Монгольский массаж

Монголы  - люди простые... кочевые и практичные.
В их медицине много есть от китайской и тибетской медицины,
но оставляют они себе только то, что действует быстро и реально.
 Некогда им антимонии  разводить!

Антиномия — это рассуждение, образуемое двумя высказываниями,
 каждое из которых приводит к взаимоисключающим выводам,
 которые нельзя отнести ни к истинным, ни к ложным.


Монгольский массаж может делать человек самостоятельно!

На рассвете,
покачиваясь
 напевая
бесконечные степные песни,
монгол сидя начинает растирать руки
 и очищать свой земной разум.

Ах, какая ночь прошла..
Ах какое красивое утро
Ах  какой будет прекрасный день!
Так говорит и благодарит монгол Небо.
Если его спросить зачем он это делает
он скажет
 -Отойди !
Твои мысли плохо пахнут!

Начинает монгол массаж медленно с пальцев!
Не отрывая свой взор от светила.
 Особенно важно растирать пальцы, как бы выдавливать кровь к кончикам так  –
 чтобы кровь запульсировала в ногтевых фалангах.

Открыв точки входа и выхода энергии на кончиках пальцев рук и ног –
монгол встает и долго произвольно потягивается...
 
Потягивается,  как кошка - пока  жар не разойдется по всему телу
и тело улыбнется навстречу лучам восходящего солнца.
Потом немного потанцует, как танцуют маленькие дети раскачиваясь и
утробно гудя ... и родится - то ли смех, то ли кашель…

Эту естественную очистительную реакцию надо усилить
до ощущения покалывания кожи  на  макушке.

Тогда захочется монголу - любится, но нельзя,
он сдерживает себя и продолжает свой ритуал самовосстановления!

Опять садится монгол на кошму (войлочный ковер) и раздевается догола.
Берет в горсть соль и начинает растирать тело!
Соль не простая, а заранее подготовленная!

С вечера в крупную каменную соль добавляем немного сельского подсолнечного масла, чтоб получилась смесь, как густая сметана.

Соль  нужно выбрать только из  крупных  кристаллов - они как раз и будут массажными жерновами.
 Соль в пиале выставляем на ночь  под звезды – пусть заряжается!
Растираем ноги и руки.
Зоны  браслетов на руках и ногах - горсть соли ладонью прижимаем к запястью и вращаем рукой пока не получится  красный, ГОРЯЧИЙ  БРАСЛЕТ!

 Потом  растираем также  внимательно поясницу ...

Потом  монгол приступает к главному действию -
 массажу солью всей спины!
Берем старую, но чистую простынь и наносим смесь и растираем  вдоль весь позвоночник.

 Потом отдельно крестец и шею – не жалея себя.
Должна получиться красная полоса от затылка до копчика.
Эта  огненная река, которая заряжает весь организм силой!

 Макушку, верхушку головы растираем в конце и оставляем там немного соли.
Ту соль что осталась на коже не убираем!

На  пол, на ковер -  постелить пленку, потом сложенную простынь
 ( чтоб получилась полоса шириной в ладонь) и лечь раскаленной  красной спиной
на эту просоленную полоску.

Потом надо укрыться одеялом сверху, согнуть ноги в коленях домиком
 и насладится покоем!
Глубоко подышать до голубого неба в закрытых глазах.
Легко придет целебный и глубокий сон.
Сон будет длится 10 – 15 минут, но принесет чувство легкости и бодрости.
После него следует окатить себя ведром холодной воды или принять душ.
После душа можно  -  медленно пожевать сухой корень аира.
 Он немного горький, но очень полезный!
Аир на востоке очень ценят!
А потом вкусный черный  чай.

В монгольском массаже - главное неторопливость, напевность
 и внутреннее осознание своего прекрасного тела!
Кто лучше знает тело  монгола, чем сам монгол и степной ветер.

Когда гудишь про себя, по-доброму, как огонь в печи - происходит согревание Души!
Кочевые монголы часто улыбаются, несмотря на тяжелую жизнь.
Присмотрись - у них энергия ци гудит в груди!

"" На вопрос;
  - А как вы  поживаете, как живете, как здоровье?
Ответ  будет один:

- Би завтай байна!

Это значит
 - Я свободен!

... от болезней ...от хандры... от плохих мыслей

Спасибо – Баярлаа