÜ ÌÍÎÃΠ ØÀÍÑÎÂ.               

ÒÅÏÅÐÜ  ÈÄÓ ÍÀ ËÀÇÅР È  ÌÀÑÑÀÆ, ÏÎÒÎÌ  ÎÁÅÄ  È  ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÀ.
È  ÒÐÅÍÅÐ Î×ÅÍÜ ÎÏÛÒÍÛÉ  ÍÀÄÅÆÄÀ ÅÑÒÜ.
ÇÄÎÐÎÂÜÅ  ØË¨Ò ÏÐÈÂÅÒ.
ÂѨ ÂÛÏÎËÍßÉ, ÁÓÄÅÒ ÑÒÐÎÉÍÅÉ  ÔÈÃÓÐÀ.

ÇÄÅÑÜ ÌÎÆÍÎ ÑÏÎÐÒÎÌ ÇÀÍÈÌÀÒÜÑß.
ÊÒΠ ÕÎ×ÅÒ  ÌÎÆÅÒ  Ñ ÏÀËÊÀÌÈ  ÕÎÄÈÒÜ.
 ҨÏËÎÌ  ÁÀÑÑÅÉÍÅ ÌÎÆÍΠ  ÏÎÊÓÏÀÒÜÑß.
ÑÏÎÐÒÈÂÍÓÞ ÏËÎÙÀÄÊÓ ÏÎÑÅÒÈÒÜ.

¹ 3.
ÑÅÃÎÄÍß  ÏßÒÍÈÖÀ  -  ÏÐÎÄÀÆÀ ̨ÄÀ.
 ÌÎÑÊÂÅ  ÅÑÒÜ  ÍÎÂÎÑÏÀÑÑÊÈÉ  ÌÎÍÀÑÒÛÐÜ.
ÆÈÂÓÒ  ÌÓÆ×ÈÍÛ  ÒÀÌ È ÈÕ  ÒÀÌ ÌÍÎÃÎ.
ÐÀÁÎÒÀÞÒ  ÍÀ ÏÀÑÅÊÅ È ÒÐÀÒßÒ  ÌÍÎÃΠ ÑÈË.

ÎÁÛ×ÍÛÉ Ì¨Ä, Ñ ÎÐÅÕÀÌÈ È Ñ ßÃÎÄÀÌÈ  ÒÎÆÅ.
È ÎÐÈÃÈÍÀËÜÍÛÉ Ñ ØÈØÊÀÌÈ  ÑÎÑÍÛ.
ÏÎÅØÜ  ÒÛ ÝÒÎÒ Ì¨Ä È ÑÒÀÍÅØÜ  ÒÛ  ÌÎËÎÆÅ.
ÏÎÅØÜ  ÑÀÌÀ È ÐÎÄÑÒÂÅÍÍÈÊÎÂ ÓÃÎÑÒÈ.

ÅÙ¨ ÊÓÏÈËÀ Ì¨Ä ß Ñ ÑÎÒÀÌÈ  ÄËß  ÂÈÊÈ.
Ũ  ÌÅ×ÒÀ  ÄÀÂÍÎ ÅÃΠ ÏÎÅÑÒÜ.
È ÐÀÄÎÑÒÜ, ÊÀÊ ÂÑÅÃÄÀ, ÑÎÏÐÎÂÎÆÄÀËÀÑÜ  ÊÐÈÊÎÌ:
«ÒÎËÜÊÎ ÎÄÍÀ ÁÀÍÊÀ? À ÍÀÄΠ ÁÛËÎ ØÅÑÒÜ.»




¹ 4.
ÏÐÈÅÕÀËÀ È ÃÐÓÑÒÍΠ ÑÒÀËÎ.
ÊÎÌÏÀÍÈß ÇÄÅÑÜ Î×ÅÍÜ ÂÎÇÐÀÑÒÍÀß.
ÊÎÃÎ ÍÈ ÑÏÐÎÑÈØÜ ÑÊÎËÜÊÎ ËÅÒ?
 ÎÒÂÅÒ:  «ÌÍÅ ÑÊÎÐΠ ÁÓÄÅÒ ÑÎÒÍß ËÅÒ».

