Дневник сумасшедшего 578

10391

S – 6.4
У: гл. и.
Тренировка у Х.
Слегка поддался лени и утром сделал лишь самые простые упражнения. Да и сейчас нет настроения заниматься, но на "И" сил, пожалуй, хватит. До тренировки немного почитал Фрэйда и позанимался английским. На тренировке делал упражнения для ног с помощью тренажеров и потом приседал со штангой. Боевая часть сегодня была посвящена борьбе, и я возился на ринге с молодым, но достаточно крепким парнем. Минут двадцать мы отрабатывали приемы и еще столько же, может чуть меньше, боролись вольным стилем. В конце полчаса занимались иогой. Тренировки у Х нравятся мне все больше и возможно скоро я буду заменять ими один из дней на неделе, отданный ушу. Посмотрим, может получится обойтись без жертв и настроить себя на занятия в пятницу или в понедельник. Было бы круто: 4-е дня тренировок в спортзале. Пусть не сейчас, но хотя бы к зиме надо построить такой график.

В начало: http://www.proza.ru/2017/09/08/1154
Продолжение: http://www.proza.ru/2019/09/16/1695