Хорошее настроение и не очень

Что такое энергетическое состояние человека? Как за ним следить? Как восстанавливать энергию? Как ограничить утечку энергии?

В разные периоды жизни наша энергия имеет различные показатели. Иногда наполненность, иногда опустошение. И еще много разных градаций. Наше самочувствие — и есть своеобразный индикатор этих состояний. Хорошее настроение с утра и усталость вечером — усредненные общие показатели количества энергии человека.

Отслеживание в реальном времени отклонения в любую сторону позволяет быстро выявить причины изменения энергетического состояния. Вовремя принятые меры по устранению потерь энергии позволяют восстановить утраченную энергию. И если не наступать на одни и те же грабли, то утечек будет со временем становиться всё меньше и меньше.

Потери нашей энергии происходят во время эмоциональных всплесков. Любая негативная реакция на раздражители заставляет нас волноваться и тут происходит потеря контроля и энергия утекает. Контроль эмоций не дает сильного эффекта. А вот пропускание через себя, невовлеченность и нулевая реакция позволяют максимально эффективно бороться с утечками энергии.

Что дает нам энергетическая наполненность? Она позволяет более объективно воспринимать окружающий мир. Реально оценивать ситуацию со многих сторон. Принимать эффективные решения. Бодрое и здоровое состояние организма. Излечение от болезней и многое другое. То есть наша энергия — это наша жизнь. И управляя этой энергией мы управляем сами своей жизнью. На пути к свободе, которая и является основной целью жизни.

© Modest 2019