ÁÀÁÓËÅ ÄÅÂßÍÎÑÒΠ ÄÂÀ-
ÎÍÀ ÑÒÐÎÉÍÀ È ÏÅÑÍÈ  ÐÀÑÏÅÂÀÅÒ.
ÁÎËÈÒ ÍÎÃÀ, ÑÊÐÈÏÈÒ  ÐÓÊÀ-
ÅÉ ÇÄÅØÍÅÅ  ËÅ×ÅÍÜÅ  ÏÎÌÎÃÀÅÒ.

ÂÑÅ ËÞÄÈ  Î×ÅÍÜ  ÈÍÒÅÐÅÑÍÛÅ
ÊÀÐÒÈÍÛ  ÂÛØÈÂÀÞÒ ÊÒÎ ËÅÍÒÎ×ÊÀÌÈ, ÊÒÎ ÊÐÅÑÒÎÌ.
ÅÑÒÜ ËÞÄÈ ÂÑÅÌ  ÈÇÂÅÑÒÍÛÅ
ÎÒÊÐÎÉ ÊÎÌÏÜÞÒÅÐ , ÓÇÍÀÅØÜ ÒÛ Î Í¨Ì.

ÎÍ ÏÈØÅÒ  ÏÐÎÇÎÉ È ÑÒÈÕÀÌÈ.
ÅÃÎ ÏÎÝÌÛ Î ËÞÁÂÈ ÏÐÀÂÄÈÂΠ  ÕÎÐÎØÈ.
È  ÂÑÅ  ÐÛÄÀÞÒ,  ÈÕ ×ÈÒÀß,
ÍÀÑÊÎËÜÊÎ ÎÍÈ   ÃËÓÁÎÊÈ.

 

ÏÎÑËÅ  ÅÄÛ ÂÑÅ ÍÀ  ÊÐÛËÅ×ÊÅ ÑÎÁÈÐÀÞÒÑß.
×ÒÎÁÛ ÂÑÅ ÍÎÂÎÑÒÈ  ÓÇÍÀÒÜ.
ÄÐÓÃ Ñ ÄÐÓÃÎÌ ÂÑÅ ÏÎ ÄÎÁÐÎÌÓ  ÎÁÙÀÞÒÑß.
À ÊÒÎ-ÒÎ ÏÎبˠ ÊÎØÊÀÌ ÅÄÓ ÄÀÒÜ.

«À ß, ÊÀÊ ÄÓÌÀÞ, ÒÀÊ  ÑÐÀÇÓ ÃÎÂÎÐÞ»,
ÎÄÍÀ ÁÀÁÓËÜÊÀ  ÍÀÌ ÑÊÀÇÀËÀ.
ÍÎ ÝÒÎ ÃËÓÏΠ ÌÈËÀß  ÌÎß.
ÄÐÓÃÀß ÅÉ ËÎÃÈ×ÍΠ ÎÒÂÅ×ÀËÀ.

ÒÛ ÌÎÆÅØÜ ÄÓÌÀÒÜ ÎÁÎ ÂѨ̠ ÂÑÅÃÄÀ.
ÍΠ ×ÒÎÁÛ  ÂÛÐÀÇÈÒÜ ÑËÎÂÀÌÈ.
ÍÅ ÃÎÂÎÐÈ ÒÛ ÑÐÀÇÓ, À ÏÎÄÓÌÀÉ ÈÍÎÃÄÀ,
×ÒÎÁ  ÍÅ  ÎÁÈÄÅÒÜ ÒÅÕ ÊÎÌÓ ÑÊÀÇÀËÈ.

ÍÀÂÅÐÍÎ,  ÏÓÒÈÍ ÏÎÁÛÂÀË  ÇÄÅÑÜ Â ÖÅÍÒÐÅ,
ÓÂÈÄÅË ÎÍ ÂÑÅÕ ÝÒÈÕ ÑÒÀÐÈÊÎÂ,
ÐÅØÈË ÑÒÐÀÍÅ ÎÍ  ÑÝÊÎÍÎÌÈÒÜ   ÄÅÍÜÃÈ.
ÎÍ ÏÐÎÂÅĨҠ ÐÅÔÎÐÌÓ- ÏËÀÍ ÅÃΠ ÒÀÊÎÂ.

