Почему важно стать самому себе психологом?

(Эссе о самообразовании)


…Всё, что прочитано, увидено, услышано – почти всегда навевает определённые мысли. Иногда они бывают неожиданными.

Порой как будто и нет какой-то нити рассуждений в голове. А часто всплывают эпизоды прошлого, которые казались забытыми. Однако они воскресают в памяти, и настаёт время для их переосмысления.

Точнее, те старые сцены не забывались, а лишь вытеснялись на периферию разума и души. И стояли там, как просроченные консервные банки – заржавевшие и неиспользованные.

Но если ненужную вещь можно выбросить, то с воспоминаниями сложнее. Они не исчезают, но о них не хочется думать: слишком больно.

И очень мучительно осознавать, что много сил потрачено впустую – на то, чтобы наладить отношения с бездушными людьми. От таких дум нападают приступы отчаяния.

Увы, в школе мало изучается того, что реально может помочь в жизни. Психология поставлена слишком слабо, если вообще затрагивается. Хотя такие знания крайне необходимы. Нелишне было бы ввести в программу и основ психиатрии.

Иной страдалец может и не подозревать, что, к примеру, мать, которая его третировала с детства – не просто своеобразный человек со сложным характером. Те издевательства, которые выносил ребёнок, могут быть признаками психического заболевания матери. Но несчастный этого не знает – он идёт к мамочке как к адекватно мыслящему человеку и пытается достучаться до неё. И в таких попытках может пройти вся жизнь.

Многие слышали о психопатах. Но, к сожалению, это слово часто употребляется не к месту. В быту иной раз так называют невоспитанных, распущенных людей. Однако на самом деле за этим словом стоит более страшное явление. Психопаты – это существа, лишённые раскаяния, сострадания и вообще совести. И это не из-за пробелов в воспитании – это врождённая патология мозга.

 Многие без труда вспомнят примеры таких индивидов из книг и фильмов.

И в жизни сплошь и рядом встречаются подобные личности. Но… Честные, порядочные люди пытаются достучаться до совести, которой у психопатов нет. А это может обернуться не просто разочарованием, а искалеченной жизнью.

Увы, бывают ситуации, когда надежда становится злом. Хотя иной раз даже маститые психологи говорят дежурную фразу: «Будем надеяться». А если речь идёт о деструктивных, агрессивных отношениях? Тогда нельзя питать лживые надежды. Однако соблазн надеяться непонятно на что очень силён. Результат – изувеченная жизнь и силы, потраченные впустую.

Как всё это предотвратить – далеко не праздный вопрос. Для этого необходимо повышать свою психологическую грамотность и приобрести знания по основам психиатрии. Словом, заниматься самообразованием.

Это может потребоваться не только в критических ситуациях, но и в повседневной жизни. Важно на раннем этапе уметь распознать тех людей, конструктивный диалог с которыми невозможен.

Нельзя слепо верить во всё, что посоветует первый же психолог, к которому пришлось обратиться. Своего специалиста найти непросто. И, пока он не встретился, придётся поднимать собственный уровень соответствующих знаний.

Нелишне стать самому себе психологом. К обращению за помощью специалиста нужно подготовиться. Ведь никто не поможет тому, кто сам не желает этого. Лишь сотрудничество в деле решения проблем  и преображения жизни принесёт максимальную пользу.

Кто-то, возможно, скажет, что психологическая литература – это скучно. Конечно, такие книги – это не детективные романы. К тому же может быть страх – что прочтение приведёт к очень неприятным открытиям. И такое бывает. Однако незнание – не выход.

Важно помнить об ответственности за свою жизнь и своё счастье. Тогда приоритеты расставятся в нужной последовательности.


******************************************
Впервые опубликовано на сайте «Школа Жизни» в 2019 году.