Отсечение Я. Индуизм

Очень важным аспектом учения победы над страданиями и собственным эго -  является отказ от собственного Эго. Эта практика очень сложна и на нее необходимо иметь разрешения и посвящения духовных учителей. Я расскажу об одной из Тантрических практик - о практике "Молниеносной энергии".

Для этой практики нам необходима сильная уверенность, что мы готовы практиковать ее. Практика поможет нам избавиться от мирских страданий и достичь состояния Нирваны. Она как оружие Индры избавит нас от всех привязанностей. Но для этого надо быть морально готовым.

Любая практика должна начинаться с подготовки. Сядьте на стул или кровать удобно, чтобы вам ничто не мешало, расслабьтесь. Перед медитацией вам необходима дыхательная гимнастика. В течении получаса вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, повторяя слог "Ом" на благо всех живых существ. В конце подготовительных упражнений, в вашем воображении появится красная точка с этим слогом. Это будет означать, что божества благосклонны к выполнению данной практики вами.

После дыхательных упражнений, вам следует начинать читать мантры.  Начинайте свою практику внимательно, неспеша. Для начала успешной практики читайте мантру Бога Ganesh, он должен вскоре появится в вашем воображении и улыбнутся вам, так он покажет свою предрасположенность к вашим действиям. Через некоторое время, подержав его образ в уме,  начните читать мантру Шивы, так вы перейдете на второй этап нашей практики. Он появится в вашем воображении со своим трезубцем, это очень хороший знак. Ведь, его оружие - является одним из символов отсечения "Я".  Вы впустите Шиву в себя и почувствуете это на ментальном уровне. Сначала, вам будет немного не по себе, возможно даже пробежит холод. Ведь, Шива - очень сильное энергетическое божество, но позже вы почувствуете тепло и вам станет хорошо и приятно. Этот знак будет означать, что Шива очень благосклонен к вам и вашей цели достижения просветления.

В момент когда вы почувствуете, что Шива начинает выходить из вас, обычно это чувство схоже с первоначальным этапом вхождения, вам станет прохладно и не по себе. Через некоторое время, я обычно начинаю через десять-пятнадцать минут, начинайте читать мантру Индры. Здесь все намного серьезней. Индра - Бог Грома и освободитель страданий, его практика очень важна для нас. Он появляется в нашем теле, одновременно когда встретятся солнце и луна внутри нас. Люди описывают это чувство как холод и жару одновременно. Дышите ровно и спокойно. Индра должен понять, что вы готовы к его практике. Только тогда он пустит вам первую молнию как знак начала практики отсечения эго.  Во время практики вам необходимо читать мантру Индры, мысленно взывая к его милости и помощи, в ваших делах. Как только он пустит вторую молнию это будет означать его разрешение на выполнение действий. В конце медитации прочитайте слог "Ом" десять раз и выходите из медитативного состояния. Практику желательно выполнять каждый понедельник.
Источник:https://absolutera.ru/article7319-praktika-ya