ÑÒÐÀÍÅ ÂÅÄÜ ÄÅÍÜÃÈ  ÝÊÎÍÎÌÈÒÜ ÍÀÄÎ.
ÍÅËÜÇß ÍÀ  ÏÅÍÑÈÞ  ÒÀÊ  ÐÀÍΠ ÂÛÕÎÄÈÒÜ.
ÑÓÄß  ÏÎ ÂÀÌ. 70 ËÅÒ ÒÎ ÍÅ  ÏÐÅÃÐÀÄÀ.
ÏÎÂÛÑÈÒÜ  ÂÎÇÐÀÑÒ, ÍÀÄÎ ÒÀÊ  ÐÅØÈÒÜ.

×ÈÍÎÂÍÈÊÀÌ ÇÀÐÏËÀÒÓ ÍÀÄÎ ÓÂÅËÈ×ÈÒÜ.
Ó×ÈÒÜ  ÐÅÁ¨ÍÊÀ  ÇÀ ÃÐÀÍÈÖÓ  ÍÀÄΠ ÎÒÏÐÀÂËßÒÜ.
À ËÞÄÈ ÂÑÅ    ÄÎËÆÍÛ ÒÐÓÄÈÒÜÑß.
ÑÈË  ÅÙ¨ ÌÍÎÃÎ È ÍÅËÜÇß  ÐÎÏÒÀÒÜ.

ÌÛ Â ÄÅÌÎÊÐÀÒÈÞ Â ÑÒÐÀÍÅ  ÈÃÐÀÅÌ.
ÍÀ ÊÎÍÔÅÐÅÍÖÈÈ  ÂÎÏÐÎÑÛ  ÇÀÄÀ¨Ì.
ÌÛ ÂѨ ÏÐÅÊÐÀÑÍΠ ÏÎÍÈÌÀÅÌ,
ÐÀÇÓÌÍÛÅ ÎÒÂÅÒÛ  ÌÛ ÍÅ ÆĨÌ.
ÊÎÌÏÀÍÈß Ó ÍÀÑ, ÊÎÍÅ×ÍÎ, ÂÎÇÐÀÑÒÍÀß.
ÂÐÀ×È  ÏÎÄËÅ×ÀÒ ÍÀÑ È ÑÈËÛ ÏÐÈÄÀÄÓÒ.
ÇÄÅÑÜ  ÐÓÑÑÊÈÉ ÄÓÕ-ÝÍÅÐÃÈß ÁÎËÜØÀß.
ÂÐÀ×È ÍÀÌ  ÇÍÀÍÈß  È  ÑÈËÛ  ÎÒÄÀÞÒ.
 





ÈÑÒÎÐÈß  ÏÒÈ×ÜÅÃΠ ÑÅÌÅÉÑÒÂÀ

 

¹ 5.
ÍÀ ÒÅÐÐÈÒÎÐÈÈ  ÄÈÀÃÍÎÑÒÈ×ÅÑÊÎÃΠ ÖÅÍÒÐÀ
ÁÅШÇÛ  ÁÅËÛÅ ÐÀÑÒÓÒ.
ÎÍÈ ÏÐÅÊÐÀÑÍΠ ÂÎÇÄÓÕ  Î×ÈÙÀÞÒ.
ËÞÄßÌ È ÏÒÈÖÀÌ  ÑÎÇÄÀÞÒ  ÓÞÒ.
È ÃËÓÏÅÍÜÊÀß ÌÀËÅÍÜÊÀß ÏÒÈ×ÊÀ,
ÍÀÉÄß  ÄÓÏËΠ ËÈØÜ Â ÌÅÒÐÅ ÎÒ  ÇÅÌËÈ,
ÐÅØÈËÀ  ÍÀ ÁÅШÇÅ ÏÎÑÅËÈÒÜÑß
È ÒÀÌ ÑÂÎÞ  ÑÅÌÜÞ ÏÐÈÎÁÐÅÑÒÈ.

ÐÎÑËÀ ÁÅШÇÀ  Ó ÄÎÐÎÃÈ.
 À ÐßÄÎÌ  ËÞÄÈ  ÂÑÅ  ÃÓËßÞÒ.
 ÄÓÏËÅ ÒÈÕÎÍÜÊÎ ÑÈÄÈÒ  ÏÒÈ×ÊÀ,
 ÍÈÊÒΠ Ũ  ÍÅ ÇÀÌÅ×ÀÅÒ.
ÎÍÀ  ÑÅÌÜÞ ÒÀÌ  ÑÎÇÄÀËÀ.
×ÅÒÛÐÅ  ÌÀËÅÍÜÊÈÕ  ßÈ×ÊÀ ÒÀÌ  ÑÍÅÑËÀ.
ÌÓÆ Å¨ ÊÎÐÌÈÒ,  À  ÎÍÀ  ÑÈÄÈÒ.
ßÈ×ÊÈ  ÃÐÅÅÒ,  ÖÅËÛÉ ÄÅÍÜ  ÌÎË×ÈÒ.

ÃÍÅÇÄΠ ÒÀÊ  ÍÈÇÊΠ ÍÀÄ ÇÅÌ謃 ÐÀÑÏÎËÎÆÈËÎÑÜ,
Î ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÑÒÈ  ÍÅ  ÄÓÌÀÅÒ  ÎÍÀ,
ÑÓÄÜÁÎÉ  ÍÅÏÐÀÂÈËÜÍΠ ÐÀÑÏÎÐßÄÈËÀÑÜ.
ÑÓÄÜÁÀ  ÑÅÌÜÈ  ÁÛËÀ ÏÐÅÄÐÅØÅÍÀ.
ÏÐÎØËÀ  ÍÅÄÅËß.  ÄÅÒÈ  ÏÎßÂÈËÈÑÜ
ÒÐÈ ÆÅËÒÎÐÎÒÛÕ  ÌÀËÅÍÜÊÈÕ ÏÒÅÍÖÀ.
×ÅÒ¨ÐÒÎÅ ßÉÖΠ ÊÓÄÀ-ÒÎ ÏÐÎÂÀËÈËÎÑÜ.
ÂÇÐÀÑÒÈÒÜ ÅÉ ÑÓÆÄÅÍΠ ÒÐÈ ÝÒÈÕ ÌÎËÎÄÖÀ.

ÌÀÒÜ-ÏÒÈÖÀ, ÂÈÄÍÎ, ËÅÃÊÎÌÛÑËÅÍÍÀ  ÁÛËÀ,
Î ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÑÒÈ  ÑÎÂÑÅÌ ÍÅ  ÄÓÌÀËÀ  ÎÍÀ.
È  ÊÀÊ ÒÎËÜÊÎ ÏÒÅÍÖÛ  ÃÐÎÌÊΠ  ÇÀÏÈÙÀËÈ
 ÎÊÐÓÃÅ ÊÎØÊÈ  Î ÐÎÆÄÅÍÈÈ ÈÕ ÓÇÍÀËÈ.
ÎÒÅÖ È ÌÀÒÜ ËÅÒÀÞÒ ÇÀ ÅÄÎÉ,
À  ÄÅÒÈ   ÃͨÇÄÛØÊÅ ÎÄÍÈ.
ÎÕÐÀÍÛ È ÇÀÙÈÒÛ  ÍÈÊÀÊÎÉ
È ÊÎØÊÈ ÂÑÅ ÐÀÇÍÞÕÀËÈ ÏÓÒÈ.

ÐÎÄÈÒÅËÈ ÇÀ  ÌÎØÊÎÉ  ÏÎËÅÒÅËÈ,
À ÊÎØÊÀ ÇÄÅÑÜ ÁÛËÀ  ÍÅÄÀËÅÊÎ.
ÎÍÀ  ÏÎÄÏÐÛÃÍÓËÀ È ÏÒÈ×ÅÊ ÑÚÅËÀ.
ÃÍÅÇÄÎ ÁÛËΠ ÑÎÂÑÅÌ ÍÅ  ÂÛÑÎÊÎ.
ÊÎØÊÀ  ÅÄÎÞ  ÍÀÑËÀÄÈËÀÑÜ,
ÎÍÀ ÃÎËÎÄÍÀß  ÁÛËÀ.
ÆÅËÀÍÜÅ ÊÎØÊÈÍΠ  ÑÂÅÐØÈËÎÑÜ.
ÒÀÊÀß Ó ÏÒÅÍÖΠ ÑÓÄÜÁÀ  ÁÛËÀ.

ÇÄÅÑÜ  ÍÅÒ  ÂÈÍÎÂÍÛÕ – ÝÒΠ ÆÈÇÍÜ..
ÝÒΠ ÖÅÏÎ×ÊÀ  ÏÈÙÅÂÀß.
ÍÅ  ÑÚÅØÜ  ÑÀÌÀ. ÒÅÁß  ÑÎÆÐÓÒ.
ÂÅÄÜ  ÒÛ  ÄËß  ÍÈÕ  ÅÄÀ ÊÐÓÒÀß.
ÏÒÅÍÖÎÂ ÊÎÐÌÈËÀ ÏÒÈÖÀ ÌÎØÊÎÉ.
ÄËß  ÍÈÕ  ÎÍÀ  ÁÛËÀ, ÊÀÊ ÊÎØÊÀ.
Ó ÌÎØÅÊ ÂÅÄÜ  ÁÛËÀ  ÑÅÌÜß,
À  ÄËß  ÏÒÅÍÖΠ ÎÍÈ  ÅÄÀ.




¹ 6.
ÒÐÈ  ÍÅÄÅËÈ  ÁÛÑÒÐÎ ÏÐÎËÅÒÅËÈ,
ÍÎ Ñ ÏÎÃÎÄÎÉ ÍÀÌ ÍÅ ÏÎÂÅÇËÎ.
ÒÐÀÂÊÀ È ÄÅÐÅÂÜß ÇÅËÅÍÅËÈ,
ÂÑÅ ÌÛ  ̨ÐÇËÈ , ÁÛËΠ ÕÎËÎÄÍÎ.
ÈÞËÜ  ÌÅÑßÖ-ÒÎ ÂÅÐØÈÍÀ ËÅÒÀ.
 ÝÒÎÒ ÐÀÇ  ÑÎÂÑÅÌ ÍÅ ÒÀÊ.
ÊÒÎ ÑÎÑÒÀÂÈË ÒÓ ÏËÎÕÓÞ ÑÌÅÒÓ?
ÎÍ  ËÅÍÒßÉ, À ÌÎÆÅÒ È ÄÓÐÀÊ.
«Ó ÏÐÈÐÎÄÓ ÍÅÒ ÏËÎÕÎÉ ÏÎÃÎÄÛ».
ÎÏÒÈÌÈÑÒ ÑÊÎÐÅÅ  ÑÊÀÆÅÒ  ÒÀÊ,
Ó ÍÀÑ ÌÍÎÃÎ ÅÑÒÜ   ÄÐÓÃÎÉ ÇÀÁÎÒÛ,
ÅÑËÈ ÒÛ, ÊÎÍÅ×ÍÎ, ÍÅ ÄÓÐÀÊ.

 ÊËÓÁÅ ÔÈËÜÌÛ ÐÀÇÍÛÅ ÊÐÓÒÈËÈ
Î ËÞÁÂÈ. Î Ñ×ÀÑÒÜÅ. Î ÐÀÇËÓÊÅ,
ÌÍÎÃΠ ÃÎÐÎÄΠÌÛ ÏÎÑÅÒÈËÈ,
ÑÈÄß Â ÊËÓÁÅ, ÌÛ ÍÅ ÏÐÅÄÀÂÀËÈÑÜ ÑÊÓÊÅ.
ÒÀÍÖÅÂÀËÈ, ÏÅËÈ, ÂÅÑÅËÈËÈÑÜ,
ÑËÓØÀËÈ ÀÊÊÎÐÄÅÎÍ.
ÑÒÈÕΠ ÍÎÂÛÕ  ÌÍÎÃΠ ÑÎ×ÈÍÈËÈ,
ÊÒΠ ËÈÒÅÐÀÒÓÐÎÉ ÓÂËÅרÍ.
ÌÛ ÊÎÐÌÈËÈ ÊÎØÅÊ È ÑÎÁÀÊ,
×ÒÎ ÏÎ ÒÅÐÐÈÒÎÐÈÈ  ÃÓËßËÈ.
ÎÁÑÓÆÄÀËÈ Â ÆÈÇÍÈ, ×ÒΠ ÍÅ ÒÀÊ,
È ÄÐÓÃ ÄÐÓÃÓ ÑËÎÂÎÌ ÏÎÌÎÃÀËÈ.

ÎÒÄÛÕ È ËÅ×ÅÍÈÅ  ÑÎ×ÅÒÀß
ÒÐÈ  ÍÅÄÅËÈ  ÏÐÎÆÈËÈ  ÌÛ  ÇÄÅÑÜ.
ÌÛ ÁËÀÃÎÄÀÐÈÌ  ÂÀÑ ÏÎÊÈÄÀß,
Î×ÅÍÜ  ÕÎÐÎØÎ, ×ÒΠ ÖÅÍÒР ÅÑÒÜ!

¹   7.    ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÜ

ß ÂÀÌ  Î×ÅÍÜ  ÁËÀÃÎÄÀÐÍÀ,×ÒÎ ÎÒÊÐÛËÈ  ÌÍÅ  ÃËÀÇÀ,
×ÒΠ ÍÅ  ÑÒÀÐÎÑÒÜ ÂÈÍÎÂÀÒÀ, ÂÈÍÎÂÀÒÀ ß ÑÀÌÀ.
ÁÎËÜ  ÏÐÈØËÀ ÍÅ  ÍÀÄΠ ÏËÀÊÀÒÜ, רÐÒÀ, ÁÎÃÀ ÂÑÏÎÌÈÍÀÒÜ.
ÍÀÄÎ Ñ ÌÛÑËßÌÈ ÑÎÁÐÀÒÜÑß È ÏÐÈ×ÈÍÓ ÎÑÎÇÍÀÒÜ.
Ñ ÂÎÇÐÀÑÒÎÌ ÁÎËÅÇÍÜ  ÊÐÅÏ×ÀÅÒ. ÂѨ ÁÎËÈÒ È ÒÓÒ È ÒÀÌ.
È ÁÎËÅÇÍÜ  ÌÛ  ÇÀÏÓÑÊÀÅÌ. ÍÅ ÕÎÒÈÌ  ÈÄÒÈ  Ê  ÂÐÀ×ÀÌ.

ÌÎËÎÄÎÑÒÜ ÆÈÂ¨Ò Â ÄÂÈÆÅÍÈÈ, ÑÒÀÐÎÑÒÜ ÒÐÅÁÓÅÒ   ÏÎÊÎß.
ÍÀÄΠ ÂÅ×ÍΠ ÆÈÒÜ Â ÑÒÐÅÌËÅÍÈÈ, ×ÒÎÁÛ  ÍÅ  ÁÛËΠ ÇÀÑÒÎß.
ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÎÉ ÇÀÍÈÌÀÒÜÑß,  ÐÓÊÈ, ÍÎÃÈ  ÏÎÄÍÈÌÀÒÜ.
È Ñ ÊÎËßÑÊÈ ÏÎÄÍÈÌÀÒÜÑß,  ÌÛØÖÛ  ÒÐÅÍÈÐÎÂÀÒÜ.
ß ÏÎÍÈÌÀÞ, ÂѨ  ÇÍÀ×ÈÒÅËÜÍÎ ÑÅÐܨÇÍÎ.
È, ×ÒÎÁ ÂÍÎÂÜ  ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÎÁÐÅÑÒÈ,
È ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÎÉ  ÍÀÄΠ  ÌÅÐÓ  ÇÀÍÈÌÀÒÜÑß,
ÁÛÒÜ   ÎÏÒÈÌÈÑÒÎÌ,  ÏÎÄÊËÞ×ÈÒÜ  ÌÎÇÃÈ.

¹  8.
ÑÅÃÎÄÍß  ÏÎÍÅÄÅËÜÍÈÊ,  ÇÀÊÎÍ×ÈËÑß ÑÐÎÊ  ÏÐÅÁÛÂÀÍÈß.
ÂΠ ÂÒÎÐÍÈÊ  ÃÐÓÏÏÀ  ÈÍÂÀËÈÄΠÓÅÇÆÀÅÒ.
È ÍÀÄÎ ÏÎÄÂÅÑÒÈ  ÈÒÎÃ È ÂÛÐÀÇÈÒÜ ÏÐÈÇÍÀÍÈÅ.
È ÊÀÆÄÛÉ ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÜ  ÂÛÐÀÆÀÅÒ.
ÌÛ  ÁËÀÃÎÄÀÐÍÛ  ѨÑÒÐÀÌ   È   ÂÐÀ×ÀÌ
ÇÀ ÈÕ ÇÀÁÎÒÓ, ×ÒÎ ÍÀÑ ÎÊÐÓÆÀËÀ,
ÇÀ ÏÐÎÖÅÄÓÐÛ ÂÑÅ ÎÒÏÓÙÅÍÍÛÅ ÍÀÌ,
ÇÀ ÂÅÆËÈÂÎÑÒÜ È ÄÎÁÐÎÒÛ ÍÅÌÀËÎ.